Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Leg Magic tapasztalatok fórum

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

❮❮ ❮ ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... ❯ ❯❯

2009. márc. 9. 19:07

Pár napja van leg masterem de nekem nem megy elengedett kezzel:(ennyire gyenge vagyok?vagy eloszor senkinek nem megy csak idovel?De amugy igen jo,izomlazam is van rendesen.

A youtubon is fent van a az video amugy,igaz csak 10 percig..ott gyorsan beuzza de a masikat amit ide irtatok azt nagyon lassan huzza:(

Hát az a no igen brutal.Nekem is mehetne ugy,es lehetnek olyan izmos..majd talan 1x:)

2437. manócska16

2009. márc. 9. 16:10

Köszi, kedves vagy, hogy írtál! :) Megkeresem!!

2436. vviki2

2009. márc. 9. 07:26

Nekem sincs hozzá semmim, itt ajánlotta v.ki a LegMagic videót, ami a neten van....(a 2406. hozzászólásban írják a pontos helyet)...nekem gyorsan betölti a szám.gép, aztán arra csinálom negyed órát. Nézd meg!

NEm különleges egyébként, de magamtól biztos nem csinálnám...:-)

2435. manócska16

2009. márc. 7. 22:20

Az a gond, hogy nekem nincs videóm. :( Így fogalmam sincs, hogy lehet végigcsinálni 15 percet, mert én másfél percnél tovább nem birom, annyira megfájdul a lábam. :( A videóban mi van? Valamilyen különleges mozgásforma? Vagy van közte pihi?

2434. vviki2 (válaszként erre: 2431. - Manócska16)

2009. márc. 7. 13:42

Én napi 15 percet. A videót csinálom végig. Pár perc szerintem kevés.

2433. Gine

2009. márc. 6. 20:34

Sziasztok!:)

Valaki lát már magán változást?Ha igen,mióta,és milyen intenzíven csinálja?

Ja,és hol lát változást?

2432. 6ebf587766

2009. márc. 6. 20:30

megvan a gepem..leg master.az is jo?

2431. manócska16

2009. márc. 6. 20:25

Sziasztok! Jól értem, ti 20-30 percet leg magiceztem naponta?:O Én naponta 2x80-at csinálok, ami csak pár perc. Akkor ennyivel ne is várjak semmi eredményt? =((( Am 2 hete csinálom. Légyszí írjatok!!!

2430. Zsúúúú77 (válaszként erre: 2429. - Dodi01)

2009. márc. 6. 15:02

ÁÁÁÁ, nincs konkrét tervem, hanem -úgy ahogyan írod-a TV előtt csinálom a gyakorlatot:-) Általában nem kapaszkodom, csak hol gyorsabban, hol lassaban, a pálya teljes hosszában végzem.

2429. Dodi01 (válaszként erre: 2426. - Zsúúúú77)

2009. márc. 6. 12:26

Zsú,

Van konkrét edzésterved is? Vagy "csak "20-30 perc a tv előtt lábazás.

2428. manoka1977 (válaszként erre: 2425. - Csiliviri)

2009. márc. 6. 09:04

Köszönöm, igen. Bár a cm-ekben a fogyi is benne van. tegnap kihagytam a lm-et, de ma megint fogom csinálni. Erőt ad az eredmény. Még ha kicsi is.

2427. vviki2

2009. márc. 5. 16:38

Mai LM torna letudva..:)))...hajrá csajok, kitartás!!!

2426. Zsúúúú77

2009. márc. 5. 15:20

Sziasztok!

Én mindenkinek tudom ajánlani a Leg Magicet, nagyon bevált. Mindig is küzdöttem a combom belső részén lévő felesleggel és most úgy tűnik, a géppel végzett napi 20-30 perc segít. Munka után, délután vagy reggel végzem a gyakorlatot(nem a DVD-vel)és nagyon kikapcsol, bár néha alig várom a torna végét:-)Tavaly nyár óta rendszeresen használom.Igyekszem nem kapaszkodni,bízván benne, hogy így hatásosabb.Nagyon fontos a rendszeresség.

2425. csiliviri (válaszként erre: 2424. - Manoka1977)

2009. márc. 5. 14:58

gratulálok, manóka, szép haladás!

