Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Leg Magic tapasztalatok fórum

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... ❯❯
2018. dzsuz
2008. dec. 1. 19:35
Köszi a tanácsot. Ki fogom próbálni! Bízom benne, h lesz eredménye. Tehát akkor azt mondjátok vágjak bele. Sajna nekem a hízás olyan mint nektek a fogyás. Nagyon nehéz. Hiába eszem degeszre magam egyszerűen egy deka sem marad rajtam :-( Tudom sokan cserélnének velem, de ez sem jobb mint a túlsújosság. Majd írok, h van-e eredmény! :-) Ha van még tippetek nekem írjatok!
2017. teva007
2008. dec. 1. 19:18
de végülis ha nincs valakin zsír akkor nincs ami elégjen tehát az izomnak kell növekednie szerintem
2016. doboseva (válaszként erre: 2015. - Dzsuz)
2008. dec. 1. 15:53
Én úgy tudom, hogy a nagy ismétlésszámú apró mozgás mint a leg magic is inkább fogyaszt, vékonyít. Ha erősödni szeretnél inkább súlyokkal végzett kis ismétlésszámú gyakorlatokat kellene csinálnod. De lehet, hogy ez is használni fog. Akik itt vannak inkább fogyni szeretnének. Teáltalad legalább megtudjuk lehet-e erősödni is. majd számolj be az eredményeidről! :-)
2015. dzsuz
2008. dec. 1. 13:40

Sziasztok csajok! Új tag vok. Én egy vékonyka csaj vok, s hiába szeretnék sehogyse tok hízni. Most annak reményében, h az LM segít rendeltem egyet. Talán megizmosítja a pipaszár lábaimat:-)

Ti mit gondoltok? Szerintetek jó befektetés, úgyértem elérhetem vele a célom, v rossz ötlet???

Várom minenki véleményét akinek van már tapasztalata az LM-el.

Előre is köszke mindenkinek aki megosztja szerény személyemmel a tapasztalatait!

2014. teva007 (válaszként erre: 2012. - Do__orii)
2008. nov. 30. 14:09
ez alkattól függ nincsenek nagy "fogyós" tapasztalataim 1 hete fogyózok d emég semmi eredmény mondjuk az is iagaz h még nem tanultam meg nem-et mondani:)
2013. teva007
2008. nov. 30. 14:08
én most végeztem a lm-dvdvel mindent végigcsináltam kivéve a fekvőtámaszokat:)ja és +100 felülés 50 hasprés
2012. do__orii
2008. nov. 29. 22:58

sziasztok :)

én májusba vettem meg a leg magicet és először nagyon hülye voltam mert gyorsan látványos eredményt akartam elérni és fél óráig folyamatosan csináltam :D másnapra nagyon izomlázam lett :S

ma hoztam fel a pincéből megint mert sose volt kedvem használni ...és most felszedtem pár kilót meg sokan mondják hogy nagy a 'fenekem' és ezt leszeretném dolgozni ..

mennyi idő alatt tudok elérni látványos eredményt ugy hogy az étrendemen is változtatok kicsit?(6 óra után nemeszek és édességet max 1 héten egyszer :D)

köszi előre is a választ :)

2011. teva007
2008. nov. 28. 20:29
akkor csak kitartás csajok! Kitartás!
2010. doboseva
2008. nov. 28. 10:00
Hát igen... szerintem is kell pár hónap a látható eredményért. És én is kihagyok néha egy-egy napot.
2009. teva007
2008. nov. 27. 20:31
a türelem rózsát terem már csak ezt el is kell hinnem:)
2008. nov. 27. 20:25
Viszont ne kövezzetek meg, de én úgy érzem, hogy ha néha kihagyok egy-egy napot, akkor másnap könnyebb... Valszeg túlzásba viszem egy kicsit, és a lábaim üvöltve tiltakoznak. Így ha érzem, hogy ma nem úgy megy, mint kéne, akkor elmarad, vagy csak nagyon röviden, pár percig csinálom, és kész.
2008. nov. 27. 20:23

teva007:

Szerintem ez eleve nem túl jó, ha "minél előbb" szeretnél változást. Pláne nem akkor, ha agyondolgozd magad ehhez.

Egyébként minél többet és hosszabb ideig csinálod, annál hamarabb lesz változás. Én két hete csinálom (asszem, de már nem is emlékszem:-), és szintén semmi változás külsőleg, de én érzem, hogy nap mint nap egyre könnyebben állok rá, és tovább bírom! Szerintem minimum két-, de inkább három hónap, mire igazán látványos változás lesz belőle.

De megéri!

2006. Sly8
2008. nov. 27. 19:50

Sziasztok!

Na megkaptam a féjemtől a Leg Trainert!Tök jó!Még csak ma kezdtem el de esküszöm mar most jobban érzem magam.Igaz csak 3*10-et tudok csinálni folyamatosan de szerintem lesz ennél még több is.Na persze 1 nap legalább 10-szer megcsinálom!Amúgy tudja vki hogy lehet megszerezni a DVD-t magyarul?(úgy hogy ne kelljen megvennem.) :)

