Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - "Árthat" egy olyan embernek kb 7 km-nyi közepes tempójú séta, aki egyáltalán nem sportol, legtöbbször otthon ül, tehát nem nagyon mozog?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Mozgás és fitness


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

25. DuciJucika2012-07-10 12:40
Menj csak sokat - sokszor kiránduli , s meglásd rákapsz az ízére!!!
Érezd magad nagyon jól ezen a kis kiránduláson. A következőt pedig már TE magad szervezd meg!!!!!
(válasz Yellow-girl 24. hozzászólására)

24. Yellow-girl2012-07-10 12:36
Köszönöm a válaszokat! :)


23. Yellow-girl2012-07-10 12:36
:)
(válasz mézgapaula 22. hozzászólására)

22. mézgapaula2012-07-10 12:34
Akkor ne tegyél fel hülye kérdéseket:-)
(válasz Yellow-girl 20. hozzászólására)

21. DuciJucika2012-07-10 12:34
17 évesen !!!!!!ha egészséges az illető, akkor igen is menjen csak 7 kilométert sétálni.

Nagyon is ráfér a mozgás. Ilyen fiatalon ezt a távot és tempót bírnia kell.

20. Yellow-girl2012-07-10 12:32
Nincs felmentve. Táncolni nem szokott.

Nem szeretem.
(válasz mézgapaula 19. hozzászólására)

19. mézgapaula2012-07-10 12:31
Ne szórakozz már, azt hittem, egy 70 éves rokonodról van szó.
Fel van mentve az illető tornából? Táncolni nem szokott?
Különben szereted, ha hülyének néznek?
(válasz Yellow-girl 12. hozzászólására)

18. homern2012-07-10 12:27
azért ez annyira nem sok,egy kis kirándulás.a nyugdíjaskorú,nem sportoló tanáraink is simán lesétáltak többet is az évi 1 kirándulásunkon... 15 km már lehet fárasztó lenne,de 7 .. :) meg azért 80 kg...nem 180...

17. Janna092012-07-10 12:27
ha 17 éves, akkor ne kíméld:)
(válasz Yellow-girl 16. hozzászólására)

16. Yellow-girl2012-07-10 12:24
Szokott azért. Tehát nem állandóan otthon csüccs van, csakhogy no sport, tehát nincs edzésben, de attól szokott sétálni, csak rövidebb távokat.
(válasz Ficánka5 13. hozzászólására)

15. Jukio2012-07-10 12:23
17 éves gyereklányként ne merüljön fel benned a gondolat, hogy 7 km séta árthat neked!
(válasz Yellow-girl 12. hozzászólására)


14. Álomvirág12012-07-10 12:22
Ártani??? Azért 7 km nem egy nagyon hosszú táv. :)

13. Ficánka52012-07-10 12:22
Ha ennyire nem mozog, nem ártana betartani a fokozatosságot és nem 7 km-el kezdeni. Lehet, hogy felet sem bír.

12. Yellow-girl2012-07-10 12:22
17 éves
(válasz DuciJucika 10. hozzászólására)

11. Jukio2012-07-10 12:21
7 km séta (!) egy átlagos, laza kis kirándulás. Ugyan miért ártana egy egészséges embernek, ha használja a lábait?

10. DuciJucika2012-07-10 12:20
....és mennnyi idős?
.... férfi e vagy nő?

De szerintem teljesen mindegy is. Talán nem mindjárt 7 km-rel kellene kezdenie!

Gondolom én!

9. Janna092012-07-10 12:19
ez nem tűnik soknak, főleg ha nem egy pigmeus törpéről (bocsi) van szó
egyébként meg addig sétáltasd, amíg ő is úgy akarja, mert elsőre 7 km nem mindenkinek jön be
(válasz Yellow-girl 5. hozzászólására)

8. andi60202012-07-10 12:19
Árt-e egy embernek, ha jár?
Nem gondolnám.
(válasz Yellow-girl 1. hozzászólására)

7. Sunflower12012-07-10 12:18
Nem. Miért ártana.

6. mézgapaula2012-07-10 12:17
Ha nem szívbeteg, nem súlyos mozgásszervi beteg és nem 40 fokban sétál, akkor nem:-)
Egyébként max. lesz egy kis izomláza.
(válasz Yellow-girl 1. hozzászólására)

5. Yellow-girl2012-07-10 12:16
80 kg.
(válasz Janna09 2. hozzászólására)


4. Jukio2012-07-10 12:16
7km séta az csak séta :)

3. Jukio2012-07-10 12:16
Ugyan, miért ártana?! Kellemesen el fog fáradni a végére. Vigyen magával elég vizet és szőlőcukrot.
(válasz Yellow-girl 1. hozzászólására)

2. Janna092012-07-10 12:15
mennyi a súlya?

1. Yellow-girl2012-07-10 12:15
"Árthat" egy olyan embernek kb 7 km-nyi közepes tempójú séta, aki egyáltalán nem sportol, legtöbbször otthon ül, tehát nem nagyon mozog?