Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Leg Magic tapasztalatok fórum

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... ❯❯
2468. Kisrigó
2009. márc. 15. 18:22
Uhhh! Ma nem vagyok LM közelben, uh Rubint Réka 30 perc popsi dvd részt csináltam meg. Alig bírtam végigcsinálni...és nagyon megizzasztott. Elgondolkodtató, h én napi 13 perc Lm-től várom a csodát, ami fele ennyi idős edzés, ás fele ilyen fárasztó.... :(
2467. Kisrigó
2009. márc. 15. 17:38
Nektek fenékre mennyire hatásos?
2466. batkamano (válaszként erre: 2459. - 85596389fc)
2009. márc. 15. 13:41

Én is utánanéztem a neten, mielőtt meghírdettem volna.15-20 ezerért árulják,legtöbbször dvd nélkül. Én a topshopból rendeltem,szállítással együtt majdnem 23 ezer volt.És csak néhányszor tudtam kipróbálni, mert a gyerektől nem tudom használni,ha pedig alszik, félek, hogy felébreszti a nyikorgás.

Kösz a "jó tanácsot".

2465. vviki2
2009. márc. 15. 13:09
Tegnap lazsáltam, megjött a mensim, s nem volt kedvem edzeni. Ma pótoltam. :-)
2464. vviki2
2009. márc. 15. 11:36
Nekem erősödött a combom egy kicsit. Nem mértem, de érzem a nacikon. Meg a cellulitis is mintha simább lenne...vagy csak beképzelem...:-D Én nem fogyni szeretnék, elég gizda a lábam, inkább izmosodni.
2463. Kisrigó
2009. márc. 15. 11:23
Vkinek van már vmi látható/mérhető eredmény?
2462. vviki2 (válaszként erre: 2460. - Szuszy)
2009. márc. 14. 22:06
Ügyi vagy! Csak így tovább...:-) Ne aggódj, a virágok is megszokják majd az új helyüket...;-)
2461. Kisrigó (válaszként erre: 2460. - Szuszy)
2009. márc. 14. 21:42
Egy jó kezdet! Hajrá! :)
2460. Szuszy
2009. márc. 14. 21:30
Sikerült, megcsináltam, tök hülye vagyok, ez nem is olyan nehéz. Ráadásul előtte már egy órát tornáztam, azt hittem nem fogom majd bírni, de sikerült, csak tudnám miért nem vettem elő eddig...a virágok lekerültek a parkettára, szegények nem tudják mi ütött belém...???:)
2009. márc. 14. 18:31

hello!


az általad eladásra kínált terméket, 13 ezerért árusítják, szlával a LEHEL TÉRI gyógyászati segédeszközök boltjában....sztem a neten sokan utána néznektsak jó tanács..

Üdv

Rézi

2458. batkamano
2009. márc. 14. 17:04

Sziasztok!

Szeretném eladni eredeti Leg Magic-emet dvd-vel együtt.Alig használtam néhányszor,sajnos nincs rá időm,pedig elég hatásosnak tűnik.16000-ért adnám...

2457. Kisrigó
2009. márc. 14. 12:10

Uhhh! Mai LM letudva!:D

A kilók is elkezdhetnék a mozgást...:S

2456. vviki2 (válaszként erre: 2454. - Manócska16)
2009. márc. 14. 08:22
Bemelegítettél rendesen?! Nem szabad feladni, mert így sosem lesz eredmény...;-) Kitartás! Csak a kezdet nehéz!
2455. Kisrigó (válaszként erre: 2454. - Manócska16)
2009. márc. 14. 08:09

Nem szabad elkapkodni! Fokozatosan csináld ha nem vagy hozzászokva! Egyébként meg kutyaharapás szőrével! Ha izomlázad van akkor a legjobb ha egy PICIT rátornázol!

Csak okosan!

2009. márc. 14. 00:04
Én végigcsináltam kedden a 15 percet, és mára jutottam el addig, hogy kapaszkodás nélkül tudok járni a lépcsőn. Soha többé nem csinálom az 1000%. Annyira kegyetlenül fájt deréktól lefelé mindenem, hogy azt nem birom elmondani, a fürdőkádba is alig bírtam ülni...
2453. Szuszy
2009. márc. 13. 17:19

Sziasztok!

Csak most tévedtem ide, de csodálom azokat és minden tiszteletem annak, aki ezt a tornát végig tudja csinálni. Én még egyszer sem bírtam :(

Már másfél éve van Leg Magicem, de max 1 percet bírok ki rajta. Most "ő" a szobainasom és virágtartóként is funkcionál, de a soraitokat olvasva, lehet elő fogom venni újra. Kíváncsi vagyok, mennyire bírom.

2452. vviki2
2009. márc. 13. 16:09
Csak én irogatok néha...:-((
2451. Kisrigó
2009. márc. 13. 15:30
Haldoklik a fórum?! :(
2450. vviki2
2009. márc. 11. 17:01
Inkább ma is LegTrainereztem....az csak negyed óra...:-DDDD
2449. vviki2
2009. márc. 11. 07:44

Heti 1 (max.2) nap pihenőt szoktam tartani. De én emellett hullahoppozom és péntekenként fitness kick-boxra járok.

A futás tényleg jó, én is tervezem, persze nem helyben, inkább a közeli kiserdőbe futnék....csak pokoli nehéz elkezdeni..:-S

2009. márc. 10. 22:42

Jah, és még utána futottam helyben 10 percet, szal jól leizzadtam a 25 perc végére... (A tesitanárom szerint a helybenfutás is nagyon sokat ér.) Remélem, lesz hatása a dolognak.


Ti am minden nap csináljátok a LM-t, ugye?

2009. márc. 10. 22:40
Hu... végigcsináltam a videót ma délután a fekvőtámaszok kivételével, mert abból nekem sosem sikerült több 4-nél. Iszonyatosan fájnak a lábaim, a lépcsőn alig birok feljönni, és persze, hogy ma felejtek lent valamit egyfolytába. :) Ja, és amikor azok a térdleengedős mozdulatok vannak, "szerencsére" már az elején bevertem a térdem a leg magicba, mert azt hittem, messzebb van még. Dehát ez vagyok én... Legalább holnap nem kell tesiznem, mert a bal lábam szinte teljesen lebénult a sérülés miatt... :((
2446. 6ebf587766 (válaszként erre: 2445. - Vviki2)
2009. márc. 10. 19:21
ma mar enis tul vagyok rajta,sot voltam egy orat tornazni,faluban indult torna es elmentem ra,szoval ma tul teljesitettem magam:)
2445. vviki2 (válaszként erre: 2444. - 6ebf587766)
2009. márc. 10. 18:10

Azért én is elfáradok ám..még most is. :-)

Tegnap tunya voltam, de ma már túl vagyok az edzésen.

2444. 6ebf587766 (válaszként erre: 2443. - Vviki2)
2009. márc. 10. 15:00
:)én is majd meg szakadok,a kapaszkodot majd kitepem a helyerol:))
2443. vviki2 (válaszként erre: 2442. - Manócska16)
2009. márc. 10. 14:43
Először nehéz volt, majd' megszakadtam és kapaszkodtam erősen...most már végigcsinálom kapaszkodás nélkül. Ehhez kellett 2-3 hét....
2442. manócska16 (válaszként erre: 2436. - Vviki2)
2009. márc. 10. 14:39
Végignéztem a videót, így látszólag elég durvának tűnik. :D Szerintem lesz egy kis izomlázam, de ma elkezdem. :)
2441. Kisrigó (válaszként erre: 2440. - 6ebf587766)
2009. márc. 10. 09:07
Egy hete vettem elő újra. Felváltva alkalmazom más módszerrel, tegnap pl thai boo-n voltam, ma jöhet az LM. Még eget rengető változás nincs, de remélem lesz!Csak be kell indulnia a formálódásnak és utána már megy minden!
2440. 6ebf587766 (válaszként erre: 2439. - Kisrigó)
2009. márc. 9. 21:11
Koszi kitarto vagyok.Neked hasznalt?
2439. Kisrigó (válaszként erre: 2438. - 6ebf587766)
2009. márc. 9. 20:30

Ne aggódj! Mindenkinek időbe tellett mire belejött! Pár hét és már te is elengedett kézzel csúszkálsz!

Kitartást!

❮❮ ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook