Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - Mennyire hatásos edzés az ugrókötelezés?

Kategória: Összes fórumtéma » Egyéb témák » Minden más


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

12. Pipi072012-03-12 12:34
netről rendelném ugyhogy nem tudok rálépni és méregetni :D

11. Pipi072012-03-12 12:34
szerintetek ha 173 cm vagyok akkor jó nekem a 3 méteres ugrókötél?


10. Specy2012-03-11 22:56
Szerintem így nem össszemérhető,vagy mittomén...
Úgy vagyok vele,hogy milyen kedvem van,azt preferálom.Most általában futós időszakom van,de néha beteszek mást:bicaj,úszás,aerobik...Szóval...ahogy kijön a lépés.
Én inkább szeretnék többet mozogni.Utálom,hogy ennyit kell ülni a tanulás miatt...:(
(válasz Tamara97 7. hozzászólására)

9. Csirivirir2012-03-11 22:38
Mert alaposabban átmozgat és zenét hallgatva élvezetesebb, mint ugrálni. :)

Ízlések és pofonok kérdése szerintem! :D
(válasz Tamara97 7. hozzászólására)

8. moniadija2012-03-11 20:53
Nagyon szeretek én is futni, de az ugrókötél egészségi szempontból szerintem jobb. Nem tesz akkor nyomást a térdekre, köztudott hogy a gyorsabb séta jobb mint a futás talán azért, mert több izmot mozgat meg.
Szerintem az ugrókötelezés jobb, de azért a futás sem rossz! :) Ez az én véleményem, ha rosszul tudtam valamit akkor bocsi! :)

7. Tamara972012-03-11 20:39
Miért jobb a futás?:) ..de tényleg!:)

6. Specy2012-03-11 20:36
Szerintem arra jó lehet...
(válasz Tamara97 3. hozzászólására)

5. Csirivirir2012-03-11 20:35
Élettani hatásai kedvezőek, hiszen jó hatással van a szívre és az érrendszerre, de szerintem a futás sokkal jobb, nekem nem jött be, a futást választottam.


4. Specy2012-03-11 20:34
Én imádom.Bár mostanában inkább futok.

Azt nem tudom,hogy milyen hatást szeretnél,nekem nincs szükségem fogyásra,ha esetleg az érdekel.Igazából lelkileg dob fel,azért szeretem.Bár ezt a futás is eléri nálam...Meg a bicajozás...meg az aerobik is...Hm...Mindegy.:)
(válasz Tamara97 1. hozzászólására)

3. Tamara972012-03-11 20:32
Szeretnék szép lábakat, és egyre több helyről hallani, hogy ebben segítségemre lehet.:)
Fogyni is szeretnék, de nem sokat, max. 4kg-ot:)
Mostanában kezdem nem szeretni a futást, azt szeretném kiváltani vele:)

2. moniadija2012-03-11 20:25
Célszerű lenne tudni mire szeretnéd? :)

Fogyókúrára alkalmas, úgyszintén láberősítésre!
Még talán a szálkásításhoz is hozzájárul egy kicsit!
Talán a súly felesleg leadása miatt tűnik olyannak.

1. Tamara972012-03-11 20:21
Valaki edzéskén ugrókötelezik/ugrókötelezett? Ha igen, mennyire hatásos?:)