Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Június 19-től fogyjunk együtt, egymás segítségével, motivációjával! fórum

Június 19-től fogyjunk együtt, egymás segítségével, motivációjával! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
138. szixtin
2012. aug. 2. 21:38
Hát nem tudom valaki olvassa ezt a fórumot de a hula-hopnak köszönhetően a fogyókúra óta idáig a csípőmből 6 cm lement a derékből pedig 3 cm. Szerintem érdemes elkezdeni :)
137. szixtin
2012. júl. 2. 14:15
Én is eltűntem egy időre de az érettségire muszáj volt tanulnom... Szombaton megkaptam a hula-hop karikámat majd leírom a fejleményeket :D Mindenkinek gratuláció és kitartás! ;)
136. Judit36 (válaszként erre: 135. - Szandi1215)
2012. jún. 29. 08:37
Gratu :)
2012. jún. 28. 18:07
Sziasztok! Gratulálok az eredményeknek :)) Nekem eddig -2 kiló... :)
134. Ditta0818 (válaszként erre: 132. - Newsy)
2012. jún. 28. 12:34
Szép eredmény megy az szépen kitartás!
133. Judit36
2012. jún. 27. 19:17

Sziasztok!

Ma reggel merlegeles volt..hat jo lett volna valamivel tobb, de -1,2 lett.

Azt hiszem megis ujrakezdem a Dukan-t, legalabb kapok egy kis lenduletet :)

132. Newsy
2012. jún. 27. 07:26
bocs, csak 9 nap eddig :)
131. Newsy
2012. jún. 27. 07:12

Szia Ditta!, Bocs nem láttam, hogy írtál :(, pont gondolkoztam, hogy kihal a fórum...:(

Én elsődlegesen 70 alá szeretnék végre kerülni, a nagy álom 55 kg, de már 60-65-tel nagyon boldog leszek... Ma reggel 77.1, ez -2.3 kg 10 nap alatt, messze még a vége

130. Ditta0818 (válaszként erre: 128. - Newsy)
2012. jún. 26. 08:28
Neked célod?
2012. jún. 26. 08:24
58kg és utána 2kg izmocska felszedése:)
128. Newsy (válaszként erre: 126. - Ditta0818)
2012. jún. 26. 08:15
Ráadásul én is pont 168 cm vagyok :) Mi a főcélod?
127. Newsy (válaszként erre: 126. - Ditta0818)
2012. jún. 26. 08:14
Nagyon remélem :)
126. Ditta0818 (válaszként erre: 125. - Newsy)
2012. jún. 26. 07:51

Köszönöm szépen!

ott fogsz hamar eltelnek a napok és fogynak a kilók:)

125. Newsy (válaszként erre: 124. - Ditta0818)
2012. jún. 26. 07:25
Szia! Én is gratulálok Neked! Bár már ott tartanék én is :)
124. Ditta0818 (válaszként erre: 123. - Newsy)
2012. jún. 26. 07:18

Szia!

Gratulálok csak így tovább:)

63,7 haladok lejjebb lassan de biztosan:)

123. Newsy
2012. jún. 26. 06:53

Sziasztok!


Ki hogy halad, én is eltűntem, mert sajna a hétvégén párom szülinapja bekavart. Mindenesetre az első hét eredménye -1.9 kg, azt hiszem ez azért jó :)

122. Szandi1215 (válaszként erre: 121. - Ditta0818)
2012. jún. 25. 16:34
De jó nektek :) Én nem biztos, hogy meg tudtam volna állni, ha a párom ott falja előttem a jobbnál jobb kajákat...
2012. jún. 25. 14:44

Sziasztok!

Kicsit eltűntem

Hétvégén siófokon voltunk párommal kicsit feltöltődni,áá azok a fincsi kajkok amik ott voltak de ügyike voltam mert megálltam nem ettem fagyit se hamburgert meg ilyeneket pénteken és szombaton ,de vasárnap picikét csaltam.3 szelet pirítós édesítőszeres eperlekvárral ,1 kistányér gyümölcs leves és mikor hazaértünk becsusszant egy kicsike marcipán nah azt nem kellett volna....de annak örülök hogy ma visszaálltam a régi diétás kerékvágásba és nem esik nehezemre folytatni

2012. jún. 24. 09:29
Jaj, nálunk is a szombat minden ilyen tennivaló napja, és ezzel 1 nap elmegy a hétvégéből... :)
119. Judit36 (válaszként erre: 118. - Szandi1215)
2012. jún. 23. 22:39

Szombat van vagy mi a szösz :)


Takaritas, fozes, bevasarlas stb.


Egyebkent tartom, rengeteget iszok, enni sokszor keveset tovabbra is. Merlegre (megfogadtam) nem alltam es nem is allok csak szerdan :)

2012. jún. 23. 19:27
Na mi van lányok? El vagytok tűnve :) hogy megy a fogyi?
117. szixtin (válaszként erre: 114. - Szandi1215)
2012. jún. 22. 15:31
mindenképp! most rendeltem meg szerintem hétfőn meg is érkezik.
116. Szandi1215 (válaszként erre: 115. - Szixtin)
2012. jún. 22. 14:10
nincsmit :)
115. szixtin (válaszként erre: 113. - Szandi1215)
2012. jún. 22. 14:06
óó jól hangzik . csak egy gond van hogy anyu jól főz és a család szeret jókat enni és inkább én nem is zavarok a konyhába! majd egyszer kipróbálom ha egyedül leszek.és köszönöm :)
114. Szandi1215 (válaszként erre: 112. - Szixtin)
2012. jún. 22. 14:03
Elvileg a hullahopp karika nagyon jó a derék karcsúsítására, bár én még nem próbáltam, de régebben nekem is eszembe jutott már :) ha kipróbálod, írd meg az eredeményeket!
113. Szandi1215 (válaszként erre: 111. - Szixtin)
2012. jún. 22. 14:02
Palacsintát tudsz csinálni nem finomlisztből is, a TV-ben láttam egy tök jó receptet! A palacsintatésztát, amikor beleöntöd a palacsintasütőbe, szórsz rá egy kis kukoricát, és az belesül a tésztába, a kész tésztát pedig tejfölbe lehet mártogatni, amit mondjuk fokhagymával, de bármi mással ízesíthetsz.. biztos fincsi lehet :)
112. szixtin
2012. jún. 22. 14:01
szerintetek használ valamit a hulahopp karika?
111. szixtin (válaszként erre: 106. - Ditta0818)
2012. jún. 22. 14:00
2 lágy tojást, ma meg egy darab virsli barna kenyérrel. szerintem a család kínozni akar ma is palacsinta volt és, hogy kibírjam ettem két nagy tányér karfiol levest .örülök hogy a családom támogat! :D
110. 5427edee11 (válaszként erre: 108. - Jasmine77)
2012. jún. 22. 13:38

De jó neked!!!

Én még mindig várok a hazai dinnyére... :)

109. Szandi1215 (válaszként erre: 108. - Jasmine77)
2012. jún. 22. 11:41
Ez a dinnye kúra nagyon jó ötlet, főleg ebben a melegeben! Én is tornázom minden nap, mondjuk tegnap pont kimaradt a nagy izomláz miatt, de ma újra elkezdtem. Dinnyét kell szerezni :)
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook