Power plate? (beszélgetős fórum)

Én február óta használom. Úgy látom, izmosít, és amit többen mondanak, a tartást nagyon javítja. Meg csökkent a narancsbőröm. De konkrétan hasról szerintem csak akkor fogyaszt, ha diétázol is mellette.

sziasztok! érdekelne,hogy valaki használja e rendszeresen a power plate gépeket? hasról mennyire lehet róla fogyni? :/ 3-4kg-t kellene leadnom :/