Egészséges hízás (beszélgetős fórum)
13. Amália72
2012. okt. 27. 10:29
Béres csepp,és a magne b6 na az megteszi a hatását..DDDDDD
12. fadigflo (válaszként erre: 9. - 33aa509d53)
2009. szept. 11. 20:56
Akkor én mit szóljak? :(
46 kiló vagyok! Egyelőre plusz 5 kiló a cél. Karácsonyig.
11. Skar (válaszként erre: 10. - Mimmo89)
2009. szept. 3. 10:00
És azt mondják, a virágpor és a propolisztinktúra is jó étvágyjavítónak, erősítőnek.
A magvakat én is imádom, de a sósakat nem szeretem, sem a pörkölteket.
Meg a jó vajas-mézes kenyér! (nem margarin, és ne fehérkenyér :D)
Meg mindenféle rendes mozgás javítja az étvágyat, ezt én is aláírom. Ha erősödni akarsz, arra jó a pilates meg a kettlebell is.
A pilatesnek nekiállok én is, megnézve pár videót meg belenézve könyvekbe, tetszik. Csak lusta vagyok, mint dög.
10. Mimmo89 (válaszként erre: 5. - Kyra_Owens)
2009. szept. 3. 08:39
Igen a magok jók, főleg ami nem olajban van pirítva és nem sós. Mandula, földimogyi, mogyi, tökmag, szotyi, dió, kesudió, pekándió, pisztácia stb.. én imádom ezeket. Mondjuk sósat is eszek vagy vegyesen keverem a sósat-sótlant. Egészségesek, sok bennük a kalória, a telítetlen zsírsav, vannak bennük vitaminok, ásványianyagok és nem utolsósoorban rohadt finomak és sokat el lehet rágcsálni gyorsan. Imádom ezeket, szinte minden nap eszek magokat. :)
9. 33aa509d53
2009. szept. 1. 16:58
én is vékony vagyok.rám is rám férne pár kiló, de nem akar fogni rajtam semmi. tudna valaki tanácspot adni?
8. c339fd4229
2009. febr. 11. 18:23
szeretnék hízni sokat mert tul vékony vagyok!Tud nekem valaki valami jó hízókurát?????
7. obsi (válaszként erre: 5. - Kyra_Owens)
2008. jún. 19. 20:48
szia tudtál már pár kilót felszedni?
6. obsi
2008. máj. 25. 22:21
ha valaki tud nekem segiteni hogy hizzak azt megköszönném most 52 vagyok de legalább vagy 58 kellene hogy legyek..........
köszike
5. Kyra_Owens
2008. máj. 25. 21:31
Szia! Én is most próbálok hízni. Csak nekem 10 kilót kéne felszednem. 41kg vagyok, de 2-3 éve még 55 voltam. Állítólag a B-vitamin főleg a B12 hízlal. És próbálkozz a tökmaggal és más magvakkal. Ha jutok valami eredményre majd írok.
4. v.solya
2008. jan. 9. 17:58
Kérlek, segítsetek!!!!!
3. v.solya (válaszként erre: 2. - LoLiNa)
2008. jan. 6. 11:28
Köszönöm! Az rendszeres, mert általában csak akkor jutok el addig, hogy le tudok ülni nyugodtan enni. Kéne valami olyan étrend, ami kalóriadús, egészséges, és napközben gyorsan fogyasztható. Plusz, ha valaki tudna valami gyors tornát, amivel esetleg erősödhetek, írjatok, kérlek. Köszi
2. LoLiNa
2008. jan. 6. 04:42
esti főétkezés?:)
1. v.solya
2008. jan. 5. 22:58
Sziasztok! Kérlek, ha valakinek van valami kipróbált, jó módszere arra, hogy egy 5 kilót hízzak, segítsetek! 51kg vagyok 168 centivel.
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni
- Szerinted milyen étrend kell ahhoz, hogy hosszú és egészséges életed legyen?