Normál pudingporból (nem diétás) készített puding édesítőszerrel ízesítve hizlal? Mi a különbség a normál és a diétás között? (tudásbázis kérdés)

A normál pudingban kukoricakeményítő van. 100 gramm termék 340 kcal.

Egy tasak pudingpor kb. 40 gr.

Darabolj fel almát, tedd 4 dl vízbe, egy deci vízben keverd el a pudingport és főzd fel. Édesítővel szoktam ízesíteni. Több csészébe teszem és akkor egy adag már alig tartalmaz ch-t, kcalt.

ne egyél pudingot.

az nem hízlal.

biztosan.

Elvileg az update szerint U1, tehát nem hizlal... Amennyi CH lehet abban a kis zacsiban szerintem az nem akkora gáz! :) Én simán eszem fogyókúrás édesség gyanánt édesítővel!

Sok sikert a fogyihoz! :)

Köszönöm a válaszokat! :-)

És mi a helyzet a Norbi Update pudingokkal? Tud valaki valamit róla? Összetétel?

Vitatkozni én sem szeretnék, de a gyümölcscukor sem feltétlenül jó. A legnagyobb baj egyébként a finomított CH-kal van, vagyis a fehér liszt és cukor. A keményítő összetett CH, vagyis lassabban bomlik le.

Egy adag az alábbiakban leírt pudingban olyan 10CH van, éppen annyi, mint egy közepes méretű almában.

A fogyásodhoz gratulálok!

Azért azt tudod, hogy ez így butaság? Egy minimális CH mindenben van.

Az, hogy mi hízlal, érdekes, mert valakinek semmi sem, valakinek meg a víz is. :-) Ha mindenképpen ilyet szeretnél, akkor szerintem sovány tejjel és ldesítővel mehet. A Dr.Oetker pudingporokban nincs cukor alapból, kivéve az étcsokisat.