| Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó |
| Tagság |
| Most kattintottak Törzstagság tagok száma: 243561 legújabb: ombenza |
| A legközelebbi DominÓra 22:00-kor kezdődik. |
| Fórumok |
| Van itt valaki aki a KŐBÁNYAI SÖRGYÁRBAN dolgozik, vagy dolgozott? |
| Régen várt álom beteljesülése |
| Kenyér helyett. |
| Lejárt TB. |
| Szavazások |
| Elégedett vagy a helyesírásoddal? |
| Te napközis voltál? |
| Barátok közt: Hol és kivel fog lakni Tilda? |
Fórum - 2008.Az ESKÜVŐM éve! KÖVÉREN? Na ne...
Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témákA hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!
| ||
| Sziasztok!
Van még valaki fórum-közelben? Mi lett a fogyások eredménye? Én jövőre megyek férjhez, és kíváncsi vagyok, hogy kinek mi vált be. | ||
| ||
| Csak volt!Megint 80kg vagyok. Sajna. | ||
|
| ||
| gratulálok. . . nem mondom van önuralmad
!!!! | ||
| ||
| 85 kg voltam mikor megkérték a kezem. 53-ra lefogytam szűk félév alatt. Elötte soha nemtudtam lefogyni, de tudtam hogy kövéren nem lennék boldog a menyasszonyi ruhában. Akupunktúra, szűztea kapszula, kevés kalóriatartalmú kaják, de csak du. 3-ig. Utánna csak ittam.
/sajna most megint 80 felé járok, szülés után de ez már az én gyengeségem/ | ||
| ||
| Hat csajok!En lefogytam 2 honap alatt 10 kilot, tok lazan. Tornaztam minden masnap, es heti 3 szor eljartam 1 oras comb fenek masszirozasra. Nem ettem edesseget, meg az udioket alapba sem iszom. Ha iszok, akor is csak light colat. A ket nagy ellenseg a cukor meg a zsir!!!!!!!!En nem eheztem, ettem en vacsit is, csak vettem szeletelt kenyeret, azt is meg piritottam, es beosztottam, hogy csak 1 max 2 szeletet eszek , parizerrel sajttal. . . Aztan minden este bevertem egy bogre edesitoszeres forro kakaot a vacsi utan, aztan nem is kivantam a nasit. A masszirozas meg a leg jobb dolog. Kiolvassza a zsir sejteket a borod alol. . .
Szoval, ha tenyleg van sully feleslegetek akkor a ontes csak rajtatok all, mert mas nem tud lefogyni helyettunk!!!Ha tenyleg ennyire fontos, akkor meg a csoki megvonas nem egy aldozat, amit utanna lattok a tukorbe az karpotol majd!!!!Hajra!!!!!! | ||
| ||
| ja hát én azzal a módszerrel próbálok fogyni, amit alant tanácsoltam neked.
hogy állsz? | ||
|
| ||
| lejött! Csak azt hittem többet elárulsz "róla". . . . nem akarlak faggatni! | ||
|
| ||
| persze:)
azt hittem lejött:) | ||
|
| ||
| Fogyókúrázol? | ||
|
| ||
| Megjöttem csajok! | ||
| ||
| soktól:)
a lilahagymát nem tudtam, csak a savanyú káőposztát, köszi a tippet. | ||
|
| ||
| persze, abból indultam ki, hogy mostanában nem annyira szokás már 25 alatt férjhez menni:) | ||
|
| ||
| Ma megyek Bp-re, szombaton sulim lesz, de vasárnap jövök! Addig ti csak írjatok nyugodtan, tudok a rokonoknál is válaszolni! | ||
| ||
| szia!
Te hánykilótol szeretnél megszabadulni? egyébként a lilhagyma is remek zsírégető, persze azt nem lehet minden étkezés előtt megenni, de azért ezt sem rossz tudni. vagy esetleg megpróbálhatnád az almaecet tablettát, ahogynéztem régebben, semmi mű dolgot nem raknak bele, és a hatás elvileg ugyanaz. . . | ||
|
| ||
| Persze otthoni mozgás mindenképpen lesz, hiszen 20kg-t nem lehet máshogy leadni!
Júniusba leszek 22:)) Már 1 éve együtt lakunk! És 5éve vagyunk együtt! A vőlegényem 27 éves lesz! | ||
|
| ||
| na előbb kéne gondolodnom, megnéztem veszprém.
ha eszőterem nem is, kis otthoni torna? kezdésnek jó, a fogyókúra nem ér sokat, ha nem mozogsz mellette. egyébként idősebbnek gondoltalak, biztos az esküvő miatt:)) | ||
|
| ||
| pesti vagy? | ||
|
| ||
| sajnos nekem pont ezért nem lehet:( | ||
|
| ||
| Na ez az mire nem tudom rávenni a párom: EDZŐTEREM! Egyedül meg nem szeretnék elmenni! Norbira tornázok és táncszőnyegen fogok táncolni(nem az a kisgyerekeknek való, az enyém már komolyabb)! | ||
| ||
| és tudod már milyen mozgásformát, sportot választassz?van valami ami küönösen érdekel?alakrsz járni, vag inkább otthon? | ||
|
| ||
| az elején azért írtam azt, hogy most fogyok le vagy soha!:) | ||
|
| ||
| Nagyon nem szeretném feladni, mert akkor az esküvő napja szörnyű lesz!Remélem sikerül 20kg-t lefogyni augusztusig!De ha kevesebb az se számít, csak fogyak le. . . . | ||
|
| ||
| tényleg nagyon cuki a párod, hogy társul a fogiban. így biztos sokkal könnyeb éesz azért, hogy ne add fel vagy ilyesmi!
ráadásul most néztem azadatlapodon milen fiatal vagy, ilyenkorméghamar olvadnak a feleslges kilók ha ügyes vagy:) | ||
|
| ||
| A diétákat olvasva egyik sem vált be úgyhogy mindegyikből kiragadom ami tetszik, és majd meglátjuk!! | ||
|
| ||
| Képzeljétek el olyan aranyos a vőlegényem, ő is fogyózik velem!Bár ő nem kövér! Csak van egy kis pocija, de tényleg nem lehet kövérnek, sőt ducinak sem mondani!Úgyhogy akkor nem kell magamnak külön főznöm. Arra a döntésre jutottam, hogy sokat mozgok, amiket írtatok megfogadom, rendszeresebben eszem, nemcsak napi egyszer sokat! De az ételeken nagyon nem variálok, amit tudok főzni megfőzöm, és megesszük, (Béres Alexandra tésztával, Norbi sójával, és krumpli és rizs és kenyér nélkül). Remélem így jó lesz. Holnap utazunk Bpre, mert sulim is lesz, úgyhogy mozgásnak csak séta lesz a Duna partján, és vasárnap indul a NAGY FOGYÁSUNK! Vasárnap ráállunk a mérlegre és indulhat a fogyi! | ||
| ||
| egyébként milyen diéta mellett döntöttél?edzel valamit?
azért egy esküvő hatalmas motiváció:) | ||
| ||
| remélem bevállnak :) | ||
|
| ||
| Semmi baj el tudtam olvasni!Köszi a tippeket, megfogadom!!! | ||
|
| ||
| és bocsi, az elütésekért, megy a magyar is meg a helyesírás is:)csak már merül az elem a billentyűzetemben, és olykor megbolondul:)
megyek is elemcserére:P | ||
| ||
| Mégegy apró tipp.
akármilyen diétát is választassz, mondjukj éln a szélnhidrát szegélnre esküszöm! de ami nagyon sokat segithet, hogy 3óránkélnlt egyél valamit. ez nem olyan nehéz ha azt veszed alkapból normálkius eset{en úzgyis reggelkkiuzel, ebéldelksz vacsorázol, most mélg beszúrod a tízórait meg az uzsit. ezekjnekj nem kjell nagy dolgoknakj lenniük, akár egy doboz joghurt vagy egy alma, ami épp passzol a választott ditádba. a lényeg, hogy így nem lassul le az anyagcseréd. lefekve előtt pedig 3órával min már ne egyél, akármilyen light-os is. sok sikert :) | ||
|
Minden jog fenntartva © 2010, www.hoxa.hu | Kapcsolat, impresszum | Médiaajánlat | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap