Lúgosítás de mivel? (beszélgetős fórum)

Köszi.

Jah, buborékkal savas, de a citrom és a narancs is savas, mégis lúgosít...

Hát ez tényleg furcsa, meg voltam róla győződve,hogy a citrusfélék savasítanak... de persze minden tudományos alapot nélkülözve,csak laikus gondolkodással.

Tudja valaki, hogy az ásványvizeknek van-e hatásuk valamelyik irányba?

Nézd meg a supergreens fórumot.

M

hihetetlen sok lúgosítással foglalkozó könyvet találsz a neten,ha tényleg érdekel,két nap alatt ott van nálad,ezt így levelezve szerintem nem lehet.Ebben a tárgykörben a legérthetőbb nyelvezettel szórakoztató olvasmányként megírt könyvek szerintem:Ruediger Dahlke:Méregtelenítés,salaktalanítás,lazítás

Harald Hosh:Egészség savtalanítással

Kurt Tepperwein:Savtalanítás a fiatalság forrása

Ez így egy sorrend is, az én véleményem persze.A libri.hu vagy az alexandra.hu -n rendelhetőek.

Remélem segítettem valamennyit :szia :Kati

Igazságszerint tudatosan ,megtervezve sosem csináltam "lugosító kúrát".

De ha te szeretnél,akkor tudom ajánlani a nemsokára(febr 6)kezdődő 40 napos böjtöt.

Ha elhagyod a húst ,meg a húsféleségeket,akkor már nyert ügyed van,ugyanis azok a legsavasítóbb ételek.

Viszont nem lehet csak gyümölcsön és zöldségeken éllni,szükség van a gabonagélékre is.

Persze 40 nap alatt,közben csinálhatsz egy -egy gyümölcs napot,banánnal,amikor csak azt eszel.

Vagy csinálhatsz közben egy hetes párolt zöldség kúrát,úgy ,hogy délelőtt gyümülcs ,ebéd,párolt mexikói,vacsora gyümölcs.

Ihatsz gyógyteákat,méregtelenítő teákat stb.

Szia!

Segítenél, hogy te hogy csinálod? Miket eszel?

Mit ajánlanál ebben a témában?

"Semleges ételek:

olajok

Lúgosító ételek:

zöldségek (zeller, cukkini, burgonya stb.)

gyümölcsök (alma, narancs, ananász stb.),

tejsavó (nem azonos a tejsavó fehérjével)

kakaó, kávé, tea, fehérbor, vörösbor, sör, lekvár, méz, cukor,

a margarin is enyhén lúgosít

Erősen lúgosító ételek:

spenót, banán, mazsola"

Még annyi,ha valakinek sokszor fenn a sava,akkor egy citrom kifacsart levével meg lehet oldani a problémát,bámilyen furcsa:))

A citrom az egyik leglugosítóbb gyümölcs.