Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Ne szégyelld magad, szerintem mindenki kileng néha egy kicsit, és ugyanezt érzi. Azt hiszem egy idő után már nehezebb tartani magunkat, de kell hogy érezzük azt, hogy jó volt eddig, akkor miért is ne lehetne folytani, ahol esetleg abbahagytuk.

Tudod, én is vagyok úgy vele néha, hogy már nem érdekel, szerencsére csak átmeneti, aztán megdorgálom saját magam, mint tegnap is, és most megint úgy érzem, menni fog.

Bízom benne, hogy Nálad is így lesz! Ne add fel, hallod? Én bíztatlak Téged, Te pedig engem oké?

Tessék tornázni!!! :))))

köszönöm, hogy hiányoltál. ez nagyon jól esett :)

voltam, ill. nézegettem a hozzászólásokat, de nem volt képem írni...szégyeltem-szégyenlem magam...tényleg lelkes voltam, és nem tudom hova szállt.

ha kőkemény az elhatározás,akkor biztos betartod :) majd én szurkolok neked :)

Szia icke, én hiányoltalak, mert egy darabig nagyon aktív voltál, aztán meg hipp-hopp jól eltűntél.

Én sem vagyok most a helyzet magaslatán, de már tegnap erőt vettem magamon, és ma is tornázni fogok, ez kőkemény elhatározás részemről. Remélem betartom :)

sziasztok.

képzeljétek, szégyenlem magam, de azóta sem LM-eztem mióta "eltűntemű" erről a fórumról....ez olyan bosszantó, hogy tudom, hogy jó volt, mégsem visz rá a lélek,hogy ráálljak, pedig imádtam...

mindig tolom az időpontot arrébb és arrébb.. :(

Ügyes vagy, azért a 400 az nem semmi. Én nem LM-eztem, de tornáztam végre, bár nem volt kedvem, sem erőm, de 40 perc Réka megvolt.

A piros napok engem is befolyásolnak most, vagy csak lusta vagyok, az is lehet hogy fáradt, de holnap is tornázni fogok, mert nehezen kezdtem ma hozzá.

Kaja: reggeli ---

ebéd: füstölt sajt, paradicsom, paprika

délután: málna, nem sok

vacsi: 3 db túrógombóc (cukornélküli)

Szerintem a kaja rendben, cseresznyém nekem is van, ma nem is ettem pedig itt van egy tállal, holnap megeszem. Hoztam egy tálka málnát is, az is holnap lesz elpusztítva:)

Halihó!

Ma LM-eztem bár csak 7 órakor kezdtem el.3/4 8 mentem a varrónőhöz addig megcsináltam 400 tárogatást.De most úgy,hogy annyira behajlítottam a lábam,mint ahogy a síelők szokták,majdnem 90 fokba.Nagyon brutális volt,mondhatom.:) Szerintem reggelre fájni fog,ami persze nem baj.:D Nagyon fogok neki örülni.A futástól a fenekembe lesz izomláz.Ma nagyon fújt a lábam,jobban kellett emelnem a lábam.Kisrigóóóóó:) Mesélj... Holnap jövök írom a centiket.:)

Sziasztok!

Én is hanyagoltam egy picit, mert annyira megfájdultak az izmaim, hogy egyszerűen alig bírtam lábra állni, nem izomláz valami más bajom volt. Nagyon megijedtem, mert már volt ilyen korábban.

Ma gyümölcsnap, így nem fárasztom magam, de holnap megint csinálni fogom.

Beszoktatok melegíteni előtte, vagy csak ráálltok, amikor jól esik?

KicsiPoo: Nekem a gyüminap mindig segít, jobban is érzem magam másnap és a mérleg is kevesebbet mutat, Zöldteát és csalánteát is szoktam iszogatni, ezek is jók, égetik a zsírt!Próbáld ki, hátha neked is segít:)

Szia!

Látom a fülrágás elég hatásos volt:-)

Örülök hogy megkaptad, remélem fogod használni, nem adod fel egykönnyen. Az elején szerintem elég csak napi néhány perc, nem kell egyből végig csinálni a dvd-t. Ha 3x, 4x ráállsz egy-egy percre, az már elég mondjuk egy hétig, aztán növeld, fokozatosan jobb lesz, különben a popsid nagyon fog fájni:) Ügyesen!

Köszönöm:)

Még van mit leadni (5kg), de a lényeg, hogy már most sokkal jobban érzem magam!

Sziasztok!

10 nappal ezelőtt mértem utoljára, ehhez képest a mai adatok:derék -3 cm, csípő -4,5 cm(ezt 3x mértem meg, nem hittem a szememnek), comb -1 cm, a combtőhöz közel, ahol belül a kis zsírpárnácskák vannak -3 cm. Nagyon örülök, hogy ennyi mínuszt mértem. Ezt nem csak a Leg Magicnek köszönhetem, hanem a diétának is, bár az sem szigorú, na és persze magamnak, a kitartásért.

A legelején említett nadrág, amibe írtam, hogy szeretnék belefogyni, már simán feljön rám, sehol nem feszül és sokkal kényelmesebb az összes ruhám. Ahogyan a tv-ben is szó volt róla 6 hét alatt látható eredmény, ez tökéletesen igaz!

Ezt mindenkinek ki kellene próbálnia.

Ti hogy álltok?

Szép hétvégét!

Szia!

Nekem van,de futással kombinálva.Ha érdekel leírhatom mennyi ment le.

sziasztok!

Tényleg hatásos ez a gép van vkinek számszerűsíthető tapasztalata?

köszi

Szia! Valóban mindig olvaslak titeket, de sajnos nekem ez a vizsgaidőszak nagyon betett így nyelvvizsgával kombinálva....

De a héten ünnepélyesen befejeztem mindent! :)

Sajna a hétvégém nagyon zsúfolt ezért csak hétfőn tudok kezdeni, de akkor teljes erőbedobással.

LM, walkaerobic, tekercselés, update! :)

De látom, h Te nagyon kitartó voltál! Gratula a szép eredményekhez! És aranyos vagy, h érdeklődsz! :) Te h állsz a vizsgákkal?

Sziasztok! Mai torna megint elmaradt, 43 perc bicaj, és semmi más. Este fél tízre értem haza, már nem volt kedvem hozzákezdeni. Reggel megint bicaj, azzal megyek vissza mamihoz kardiózni, vagyis kapálni :) Ez jó amúgy, mert izzaszt, nem érzek éhséget és még barnulok is:)

Mai kaja: délig semmi, csak 2 kávé

Ebéd: tojásos lecsó, 2 szelet puffasztott búzaszelet.

Vacsi: cseresznye a fáról :) egy kis málna a bokorról:)

Nemrég, ezt nem tudom minek nevezni: túrórudi 2 db, paradicsom, uborka. Na nem együtt ettem meg, egymás után szépen sorban:)