Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » "Akiknek már csak 5-10 kg van hátra" fogyicsapat és vezetője kerestetik:) fórum

"Akiknek már csak 5-10 kg van hátra" fogyicsapat és vezetője kerestetik:) (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2 3 4 5 6 7 ❯

102. Álomvirág1

2012. jún. 4. 15:40

Dill -10kg - cél: 2012. 08. 31

Ditta0818 -6kg - cél: 2012. 07. 16

Sibetti -6 kg - cél: 2012. 07. 31.

Skittles -10kg - cél: 2012. 08. 31

Álomvirág1 -4 kg - cél: 2012. 08. 03.

10 nap múlva kezdem! :)

101. Dill

2012. jún. 4. 12:34

Dill -10kg - cél: 2012. 08. 31

Ditta0818 -6kg - cél: 2012. 07. 16

Sibetti -6 kg - cél: 2012. 07. 31.

Skittles -10kg - cél: 2012. 08. 31

Akinek van csatlakozni a csapathoz, a táblázat elkészültéig írja be a listához magát, mennyit adna még le és milyen határidőt szab magának.

100. Sibetti (válaszként erre: 95. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:30

Jó tanulást, és kitartást! Már nincs sok hátra! Mit tanulsz egyébként?

99. Dill (válaszként erre: 94. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:29

Így legyen, nagyon örülnék neki. Nem akarok nyafogni, kicsit összeszedettebbnek kellene lennem.

98. Dill (válaszként erre: 72. - Skittles)

2012. jún. 4. 12:26

Nagyon tetszik, talán majd én is kitalálok magamnak egy mondatot! Minden bejegyzés alá beírni mindig szem előtt van! :)

97. Ditta0818 (válaszként erre: 91. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:24

nekem is rá kéne vennem magam az otthoni tornára is a heti 3 kondi mellé.

96. Álomvirág1 (válaszként erre: 93. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:21

Nagyon jó. Nézd meg az oldalát. Jók a videói nagyon. kicsit nehézkes először, mert nem folyamatosan csinálja, de könnyen bele lehet jönni. A dvd-k is szuperek tőle. Az a jó benne, hogy rövidek az edzések, mégis nagyon nagyn lefárasztanak.

95. Álomvirág1 (válaszként erre: 92. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:20

Én sajnos nem.... inkább csak hízok, mert nem tudok úgy koncentrálni az egészséges kajákra, nem állok ellen a cukros falatoknak sem. :( De már nincs sok hátra! :)

Ha túl leszek rajta, jövök a fórumra aktívan, most viszont nyomás vissza a tételek fölé.

Nektek addig is sok sikert!

94. Sibetti (válaszként erre: 88. - Dill)

2012. jún. 4. 12:19

De most sikerül majd, és még csinosabb leszel! Kitartás!

93. Sibetti (válaszként erre: 91. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:18

Péntek Enikőről már sok jót hallottam, lehet érdemes lenne kipróbálni!

92. Sibetti (válaszként erre: 89. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:18

Hú, ez ismerős..., együttérzek!

A vizsgák alatt nem fogysz? Nekem anno, vizsgaidőszak alatt nem is kellett figyelnem mert nem bírtam enni! :D

91. Álomvirág1 (válaszként erre: 86. - Ditta0818)

2012. jún. 4. 12:14

Köszönöm! Remélem a vizsga és a további fogyás is meglesz! :)

Mostanában Réka facebookos online tornáit csinálom, meg Péntek Enikő zóna edzéseit. Az utóbbi nagyon hatásos. Mikor komolyabban vettem, ill. több időt tudtam rá szánni, hatátos volt.

90. Ditta0818 (válaszként erre: 87. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:13

Elsőnek a mellem fogy majd a hasam és a legutolsó a comb és a fenék. Minő meglepő:))

89. Álomvirág1 (válaszként erre: 85. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:12

Köszönöm szépen, sajnos nekem hasamon inkább a felesleg, és onnan nem akar eltünni. :(

88. Dill

2012. jún. 4. 12:10

Nekem is van sajnos sok-sok ruhám, ami kisebb, még a cimke rajta, nem tudom hordani ezeket. Van sok csinos felsőm, amibe dolgozni tudok, csak sajnos egyre bénábban állnak rajtam, hurkás a hasam, a karom vaskos. Csinos vékony hasat szeretnék, a hátamat is szeretném formálni.

Sok munka van még rajtam!

Ráadásul sokszor olyan hangulatingadozásaim vannak, hogy magamat is nehezen tudom elviselni, a rendszertelen étkezés és az éhség sokszor dührohamba torkollik, amit gyűlölök...:(((

87. Sibetti (válaszként erre: 84. - Ditta0818)

2012. jún. 4. 12:08

Nekem a hasamra jön fel elsőre mindig. Ha eszek valamit, egyből nagy lesz a hasam! Ki nem állhatom. Abból a szempontból viszont jó, hogy ha nagyon odafigyelek arra,hogy nem eszek este akkor kicsi marad. Ez jól tud jönni,ha valahová/valamire készülök!

86. Ditta0818 (válaszként erre: 83. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:07

Szia!

Gratulálok a fogyáshoz, sok sikert a vizsgához.

Mit tornázol?

85. Sibetti (válaszként erre: 83. - Álomvirág1)

2012. jún. 4. 12:07

Hú! Szerintem Te már most is nagyon csini lehetsz!

84. Ditta0818 (válaszként erre: 82. - Sibetti)

2012. jún. 4. 12:03

Egy nacit én is kaptam anyutól de még nem jön fel a fenekemre:) Én combra és fenékre híztam anno rengeteget:(

83. Álomvirág1

2012. jún. 4. 12:02

Sziasztok!

Én már nagyon rég küszködök az utolsó 5 kilóval.

164 cm vagyok, most 59 kg. A célom 53-54 kg. 10 nap múlva államvizsgázom, utána szeretnék teljes erőbedobással küzdeni. Addig csak a heti 3 torna marad.

Egyébként 68 kiló is voltam, tavaly már lementem 56,7re, mostanában az 58 kiló környékén ingadozok.

82. Sibetti (válaszként erre: 81. - Ditta0818)

2012. jún. 4. 11:58

Igen, sikerülni fog! Egyszer már sokkal több lement, akkor ez is lefog! Már csak azért is, mert kaptam szép nacikat és szoknyákat használtan (de szinte teljesen új állapotban) és annyi hiányzik, hogy össze tudjam húzni a zipzárt. Szóval muszáj lesz! :D

81. Ditta0818 (válaszként erre: 79. - Sibetti)

2012. jún. 4. 11:49

Áttudom érezni a helyzeted nekem 21kg ment le 4 évvel ezelőtt 85 ről 64 ig .Átlag amit tartottam súly az 66-67 kg volt és attól nem tudtam megszabadulni pedig jócskán volt rá időm,hogy munkanélküli lettem felszaladt 72kg ig a sulyom és megijedtem, ez adót egy löketett hogy nem leszek megint kővér nem szabad és nekiláttam 60 kg ig meg se állok. Most sikerülni fog neked is meg nekem is,és a többieknek is:) Az utolsó pár kilo a legnehezebb.

80. Skittles

2012. jún. 4. 11:33

Dill -10kg - cél: 2012. 08. 31

Ditta0818 -6kg - cél: 2012. 07. 16

Sibetti -6 kg - cél: 2012. 07. 31.

Skittles -10kg - cél: 2012. 08. 31

79. Sibetti (válaszként erre: 78. - Ditta0818)

2012. jún. 4. 11:28

Köszi, aranyos vagy! Bár én kudarcként élem meg kicsit, hogy a 11 kg lement és ezzel a maradék 5 kilóval már 1,5 éve nem tudok mit kezdeni.

78. Ditta0818 (válaszként erre: 77. - Sibetti)

2012. jún. 4. 11:24

Ez tök jó így mindent beviszel a szervezetedbe amire szüksége van és nem is éhezel. Gratulálok a fogyásodhoz.

77. Sibetti (válaszként erre: 76. - Ditta0818)

2012. jún. 4. 11:21

Szia!

Napi 5 alkalommal keveset enni. Reggelire barna kenyér, tízóraira valami tejtermék, ebédre normális kaja (persze nem dugig enni magam), uzsira gyümölcs, vacsira sali, vagy tojás abonettel, vagy virsli abonettel. Torna pedig heti 3-4 alkalommal. BA vagy RR tornákat szoktam csinálni, illetve van egy táncos aerobic dvd-m is. Anno így fogytam le 11 kg-ot!

76. Ditta0818

2012. jún. 4. 11:18

Szia!

Mi a terv hogy szeretnéd leadni a maradék 6kg?

75. Sibetti

2012. jún. 4. 11:07

Sziasztok!

Jöhetek én is? Én már fogytam 11 kg-ot, és kb. egy éve nem tudom leadni a maradék 5-6 kg-ot! Igaz,ebben benne van az is, hogy így már nem érzem magam annyira rosszul a bőrömben, a +11kg-val, és sokszor elcsábultam. De most jó lenne, ha lemenne még a -6 kg. Ja, és köben babaprojekten is vagyunk, szóval lehet annak is jót tenne!

Adataim:

Dill - 10 kg - cél: 2012. 08. 31

Ditta0818 -6kg -cél:2012. 07. 16

Sibetti - 6 kg - cél: 2012. 07. 31.

74. Ditta0818

2012. jún. 4. 10:52

Nekem is az a bajom hogy ha nekiálltam enni mindig sokat gyorsan, képes voltam megenni 1 nap 1kg kenyeret is párizsival és vajjal. Na meg hozzá még a főt ennivalókat nagyon szeretem a hasam. Ha 1 napra is elereszteném, magam tuti 1-2 kg hipp hopp rám jönne. Jelenleg diétázom, ha lement az a fránya 6kg Életmódváltás kell és muszáj megtartanom a sulyom ez lesz a legnehezebb szerintem:(

73. Kimora (válaszként erre: 71. - Dill)

2012. jún. 4. 10:23

Ismerős, én is igy voltam annó. Aztán ledobtam 18kg-t és utána ha feljött fogyóztam, de rájöttem igaz amit a sok bölcs okos ember mond hogy életmódot kell váltani, aztán nekiálltam azt hittem huhh de nehéz meg én aztán most ebbe belehalok, de a végén rájöttem hogy nagyobb a füstje mint a lángja az én elgondolásomnak hogy nehéz váltani :)

❮ 1 2 3 4 5 6 7 ❯

"Akiknek már csak 5-10 kg van hátra" fogyicsapat és vezetője kerestetik:) (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n