Hát...fontos, hogy mennyit ettél előtte is szerintem. Meg persze az is, hogy mennyi plusz van rajtad. Nekem soha sem sikerült nagyon 1 hétnél tovább... Viszont nekem az első héten 3-4 kiló le szokott menni. Rajtam 25 kiló felesleg biztos van és előtte sokat ettem.Ja és nekem nem volt nagyon több 800 kalóriánál. van akinek az elején nagyon gyorsan lemegy pár és utána lassabb, de van olyan is akinek egyenlete. Te szerintem az utóbbiba tartozol. :) Sok sikert!!
Egy hete kezdtem el, nem tudatosan, csak olyan ételeket eszem, ami kevés kalóriájú, így szerintem benne vagyok az 1000-ben. Egy kg ment le!! :( Vagy ne legyek telhetetlen...????
Igen... Én koleszos vagyok,ott nem lehet annyia válogatni. Már kb 3 éve küszködök. Általában 5 napig sikerül 1000 alatt ennem, de hétvégén nem bírom és minden vissza jön...Hát újra és újra próbálkozom. Most motivációt keresek..