Weight Watchers pontértékek (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Csak annyit tudok a tortilláról, hogy 80 kcal körüli a tápértéke.
édességnek nagyon jó a puding is s abba is lehet mindenféle gyümit is beletenni. jó hogy eszembe jutott. meg a ww.-en tanultuk,hohy egy kk nutella 0 pont. Ha rákened 2 vékony szelet kétszersültre,akkor az sem vészes.
Tudja valaki a tortilla pontszámát? Vettem lapokat készen s a tölteléket magam találnám ki .
Én is úgy szoktam és nagyon fini.
Nekem nagyon bejön a zabkása... És tényleg kevés pont!
Igen:) Én összekavarom házi lekvárral.
Ízre nem rossz, de nyálkás.
Láttam, hogy a zabkása sem jött be neked. Ezek a fránya egészséges édességek nem elég egészségtelenek ahhoz, hogy szeressük őket:)))
Az nagyon hasznos. Mindenképp írni kell:)
Nálam meg úgy néz ki, elromlott a mérleg.Marad a centizés.A hétvégi dorbézolás után ismét odafigyelek. Ma kipróbáltam az update somlóit.Nem is rossz, de nem csinálok rendszert belőle.
Háát... Nálam nem túl ügyes napok voltak mostanában.
De tegnaptól már nem csak papírfecnikre írkálom, hogy mit eszem, hanem a pici fiamtól elkunyiztam egy kis füzetet, és azt próbálom vezetni...
Nagy a csend errefelé, ugy-e minden rendben, lányok?
Úgy tudom, hogy 1 pont kb. 50 kalória...
Szia!
Van rajta tápanyagtáblázat, mert akkor könnyen ki lehet számolni?
Most tényleg össze kell szedni magamat a hétvége után, hogy szépítsek...
Tudja valaki, hogy a L.dl-ben kapható teljes kiőrlésű toast kenyér hány pont? Én addig is 1 pont/szelettel számolok.
Jó reggelt mindenkinek:) Sok sikert mindenkinek az új héthez:)
Sziasztok!
Mindenkinek kellemes 7végét és jó pihenést! :)
kellemes hétvégét lányok ! Nálunk vasárnap van anyák napja,ugyhogy lesz egy kis édesség is .
Néha olyan jól esik egy kis pihi év közben is...
Magyarországon vltunk, Budapesten és Hajdúszoboszlón. Párocskámnak dolga volt, utána meg nyaraltunk kicsit.
Jó reggelt csajok, újra itthon vagyok:)
Akkor még csak az emésztés helyreállítása volt a cél, nem diétáztam, így nem is fogytam csak attól. Itt a Hoxán is van fórum a mályvateáról. Van aki fogyott tőle, de gondolom diétázott is mellette.Csak egy dobozzal vettem, mert nem akartam rászokni.
Fogytál is a mályvatea-kapszulától?
Én májvatea kapszulát szedtem a nyáron.Nagyon hatásos .Én csak 2 naponta szedtem de így is jó volt.Mostanában sok kefirt eszek zabpehellyel, őrölt lenmaggal.
Én úgy gondolom, hogy a juharszirupos diéta még jobban hazavágja majd az anyagcserédet.
köszönöm a válaszokat!:) majd még érdeklődök, hogy mit lehetne! most joghurtba keverek lenmagot de már nem használ ez sem! :)puszi mindenkinek!
Hunyadi víz ami segythet nem brutális és nem lehet hozzá szokni DM-ben vagy a gyógyszertárban lehet venni de Tescóban is van! Napi 1 dl reggel vagy este és minden nap van produktum illetve helyreállítja az emésztést! Nem vegyi anyag hanem ez egy ásványvíz keserósó vagy másnéven glaubersó tartalommal! kicsit tényleg keserű de meg lehet inni! Én próbáltam ezért merem ajánlani!!
Szia!
Amit még tudok ajánlani, az a szűztea kapszula simán vagy a + C.L.A-s. Nekem ez is nagyon jó volt. Nem tudom, hogy írtam-e már az előzőekben, de a ricinus biztos hatás! Mindenképpen akkor kell beiktatni, mikor otthon vagy 1 napot. :) Kb. 3-4 óra alatt rendbe hoz teljesen.
A lényeget gyorsan átnéztem, elég durva. :/ Én nem bírnám. :$ Szerintem először próbáld ki a kevésbé "fájdalmas" lehetőségeket és utána vállald be, de majd írnak a többiek is, hogy szerintük jó-e vagy sem. :)
Hát én nem szoktam sajtot tenni rá és úgy adok rá 10 pontot, de attól függ, hogy mennyit ettél. :)
Puszi :)
Szia! nekem is a kávé szokott segíteni! de már az sem!:( nem tudom miért! találtam egy durva máj méregtelenítőt! kemény de lehet meg kéne csinálnom és utána neki állni a 10 napos juharszirupos dolognak! [link]
ez a juharszirupos!
[link]
ez a máj tisztító kúra!
szerintetek? kíváncsi vagyok a véleményekre!
kitartást mindenkinek!
jah a makaróni sajttal ketchuppal mennyi pont lehet???
puszi mindenkinek!
További ajánlott fórumok: