Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Leg Magic tapasztalatok fórum

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... ❯❯
3098. korili (válaszként erre: 3097. - 021a029148)
2009. aug. 18. 11:36
Igyekszem, igyekszem csak még bekapom az utolsó szem szőlőt!
3097. 021a029148 (válaszként erre: 3096. - Korili)
2009. aug. 18. 11:28

Akkor tessék felpattanni rá és nyúzni egymást! :))

Jó lesz, hidd el!

3096. korili
2009. aug. 18. 11:28

Szép napot!


Beszereztem a gépet, itt van elöttem és szemezünk egymással!

3095. Mucó3 (válaszként erre: 3094. - Noniusz)
2009. aug. 17. 17:38
Már hogyne lenne!Mire lefogyunk balerinák leszünk!!!!!
3094. Noniusz (válaszként erre: 3093. - Mucó3)
2009. aug. 17. 16:34
Tudom,nem egyszerre várom.Nekem is vastag a combom,s van fenekem is.Fogyózom is...csak lesz valami belőlem :).
3093. Mucó3 (válaszként erre: 3091. - Noniusz)
2009. aug. 17. 16:23
Szerintem se lesz vastagabb a combod nekem megint 1cm-rel kisebb,de nekem még mindig vastag,van mit faragni belőle.De nekem 34-es nadrágjaim voltak most 30-ast vettem,4hónap alatt.Ne egyszerre várd a változást,csak lassan,meglesz az eredmény.
3092. korili
2009. aug. 17. 15:34

Hello Mindenki!


Végig olvastam a forumot! Én most szerezném be a gépet, de még filozok rajta. Amint a leírtakból kiderült több érv szól mellette, mint ellene.

Üdv.

3091. Noniusz (válaszként erre: 3090. - Chelsee)
2009. aug. 17. 11:28

Hááát, nem tudom...

Van egy nagyon kényelmes nacim,s ma mikor felvettem,feltűnt,hogy a csípőmön feszült kissé.

3090. chelsee (válaszként erre: 3088. - Noniusz)
2009. aug. 17. 08:08
Nem lesz nagyobb a combod, eleinte én is ettől féltem, de centiben mértem mindig és látható volt az eredmény!
3089. Szuszy (válaszként erre: 3088. - Noniusz)
2009. aug. 16. 23:40

Nyugi, nem fog erősödni, vékonyodni fog és szépen formásodni. Eleinte azért óvatosan, könnyen lehet izomláz :)

Sok sikert hozzá! Nekem is elő kellene venni néha, de erre most egyszerüen nincs időm :)

3088. Noniusz
2009. aug. 16. 22:04

Sziasztok!

Addig-addig olvasgattalak titeket,hogy elővettem tegnap az LM-et,leporoltam,s nekiálltam tornázni !!! ÉN!!!! MAGAMTÓL!!!

Igaz,nekem is csak 25 ment ,de naponta többször csináltam.

Nyugtassatok meg,nem fog erősödni a combom,hanem fogyni fog. Ugye?

3087. Mucó3 (válaszként erre: 3086. - 88c558052a)
2009. aug. 16. 12:45
Szia biztos mennifog,nekem először csak 20 ment,most meg már napi 4x100 megcsinálok,te is belejössz hamar.
2009. aug. 16. 11:58

Sziasztok!


Tegnap beszereztem egy LM-et. 30-nál többet egyhuzmaban egyelőre nem bírok rajta. Jövök megyek a lakásban és közben rá-rá ugrok picit. Remélem hamar összebarátkozunk és jobban is fog menni. Lemértem a kritikus pontjaim, kíváncsian várom a hatást. Bizakodom :-)

3085. g.susie
2009. aug. 15. 19:10
van eladó leg trainerem, akit érdekel: gonzales.susannah@yahoo.co.uk
3084. Nevice
2009. aug. 12. 21:18

Sziasztok....

tiszta jó ma csináltam 60 kéz nélküli tárogatást és éreztem hogy a hasamban is mozognak az izmok :D annyira felpörögtem tőle... :D majd ezt a 60-at megpróbálom azért többre feltornázni... remélem hamar sikerül... :)

további szép estét

Üdv: Nevi

3083. Mucó3
2009. aug. 12. 20:37
Sziasztok, ügyesek vagytok nagyon jó eredmény, most már én is nagyon keményen betartom a diétát is,és a legmegicen is 4x100-at megcsinálok 60kg szeretnék lenni az még 5kg.Remélem karácsonyra meglesz!!!!
3082. Nevice (válaszként erre: 3081. - KicsiPoo)
2009. aug. 12. 16:58

hűűha ezt mind 1 hét alatt?? :O

gratula :) remélem én is beszámolhatok majd ilyen változásokról nemsokára :)

3081. KicsiPoo (válaszként erre: 3079. - Chelsee)
2009. aug. 12. 13:36
1 héttel ezelőtt álltam a mérlegre,és vettem elő a mérőszalagot. Súly: 59 kg, derék -1cm így 63cm,has -1cm így 85 cm,csípő -2cm így 88cm (ez a legkisebb eredményem eddig ebből), comb maradt 51cm,vádli is 32 cm.
3080. Nevice
2009. aug. 12. 13:02

Hello

köszi a válaszokat :)

én ma eddig csak egyszer tornáztam... kb 80ig bírtam megállás nélkül... :D mondjuk hétfő óta van meg a gép... de majd belejövök :)


Ti amúgy gyorsan csináljátok vagy szépen lassan?


most megyek eszek valami kis hamikát :) nektek is jó étvágyat meg persze jó tornázást

Üdv: Nevi

3079. chelsee
2009. aug. 12. 09:24

Sziasztok!

Utoljára 10 nappal ezelőtt mértem magam. Ehhez képest az eredmények:Derék -2 cm, has -2 cm, csípő:-1 cm, comb -2cm. Mostanában a diétát hanyagoltam és a sok idegességben mindenfélét összeettem. Viszont az LM folyamatos volt naponta többször. Most megint ráállok a diétára és remélem, hogy a kg-ok is csökkenek!

Ti hogy álltok?

3078. Szuszy (válaszként erre: 3076. - Candeee)
2009. aug. 12. 00:45

Gondolom nem az LM-től fogyott, mert attól csak alakformálást tudsz produkálni :) Gondolom más edzést is csinált, meg diéta, vagy tévedek:)

Amúgy szerintem is nagyon jó, csak én most nem használom, a többi edzés miatt, de lassan-lassan előveszem megint:) Sok sikert Neked, menni fog csak kitartás kell tudom én is.

3077. Szuszy
2009. aug. 12. 00:43
Sziasztok Csajok! Csak bekukkantok, nem LM-ezek már néhány hete, de most megint letörölgettem, talán lassan előveszem újra. Egyszerűen a torna után már nincs kedvem hozzá, pedig de jó is volt, amikor azzal fejeztem be :) Csak mindig későn tornázok, ma is 10-kor kezdtem és 11 előtt 5 perccel fejeztem be, akkor meg már nem merem elővenni, mert azért van hangja na!
3076. Candeee
2009. aug. 11. 21:55

Sziasztok!

A Leg Magicnek van egy Dvd-je az eredetihez volt,mondjuk nekem nem az eredeti van meg úgy kaptam a dvd-t,csak 13 perc és marha jól megmozgat,az egyik osztálytársam nagyon sokat fogyott vele.13 perce mindenkinek van egy nap.Próbáljátok ki szerintem is nagyon jó:)

3075. chelsee (válaszként erre: 3071. - Nevice)
2009. aug. 11. 21:07

Szia!

Én is attól féltem, hogy majd vastagabb lesz a combom, de mindig mértem és csak kevesebb lett az eredmény. Szerintem is addig használd, ameddig csak bírod és kedved tartja. Az elején nehéz, de később hozzászoksz és tudsz többet is. Én naponta többször is ráállok és csinálgatom!

3074. KicsiPoo (válaszként erre: 3073. - Nevice)
2009. aug. 11. 11:42
nehéz,én még 20-at sem bírtam az elején megcsinálni.Most meg már napi 1000 fölött vagyok.:)
3073. Nevice (válaszként erre: 3072. - KicsiPoo)
2009. aug. 11. 11:05
Köszi... :) már tegnap is csináltam 3szor 40et...kb. több egyenlőre nem megy :D nektek milyen volt az elején?
3072. KicsiPoo (válaszként erre: 3071. - Nevice)
2009. aug. 11. 10:49

Szia!

Szerintem az lenne a legjobb,ha addig csinálnád ameddig bírod.Egy nap többször is.Ettől nem lesz vastag a combod,megnyugodhatsz.:)

3071. Nevice
2009. aug. 8. 12:29

Hello....

én ma kaptam egy gépet.. és egy fontos kérdésem lenne... hogy akkor most pontosan hogyan kell használni? pár perceket csak vagy amíg bírom?... mert én szálkásítani akarom magam.. nem pedig hogy vastagabb legyen a combom... mert attól megőrülnék... :S

előre is köszi a segítséget :)

3070. chelsee
2009. aug. 5. 08:22

Hatásos fenékre és combra is.Én egy picit hajlítom a térdem és még soha nem fájdult meg az LM-től. Inkább a derekam fáj néha, de az is azért, mert szerintem nem egyenes háttal csinálom!

Nekem nem szokott izomlázam lenni, bár az elején volt. Mostanában egy pár percig nyújtok előtte.

3069. KicsiPoo (válaszként erre: 3068. - Tempest)
2009. aug. 4. 20:13
Ha hajlított lábbal csinálod akkor fenékre is megy elvileg.Egyenes lábbal nem nagyon szeretem,mert az nekem sem olyan jó.Ma 500 tárogatást végeztem vagyis 5x100-at minden 100 felét elengedett kézzel csinálom,vagyis 50 fogódzkodás,50 elengedett.:)
❮❮ ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook