A mozgás öröme (beszélgetős fórum)
A mozgás öröme most az lesz nekem, hogy (talán átmenetileg) elhagyom a Hoxát.
Nagyon jó volt itt,sokat kaptam, sok jó emberrel ismerkedtem meg, most el kell kezdenem kezelni az internet-függésemet.
Gondoltam, aki meg akar találni, az ebben az utolsó hozzászólásban megtalál...
az e-mail címem:
cilaszentai@gmail.com
Mindenkinek jó hoxázást, jó mozgolódást!
Bringázok, görkorizok.
Sajnos az időm erőteljesen meghatározza, hogy mennyit mehetek.
Egyre jobban szeretem a mozgást, kiskoromban gyűlöltem.
Biciklizni szeretek, és most el is fogok menni, mert nagyon izgat a városban egy felfedezetlen út.
Néha futok, bár ahhoz bátrabbnak kell lennem, mert az önbecsülésem csak akkor kezdett el fejlődni, amikor 13 évesen elkezdtem napi szinten sokat bicózni, és megerősödtem a futó és ugró számokban.
futok, kangoozok, aerobik órákra járok (alakformáló, zsírégető, stb...), júniustól súlyzós edzésekre járok, bringázok néha.
hogy miért? szeretek futni, mert kikapcsol és vuvuzelácskához hasonlóan szeretek versenyezni magammal, szeretek kangoozni, mert jót tesz az állóképességemnek, sokkal többet tudok általa futni és nagyon jó zsírégető, az aerobik órák formálnak, a súlyzós edzések erősítenek, és nem utolsó sorban nem akarok elhízni :-D
Szia!
Nekem barátnőm töltötte le valahonnan. A Csak neked című dvd-je van meg.
Szia. Cindy-d honnan van? Nekem volt régen videón, de elvitte valaki, tudsz esetleg valami linket mondani, vagy ncore-ról?
Amúgy én gyalogolni szoktam, pilatesezni, súlyzózni, és erősíteni kül. izomcsoportokat (mikor melyiket).
A mozgás kikapcsol, örömet okoz, és szeretnék kicsit fogyni is. Eddig hiányzott az életemből, de két hónapja nagyon fontos része lett.
Hatha jógázom, mert megnyugtat, feltölt, kilazít, 3 hónap alatt elmulasztotta az évek óta tartó hátfájásom, mert szeretem az oktatóimat és a csoporttársaim és egyáltalán nem utolsósorban az elméleti oktatás is remek.
És futok, mert kihívás a határaim túllépni és mert dinamizál. (És mert szeretek este a tücsökciripelésben trappolni. :) )
Sziasztok!
Kíváncsi vagyok, hogy ki miért mozog, és mit. Személy szerint figyelmen kívül hagyom azt, hogy fogyni szeretnék. Már elfogadtam magamat. Volt, hogy másfél hónapig heti ötször Rubint Rékáztam nem sok eredménnyel. Fel is hagytam vel. Teltek a hetek, s nagyon hiányzott a mozgás. Ezen a héten megint beiktattam az életembe. MInden másnap csinálok valamit. Ezen a héten Cindy Crawfordra tornáztam, s ma torna helyett elmentem egy órát görkorizni. Imádok sportolni. Mindig is csináltam valamit.