Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - L-caritin. Tapasztalat?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Más diéták


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

10. Guruljka2017-05-26 21:20
Alapvetően a szív munkáját támogatja, én ébredéskor veszek be egy kapszulát. Az enyém olcsó kapszula, 400 mg L-karnitin, 240 mg magnézium és 2,4 ug B-12 vitamin van benne. (60 kapszula 1300 Ft.)

Mivel a felesleg a vizelettel kiürül, csak akkor veszek be ennél többet, ha strapás a napom. Edzés előtt nem mindig.

Azért ég jobban a zsír, mert a szív jobban bírja a strapát. Rendszeres szedésére jobban beépül a fehérje. Semmi több.
Aki sok vörös húst eszik, annak nem kell szednie.

9. eandi782012-08-23 12:13
Felviszi a pulzust, jobban bírom az edzést. Nem vettem észre, hogy fogynék tőle.


8. secret!2012-08-23 11:19
Mocorival értek egyet, pontosan így van. Rendszeresen futok, edzés előtt fél órával iszom, koncentrátumban, elősegíti a zsírégetést, viszont csak úgy inni, nem fogyis szer.
(válasz Mocori 4. hozzászólására)

7. mchxxx2012-08-23 10:58
nem ez a kérdés...
(válasz mi.zu 6. hozzászólására)

6. mi.zu2012-08-23 10:25
Ne vacsizz 1-2 hónapig és lefogysz!

5. v.csilla2012-08-23 10:00
Én italként ittam edzés előtt. Jobban bírtam a másfél órás edzést tőle, igaz jobban is izzadtam mert előtte ittam. És torna közben jobban égeti a szervezet zsírrétegét azt mondják.
(válasz mchxxx 1. hozzászólására)


4. Mocori2012-08-23 09:56
Akkor használ igazán, ha sportolsz, mert sport előtt kell beszedni fél órával. Engem nagyon izzaszt, szerintem jobban "égetem a zsírt" :), de ha nem sportolsz, nagyon nics értelme.

Üdv

3. andi60202012-08-23 09:54
Nincs :)
(válasz mchxxx 1. hozzászólására)

2. Spiritus2012-08-23 09:53
Én használtam, de nem csodaszer :)
Nekem arra jó volt, hogyha éhgyomorra mentem futni nem szédelegtem, mert volt elég energiám. Illetve utána nem jött rám falásroham!

1. mchxxx2012-08-23 09:52
L-caritin. Tapasztalat?