Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tartásjavításhoz milyen csoportos óra ajánlott? fórum

Tartásjavításhoz milyen csoportos óra ajánlott? (tudásbázis kérdés)


2012. szept. 15. 14:08
hátizomfejlesztés, leginkább úszás.
3. f64f0d9a69 (válaszként erre: 1. - Felhasználóibecenév)
2012. szept. 15. 14:06

Szerintem a jóga, Callanetics torna.

Én Etka jógára jártam, mert kicsivel elmúltam már 20 :))

Az úszás is tényleg jó.

2012. szept. 14. 22:30
uszoda...
2012. szept. 13. 16:57
Szeretnék erősebb hátat és szebb tartást/mozgást. Sajnos a gyerekkori balettról lekéstem :D Így most próbálom menteni a menthetőt. Tud valaki valami olyan csoportos órát, ami nem gyógytorna (nem mintha kisebbíteni akarnám a _valós_ gyógytorna érdemeit, kemény az), és hatékony/látványosan javít? Köszönöm előre is. Nyilván tudom használni a google-t egyébként, csak jobban örülnék személyes tapasztalatoknak, ha vannak.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook