Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Hogyan sportoljak úgy, hogy a mellem ne legyen kisebb?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Mozgás és fitness


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

21. paskadó2008-07-23 12:18
Ilyen módszer még nincs, a mell zsírzsövet, ha fogysz, mindenhonnan fogysz.

20. niice2008-07-12 14:26
:))
(válasz Jutka2 19. hozzászólására)


19. Jutka22008-07-12 12:49
vagyis cicis

18. Jutka22008-07-12 12:49
ja,lefogyni és menni a cics topikba érdeklődni:)
(válasz niice 14. hozzászólására)

17. niice2008-07-12 11:46
jaja... sajnos :( :D
(válasz zsuzso100 16. hozzászólására)

16. zsuzso1002008-07-11 23:57
Szerintem erre mindenképp az a válasz, hogy ilyen nincs! Az is csak zsír! Sajnos nem lehet feltolni a hasunkról! Pedig milyen boldogok is lennénk! :-D
(válasz niice 14. hozzászólására)

15. szrobcsek2008-07-11 23:30
"csúszkabigyó" :DDDDDD

14. niice2008-07-11 22:32
sziasztok, na ez a téma engem is izgat!!! Mell marad, zsír eltűnik. Valaki tud rá vmi módszert? :)

13. senico2008-07-09 18:43
Én is imádok futni, sztem úszógumi ellen is az a legjobb, sajna a cickóimnak már lassan mindegy.:))


12. fatraktor2008-07-09 18:39
Vagy várj.. most jut eszembe..!

Tök seggre megy a Leg Magic nevű izé, csúszkabigyó.. nagyon szeretik itt a népek... állítólag jól fáj. :) és ha fáj, akkor formálódik. De kérdés, mennyit akar fogyni a valaki és honnan.

11. fatraktor2008-07-09 18:38
Igaz. Nekem fáj is, ha nincs jó melltartó rajtam... de az fogyaszt a leginkább a problémás helyeken és szép lesz tőle a láb. Ez a cél..

Max. egy pár zoknit a cicitartóba. :-) Én már csináltam ilyet annakidején... Hehhe...

10. senico2008-07-09 18:36
Hát, a futásos rázkódás nem nagyon tesz jót a ciciknek sztem..
(válasz fatraktor 9. hozzászólására)

9. fatraktor2008-07-09 18:27
Én futnék, ha ilyen bajom lenne. Illetve van ilyen bajom, de lusta vagyok, hadd nőjjön a seggem.. egyenlőre még nem tartok ott, hogy érdekeljen.

8. senico2008-07-09 18:26
Valahol olvastam, hogy ha a kritikus részeket betekercseli az ember pl. comb, derék, valamelyest fokozható ott a zsírégetés, és a cicik megkímélhetőek. De ez sem csodaszer, mert ugye olyan, hogy helyi fogyás nincs,- hacsak kozmetikai kezelésekkel nem,de ezeket nem ismerem-így ha súlyt vesztesz, sajnos azt a mellek is megsínylik.

7. cukilany2008-07-09 14:41
Hogy én ezen hányszor gondolkodtam el :DDD De mivel a melleinken is zsír van, így fogyáskor onnan is leég az, szal ha olyan sportot választasz, amelyikkel nem fogysz, akkor a mell mérete sem csökken, viszont fogyással ez elkerülhetetlen sajnos :((((

6. zsuzso1002008-07-09 12:50
Ha viszont fogyni is akar valaki, akkor nem kerülhető el az, hogy kisebb legyen a melled.
Ha csak feszesíteni...,akkor megoldható erőgyakorlatokkal.
(válasz MelisUK 4. hozzászólására)

5. MelisUK2008-05-18 13:31
De ha mégis szeretnél pl futni v ilyesmi, akkor vegyél föl melltartót, kevésbé megy le a melled mérete, mint nélküle.


4. MelisUK2008-05-06 17:18
Sokmindent sportolhatsz mellveszteseg nelkul, amit el kell felejtened az a futas es mindenfele ugribugri. Ezen kivul ott van a guggolas, felulesek, sulyzos karerositok, vagy pl. Rubint Rekanak a lab es fenek formalo videoi. Arra kell csak odafigyelni, h ne legyen ugralos, futos, csak izomerosito.

3. Ne add fel2008-03-20 18:33
Futással

2. Huncutka842008-01-27 11:30
Az olyan cardio, ami föleg az alsó részeket mozgatja meg, mondjuk csipőig, annyira nem "olvasztja" a melleket. Mondjuk ilyen a bicikli meg a lépcsőzőgép... az elliptikus tréner vagy a futás már lényegesebb jobban megmozgatja a felsőtestet is...

1. Crisz2008-01-27 11:09
Hogyan sportoljak úgy, hogy a mellem ne legyen kisebb? Tudtok segíteni?