Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

hát most nagyon elszántam magam, jó lenne ha nyárra kinéznék vhogy...ma nem csinálom,hiszen alig bírok menni is, viszont holnap ismét vár :)

meg vmi diétán gondolkozok...lehet , hogy megint el kéne kezdenem a 90 naposat?!

jjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaajjjjjjjjjjjjj!!!!!!!!izomlázam van, de nagyon... :) aminek kivételesen örülök,hiszen ez azt jelenti, hogy használt vmit :) ugye tegnap kaptam meg, nagy lendülettel kipróbáltam, persze nem voltam egyből sokat rajta, kb 10-15 percet összesen szünetekkel, és már éreztem este,hogy fájni fogok...erre ma mentem Dunaújvárosba, és mivel kellemes volt az idő, így egyik barátnőmmel sétáltunk ( kb 10km volt az út gyalog, busz helyett)

Ti hogy bírtátok? kb mennyi idő kellett ahhoz, hogy a dvd-t végig tudjátok csinálni?mert nekem az még nem megy :( Viszont unokatesómékkal elkezdtem versenyezni, ki fogy többet tőle.

Egyébként átlagosan mennyit fogytatok már tőle?

sziasztok

Gondoltam...;-)

:-DDDD

Sziasztok!

Régóta szemezek a Leg Magic-el, alig várom a fizumat, hogy vehessek egyet.

Szerintetek melyik jó és melyik nem? Az Auchanban láttam egy Top leg nevezetű csodát, ami sokkal kényelmesebb fogóval rendelkezik mint a Leg Magic. Ki is próbáltam, ott a helyszínen, kb. 20-at csináltam és a belső combizmaim már ettől is megfájdúltak. Gondoltam is, hogy na ez az én tornaszerem, erre van nekem szükségem. 22000,-Ft.

Viszont nem tudom, hogy valóban jó-e a sok Leg...-ek közül ez a típus. Van valakinek ezzel tapasztalata már?

Ha naponta csinálok 80 db-t, és amúgy pedig nem eszem sokat, akkor mennyit lehet szerintetek kb. fogyni tőle egy hónap alatt?

A válaszokat előre is köszönöm.

Amúgy, amikor annak idején elkezdték reklámozni a LM-et, emlékeztek rá mit mondtak róla?

Elég 1 percig csinálni egyszerre, naponta 2-3 alkalommal, mert a percek összeadódnak. Ha megszámolod mennyit tudsz megcsinálni 1 perc alatt, akkor 2-3 perc elég egy napra. Persze minél több, annál jobb, de már a kevés is hatásos.

Szerintem amennyit Te csinálsz, az jó és elég a napi 2x 80.

Én nem is csinálom naponta, mégis van eredmény, én kb 10-15 percig csinálom a torna + az LM.

Bocsi elírtam, tényleg 500-600-at ír.

Viki én nem hetente csinálom a 2*80-at, hanem naponta :)

500-600-at írt, de szerintem ez is sok..;-)))

Nekem elég a napi negyed órás edzés. Ha ez rendszeres, akkor van eredménye. Heti 2x 80összehúzás nem hoz változást...:-D

Sziasztok!

Én is leportalanítottam a LM-et :), és adom neki.

Évike13, te ezt komolyan írtad hogy 600-800-at csinálsz naponta? Vagy tényleg ennyi a reális? Én 2*80-tól már majd össze esek.

okéééé!!!majd akkor mi konzultálunk minden nap :)

most jöttünk haza, már ki is próbáltam, húh, hát izé...elkezdtem a dvd-t,az edzéstervet, de csak pár percig bírtam, viszont már érzem a lábamban,hogy húzódik ( aminek örülök,mert a balesetem óta szerintem még mindig le van picit tapadva az izom a térdemben).

jajj, tök izgatott vagyok, nagyon le akarok fogyni :)

Szia! Én próbáltam már, de nekem semmit sem jelentett. Van akinek beindítja a bélműködését, hasmenése lesz tőle, de nekem még ez sem volt.....nem hiszek a bogyókban!

És én is csatlakozok, nekem is erőd ad, ha vkivel mindennap beszélhetek az LM-ről....:)

Remélem most rátok számíthatok! :D

óh, sajnálom a kicsidet, remélem már jobban van!

ma megyünk anyával a kis drágámért. már annyira várom,hogy kipróbálhassam :) az az igazsgág, hogy csodát várok tőle...

egyszer már végigcsináltam a 90napos diétát, le is ment 15 kg, de aztán nem figyeltem az étkezésekre,és szépen visszajöttek..múltkor megpróbáltam ismét elkezdeni, de rám nem jellemző módon feladtam...sajnos...

Ajánlanátok nekem valami igazán hatásos bogyót a torna mellé?olvastam a c.l.a-t és a +t-t , de nem tudom melyik lenne a jobb. mindenféleképpen a mozgás mellé szeretném.ti mit javasoltok?az a helyzet, hogy van szerintem kb 20kg, mások szerint kb 5-10 kg feleslegem, és nyárra jó lenne valahogy ezt eltűntetni. lehetséges lenne?

Eleinte mindig "jöttem", de olyan lapos volt a fórum, hogy nem volt érdemes sokat irogatni. Pedig engem doppingol, hogy azt olvasom, hogy már más túl van a napi LM edzésén....akkor én is erőt veszek magamon és nekiállok!

Mostanában hanyagoltam, de csak a kisfiam miatt (műtötték). Most újult erővel....:-)

Remélem sikerült a lendület? :)

Nem olyan könnyű az elején, de csak gyakorlás kérdése az egész:)

Kitartást!

Enyém is olyan..:-)))

Tök szupi.

Mandulaszem! hol vetted a traineredet? szerinted a te...-os twisteres jó?most láttam leárazva 12-ért. A madaras boltban nem tetszett a master, az nem jött be...viszont ez ( kép alapján ) tetszik.

van valakinek ilyen?köszi szépen.

Én most kihagytam egy hetet, mert műtötték a kisfiamat, de a héten újra nekilátok...:-)

Kitartást mindenkinek!