Mindez 2 hét alatt?

2424. manoka1977

2009. márc. 5. 14:48

Én fogyókúrás tornázós vagyok. Két hete van meg, eddig 6x Lm-eztem. a fogyi + lm eredménye: -2cm has, -1cm comb, -2 cm cici, a csípő (azaz én a legszélesebb pontomat mérem a combomnál :( ) nem változott még.

2423. vviki2 (válaszként erre: 2419. - Dodi01)

2009. márc. 5. 14:40

Igyekszem....heti 5-6x. Péntekenként fitness kick-boxra járok, s naponta hullahoppozom. (Persze vannak kivételek. Tegnap pl. hozzá sem nyúltam:-) Jó lenne nyárra formába lendülni....

2422. 6ebf587766 (válaszként erre: 2421. - Dodi01)

2009. márc. 5. 13:12

hu,az jo.Alig varom már hogy az enyém meglegyen.

2421. Dodi01 (válaszként erre: 2420. - 6ebf587766)

2009. márc. 5. 13:09

Már nem izzadok meg annyira. Illetve a combom, csípőm, hasam is formálódik.

2420. 6ebf587766 (válaszként erre: 2419. - Dodi01)

2009. márc. 5. 12:39

és mar van vlmi eredmeny?

2419. Dodi01 (válaszként erre: 2418. - Vviki2)

2009. márc. 5. 12:37

Viki

Te minden nap csinálod a dvd-t? Én heti 3-4 alkalommal. Én 1 hónapja kezdtem.

2418. vviki2 (válaszként erre: 2408. - ERgr)

2009. márc. 4. 14:37

Jaaa....azt hittem a gépet :-DDD

Nekem bejött a dvd, pedig az elején én sem bírtam egy összehúzást sem! Aztán egy hét "ismerkedés" után végigcsináltam a tornát, de úgy, hogy végig kapaszkodtam... 2,5 hét után már tudom kapaszkodás nélkül, de azért lihegek ám nagyon... Szerintem szupi.

2417. 36bb1d921a (válaszként erre: 2416. - Kisrigó)

2009. márc. 4. 14:28

Köszi:)

2416. Kisrigó

2009. márc. 4. 14:10

Állítólag a pálya hosszában, ívében van különbség, vmint van olyan is amelyiknek nagy a súrlódása, ezért (fölöslegesen) megnehezíti a gyakorlatot. A fórum elején sokat beszéltünk erre. Szemezgess ott!

2415. Gummy (válaszként erre: 2412. - 36bb1d921a)

2009. márc. 4. 14:06

Nekem Auchanos LegMasterem van. Szerintem tuti jó.

2414. Gine (válaszként erre: 2413. - Gine)

2009. márc. 4. 13:59

pontosítok:Legiex

2413. Gine (válaszként erre: 2412. - 36bb1d921a)

2009. márc. 4. 13:58

Szia!

Nekem Leg Magic volt az első,de hibás volt,így kicseréltem Legix-re.Szerintem semmi különbség a kettő között!

2412. 36bb1d921a

2009. márc. 4. 13:56

Sziasztok!

Mi a véleményetek a Spar-ban és a TESCO-ban árusított LM utánzatokról? Szerintetek mi a különbség. Gondolom biztos az eredeti nem megy olyan hamar tönkre

2411. Gine (válaszként erre: 2405. - Ildi0325)

2009. márc. 4. 13:53

Na,ezt is megkuksizom,köszönöm:)

2410. Gine (válaszként erre: 2404. - Manoka1977)

2009. márc. 4. 13:53

Köszi,most mondja a Tesóm,hogy minden meg van papíron,majd átnézem:)

2409. Ildi0325 (válaszként erre: 2406. - Kisrigó)

2009. márc. 4. 13:51

Én is letornáztam ma a géphez kapott DVD-t, jól kifárasztotta a combjaimat. Előtte meg csináltam a Bíró Ica tornáját, ezzel melegítettem be, kis súlyzózás és hasizom. Igyekszem 5 után nem nagyon enni, csak joghurt és sajt. Január vége óta használom a Magicet, minden nap. Súlyban nem változtam, de nem is ez a cél, izmosodni kellene a combon és hason.

❮❮ ❮ ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... ❯ ❯❯

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n