2005. teva007
2008. nov. 27. 16:50
Ma egy hete asszem hogy Lm-ezek! Eredmény még nincs de érzem hogy megdolgoztatja az izmaimat:)
2004. doboseva
2008. nov. 27. 13:54
Tegnap nem volt kedvem legezni, úgyhogy nem sokat csináltam.
2008. nov. 27. 09:13
Sziasztok!Én egy új Leges lennék!Szeretném megtudni,hogy milyen mennyiségben(időtartam)amit csinálni kell ahoz ,hogy minnél előbb látszódjon az eredmény .Nekem sajna nincs meg a dvd amit itt említettetek.A válaszokat köszi előre is!:)
2002. Kisrigó (válaszként erre: 2000. - Teva007)
2008. nov. 26. 21:12
Ne búsulj! Nem megy ez egyből, de hidd el ha rendszeresen csinálod, nem sokára elkezdenek áradni a dicsérő szavak.....és az majd kárpótol!!!!!Kitartást!
2001. Kisrigó
2008. nov. 26. 21:11
Huhhh! Mai LM letudva! :))
2000. teva007
2008. nov. 26. 19:44
holnap esz egy hete hogy Lmezek d emég semmi változás:(
2008. nov. 26. 18:50
...bár egyszerűbb lenne nektek is, ha valahol fellelhető lenne a neten.
2008. nov. 26. 18:50

Ha küldtök nekem üres dvd-t, én szívesen kiírom nektek! Pestiekkel tudok találkozni is!

(feltéve, ha ki lehet egyáltalán írni, engedi-e a lemez...nem vagyok egy műszaki zseni)

1997. Roxie.Hart (válaszként erre: 1995. - 2577cdcc12)
2008. nov. 26. 18:48

Neeem, J-Lo-t csak példánal hoztam fel, de lehetett volna Angelina Jolie, Halle Berry, SPJ, vagy akárki más. Lényeg, hogy izom legyen a hájól! Sőt, nem is, csak tűnjön el! :-)

Sokat spórolnék a nadrágokon is, nem a fenekemen kopik ki (pedig egész nap ülök), hanem a belső combomnál... :-(

De sebaj, megyek is LM-ezni! Igaz, hogy most vacsoráztam a MC-dóban, de már meghaltam egy szendvicsért. :-)))

1996. Tandi25 (válaszként erre: 1994. - Agines)
2008. nov. 26. 11:11
Nekem se. Se most, se korábban nem jött be.... :((
1995. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1993. - Roxie.Hart)
2008. nov. 26. 07:55
Mielőtt erre vágynál, nézz meg pár retusálatlan képet J-Lo-ról :o)
1994. Agines
2008. nov. 26. 06:33
A www.formaslabak.hu létezik még? Mert nekem nem jön be. :o(
1993. Roxie.Hart (válaszként erre: 1986. - Tandi25)
2008. nov. 25. 19:32
Köszi a "profi" jelzőt ismét (el is pirultam:-), de majd akkor leszek az, ha J-Lo alakom lesz! Egyelőre csak a fenékméretem van meg hozzá...
1992. Roxie.Hart (válaszként erre: 1991. - Roxie.Hart)
2008. nov. 25. 19:30

Ui: ha jól tudom, akkor a Lila a Leg Trainer, a fekete, felirat nélküli pedig a Leg Shaper.

De ha visszaolvastok egy pár oldalt, akkor ott többször is leírják a tapasztalatokat.


Én egyénként hosszú hónapokig vacilláltam, mert valóban nem túl olcsó a Teleshop-os változat, de nem bántam meg! Tényleg használ, és épp ezért nem adom fel, mint a többi "gépet". Plusz: házhoz hozzák, és kaptam hozzá egy Szex és New York dvd-t (a mozifilm) és egy SPJ Lovely parfümmintát (ami szerintem speciel túl nyanyás illat, de már megszabadultam tőle:-))

1991. Roxie.Hart (válaszként erre: 1989. - P.Viri)
2008. nov. 25. 19:25

Állítólag kétféle koppintása van, egy lila, és egy fekete, csak a felirat hiányzik róla. Én eddig csak a lilát hallottam szidni (vagyis: csak a lilát szidták), a fekete koppintás ugyanolyan jó.


Dvd: nézzétek meg a formaslabak.hu-n, a csajszi elmondja rajta, hogy mi mire jó, de addig is:


belső combra a sima "csúszkálás", illetve az, hogy kívülről befelé csúszik, megáll, megtart 6 másodpercig, majd kicsúszik. (remélem, érthető). Ugyanaz, mint a sima csúszás, de itt meg kell tartani magad "belül". Én ezt konkrétan nem tudom, nagyon fáj! :-)


Popsi: a "squat" nevű gyakorlat (LM mellett csinálja a csaj, nem rajta, hasonlít a guggoláshoz), és az, ha a közepétől indulva kifelé csúszol, apróbbakat, gyorsabban. Az a lényeg, hogy "told" magad kifelé, teljesen ütközésig, de csak a feléig csússz vissza, tehát nem a sínek teljes hosszában. Ennél én konkrétan éreztem, hogy a fenekemen is megmozdult a háj... :-))


Huhhh: bonyolultabb leírni, mint megnézni :-)


Egy nézést mindenképpen megér, utána fejből meg tudjátok csinálni otthon is, dvd nélkül.

1990. doboseva
2008. nov. 25. 13:59
Nekem is tescós van és semmi baja, szerintem ugyanolyan mint a metrós, megnéztem azt is közelről. De nem akarok senkit rábeszélni az olcsóra. Én is félve vettem meg, mert hogy nem eredeti de minden rendben van vele. A másik oldalán van twister de az nem használható, mert az tényleg gagyi. Túl kicsi a talp része, és ahogy forog rajta az ember érzi a talpa alatt a görgőket. :-(
1989. P.Viri
2008. nov. 25. 09:41
Roxie.Hart! Köszi a tippeket.A vaterán is megnézem. Amugy én is azt hallottam,hogy a Tescoba és az Auchanba gagyikat lehet kapni, nem ugyanolyan mint a LegM. Köszi mégegyszer!
❮❮ ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook