Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Weight Watchers pontértékek fórum

Weight Watchers pontértékek (beszélgetős fórum)


A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.

❮❮ ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... ❯❯
16798. wanda2
2011. jún. 3. 06:51

Ma ezt elkészítem, remélem jól sikerül. Szerintetek nagy baj lesz belőle, ha felezem a mennyiségeket?



Túrófelfújt

- 6 tojásfehérje

- 25dkg túró

- édesítő

- 2 db alma


Az almát lereszeltem, összekevertem egy kis citromlével és fahéjjal.

A keményre felvert tojássárgájához hozzátettem a túrót meg az édesítőt és egy kis extra reszelt citromhéjat.

A massza egyik felét tepsibe öntöttem, erre kerül a jól kinyomkodott alma és végül beborítottam az egészet a maradék túróval.

Közepes fokozaton olyan 15-20 perc alatt kész. Nagyon finom illata lesz és nem utolsó sorban laktató.

2011. jún. 2. 18:03
Holnap nincs suli! Jeee.
2011. jún. 2. 08:08
Én a pudingot szeretem nagyon, de nekünk mindig házitejünk van otthon és az nagyon zsíros. Magamért meg nem veszek boltban.
16795. Szollomarka (válaszként erre: 16794. - Wanda2)
2011. máj. 31. 18:03
Köszi, próba lesz!
16794. wanda2 (válaszként erre: 16793. - Szollomarka)
2011. máj. 31. 15:18

Én és a család is nagyon szeretjük ezt az epres édességet:


[link]

2011. máj. 31. 14:24
Van valami jó kis epres recitek?Most vettem vagy 1,5 kilót.enni sok, dzsemet meg nem csinálok most.
2011. máj. 31. 14:20
Akkor jól látok még:)
16791. genia (válaszként erre: 16790. - Krisztinucika)
2011. máj. 31. 13:44
Nallunk nincs en mar tobszor kerestem.
16790. krisztinucika (válaszként erre: 16789. - Wanda2)
2011. máj. 31. 13:33
Én csak 12%-t láttam, általában azt használok.
16789. wanda2 (válaszként erre: 16788. - Krisztinucika)
2011. máj. 31. 13:19

Én ma finoman fogalmazva bakot lőttem, ugyanis tésztát főztem, tejfölösen, virslit karikáztam bele, és zöldséget mellé. Összesen 16 pont körül van...a virslit hanyagolom mától!!!

Nem tudjátok, hol lehet venni 10%-os tejfölt, valahol mintha láttam volna. Pont ügyileg nem mindegy: )

2011. máj. 31. 07:54
Hogy vagytok csajok? Le van csendesedve ez a fórum...
16787. wirgi
2011. máj. 30. 20:32

Csajok tettem ki a receptekhez egy joghurtos kelyhet, naygon ízlett a családnak és pillanatok alatt kész, kevés pontból

0,1%-os joghurttal kb. 2,5 pont

16786. wirgi
2011. máj. 30. 20:15

Köszi a gratulációkat.

Most én is bele vetem magam az egészséges táplálkozásba, mert ez az 1 kg mínusz is nagyon doppingol.

16785. editta16 (válaszként erre: 16780. - Wirgi)
2011. máj. 29. 20:38
gratulálok !!!! az öröm szárnyakat ad :))
2011. máj. 29. 12:29
Sikerült, feltettem:)
2011. máj. 29. 12:20

Nahát lányok, úgy örülök, hogy mindenkinél bejött a zabpelyhes süti:) Megnézem, hogy sikeról-e betenni a receptek közé.

Az almát nem kell kinyomkodni, mert a zabpehely minden nedvet felszív.

16782. Szollomarka (válaszként erre: 16780. - Wirgi)
2011. máj. 29. 08:31
Gratulálok!
16781. wanda2 (válaszként erre: 16755. - Krisztinucika)
2011. máj. 29. 06:48
Szerintem ezt a szuper receptet be kellene rakni a WW-s receptek közé. [link]
16780. wirgi
2011. máj. 28. 22:43

Sziasztok! A bánatomat most öröm váltotta fel, mert egy hétig unokáztam, ugyanis megszületett első unokám Titusz.

Hát csodás érzés a nagymamaiság is.

Ja és közben a lányoméknál simán tudtam fogyni 1 kg-ot, mert hál istennek Ők abszolút egészségesen táplálkoznak, és ami a lényeg kisebb adagokat mint általában a megszokott.

Most újra itthon, és újult erővel bele vetem magam és is az egészséges főzésbe.

16779. 13d03718f8 (válaszként erre: 16778. - Szednut)
2011. máj. 28. 16:32

Hellóka!

Valamelyik este én is megsütöttem. A 3,5 éves kisfiam volt a kukta:)

Krisztinucika: Nem írtad le, hogy az almát ki kell-e nyomogatni a levétől /én nem tettem.

Finom lett! Még a páromnak is ízlett, pedig saját bevallása szerint gyűlöli a fogyis kajákat...

16778. szednut (válaszként erre: 16777. - Szednut)
2011. máj. 28. 15:59
Isteni lett!!! Dicsér a párom!!
16777. szednut (válaszként erre: 16774. - Krisztinucika)
2011. máj. 28. 14:02
Krisztinucika! Most sül a fini zabpelyhes-almás sütike!!! Van még valami jó recept a tarsolyodban?
16776. szednut
2011. máj. 27. 17:43
Napsütéses szép hétvégét kívánok!
2011. máj. 27. 14:47
Jó hétvégét mindenkinek!Jöhet a gyereknap!
16774. krisztinucika (válaszként erre: 16773. - Szednut)
2011. máj. 27. 08:24
Hát ha nem híztál azt már elkönyvelheted pozitív eredménynek:)
16773. szednut
2011. máj. 27. 07:52

Sziasztok!

Újra itt vagyok, kicsit zűrös az élet mostanában. Lakásfelújítás miatt nem fértem eddig a géphez sem.

Nem híztam, nem fogytam. És sajnos nem is számoltam a pontokat.

Turmixot én is próbáltam, de nem jött be. Hiányzott a szilárd kaja...

2011. máj. 26. 08:10
Én is próbálkoztam olyanokat inni, de rájöttem, hogy nem nekem valók, mert megittam a turmixot, aztán megettem a kaját is:)
16771. Szollomarka (válaszként erre: 16770. - 13d03718f8)
2011. máj. 24. 20:13
Ez ilyen drogériában kapható mix?
16770. 13d03718f8
2011. máj. 24. 19:30

Sziasztok!!

Itt ma nem esett eső, viszont tegnap 4-szer áztam el meló közben:(

Fogyi megyeget, de kell egy kis segítség, fehérje turmix formájában-ez a vacsora ma.

16769. Szollomarka (válaszként erre: 16768. - Krisztinucika)
2011. máj. 24. 14:17
Borsónyi jég esett, após kertjében levert ezt-azt.
❮❮ ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook