Weight Watchers pontértékek (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Azt hiszem, teljesen igazad van, ez főleg a pénzről szól, csakúgy, mint minden az életben:(
Itt az oldalon is már sok csajnak sikerült a WW találkozók nélkül is. Azonkívül az egészséges életmód egyébként sem olcsó mulattság.
Én álltalában külön főzök magamnak, ugyanis a párom nam preferálja a zsírszegény ételeket, de neki nem is kell, 192cm és 82-85kg.
Én például szoktam gulyást főzni csibemellből, így egy adag (normá tányér) csak 3-4 pont, vagy lecsót olaj nélkül, tojás nélkül 0 pont.
A csoport arrol szol,hogy:PENZ!
Kapunk ismertetokat,hetente reklamujsagokat par receptel,hetente mernek es ottmaradhatunk beszelgetni.Ezalatt megdicserik a legtobbet fogyot aki esetleg hizott vagy stagnal a sulya azzal beszelnek,hogy valyon miert.Lehet venni termekeket,etel/itel,konyv,kalkulator.....
De.A neten is fentvan minden es igazabol okossagokat,ujdonsagot nem mondanak.
Regisztralni kene az oldalon is de mivel elhataroztuk a baratnommel,hogy csak 1 honapot csinalunk igy valszeg nem tesszuk mert kerik a szamlaszamot,hogy a kov. honapban mar automatikussan vonjak a dijjat ami mar a masfelszerese az elso honapnak es akkor sem mondanak tobbet.Brutal!
Mivel ma valoszinu,hogy nemrek be az esi mereszkedesre mert programom lesz igy tegnap de. akartunk menni mereszkedni(szerdan este szokunk) de nem ment siman mivel azt akartak,hogy regisztraljunk megegyszer es milyen jol fogunk jarni.Hiaba mondtuk,hogy regisztraltunk itt a szamunk,kiskonyvunk....nem engedtek,hogy raaljunk a merlegre es lemerjenek.Kiakadtunk rendesen.
Szoval engem a csoport nem hat meg.Kezdetnek jo volt de igy a 3 het elteltevel tudom,hogy felesleges mert minden ott van a neten megha angolul is.
Tudom mirol irsz.En is bajban vagyok ezzel,hogy mig megcsinalom az etelt a csaladnak es vagy nem szem belolle vagvy gondolkozom,hogy ha eszek vajon az mennyi kaloria,mennyi pont?Nehez.Nalunk sok termek van a WWbol es vettem is parat foleg joghurtot,kekszet,chipset,kenyeret,felvagottat.Ha valamit megkivanok jovok a gep ele es megnezem a pontjat ezen a kalkulatoron:
2 napja ratoltottem egyet a telora is es mukodik az is :)
Van 1 tablazatom ami segitt a pontokban is.Igaz angol da ha lefordittod/leforditjatok azert hasznos lehet:
Remelem aztert tudtam segitteni.
Sziasztok!
Pylinda, te akkor ezek szerint el is jársz ww-s összejövetelekre? Én csak itthon csinálom :) A tegnapi nap egész jól ment. Csak az a baj, hogy nem igazán tudom miket fözzek a héten. Nagyon válogatós a család és általában én igazodom hozzájuk, de most azért nem mindig tudok...
En 3 hete kezdtem es mult heten volt az utolso mereszkedes akkor 2 kg ment le osszesen.Holnap lenne megint a meres de valszeg nemfogok tudni odaerni igy ma de. kene menni csak nemtudom mikor vannak.Ovi utan ugyis arra jovok haza majd megerdeklodom :)
Szep napot mindenkinek!
Én 'kicsit' északabbra, Alkmaarban élek. Akkor nálatok valószínüleg még melegebb is lesz, mint nálunk :) Itt ma még nem esett egyébként és ha minden igaz, akkor ezen a héten jobbára csak éjszaka fog... Jó lenne :)
Ti egyébként mikor kezdtétek a ww-t és mennyit adtatok már le vele? És mennyit szeretnétek?
Szia, én Bredatól lakom kb. 15 kmre Klundertban. Már én is örülök, hogy kicsit melegebb lesz. Remélem az eső is visszafogja kicsit magát.
Na, én indulok dolgozni:(
Sziasztok!
Elkezdtem :) Sajnos van rajtam böven felesleg. Nem rég szültem és a terhesség alatt sikerült felszednem 18 kilót. Abból persze valamennyi már lement (csak a fiam volt majdnem 5 kiló :))), de még így is (ma reggeli mérés szerint) 81,4 kg vagyok, mindez 163 cm magassághoz. Tornázni egyelöre még nem nagyon szabad, még csak 4 hete szültem, a 6 hetet mindenképp kivárom.
Az edessegeket sem utasittom am vissza foleg,hogy szeretem sutni is oket de most azt megtudom allni :)
Remelem a joido toletek jon errefele bar ma jo az ido de holnaptol egesz heten eso,eso,eso :( Csutortokon lesz Martin ballagasa es hat nemszeretne senki elazni gondolom!
Elobb nyomtam le a Duci treningbol 1 blokkot.Jajj a combomnak es a fenekemnek de nagyon jol esett.Most lehet Reka karedzeset csinalom meg aztan rohanak az oviba.Estere remelhetoleg megyunk Zumbazni ismet es mar nagyon varom.
Hát amíg belefér, addig nem lehet nagy baj. Nekem meg az édes kaják a gyengéim, és sajnos az utóbbi 4 napban nem fért bele a pontjaimba, csak a pocakomba.... De mától igazán mindent bele, főleg, hogy egy kiló vissza jött.
Egyébként tegnap egésy nap zuhogott, de állítólag a hét másik felében átlépjük a bűvös 20 fokot:)
Sziasztok!
Hetfon en is nekiallok a ww-nek. Ujra :) Csinaltam mar parszor es szepen fogytam is vele. Remelem most is sikerul leadni jopar kilot... Sajnos van mit.
Szia, én Hollandiában lakom már 4 éve, ez az ország pedig nem éppen a szép napos időjárásáról ismert. Itt most is csak 17 fok van, és felváltva süt a nap és esik az eső.
Köszi a dícséretet. Sajnos az a baj, hogy combra hízok először és onnan fogyok utoljára, és a képen már 9 kgval vagyok könnyebb, mint januárban.
Merre laksz,hogy feletek is rossz az ido?Neztem a keped,tok jo alakod van.Ebbol akarsz fogyni??1 szavam sem lenne ha igy neznek ki :))))))
De majd fogok mert fejben dol el!
Eros legyel holnap es ne csabulj el,szamold a pontokat;)
A tegnapi kompenzálós napom 2 tábla csokiba fulladt
:( Ebben az időjárás dologban lehet valami, itt is pocsék az idő, szinte mindig az....
Kitartás, ügyes vagy. Szerintem nem híztál, csak valamiért vizet tart vissza a szervezeted. fel a feejjel:)
Tegnap késő délután nagyon-nagyon feszült voltam, jött a szénhidrát falő roham. Sikerült is bedurrantani plusz 20 pontot:)
Ma kompenzálunk....
Ezekre a napokra kéne kitalálnom valami kevésbé magas pontértékűt....