Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Helló csajok!

Az LM még mindig a sarokban, a torna azért megyeget, de mire elővenném a magicot, addigra úgy kidöglök, hogy már nincs hozzá energiám, ezért ma úgy döntöttem, előveszem,szétnyitom, és akkor már ha az orrom előtt lesz, remélem használni is fogom. Ma mégsem nyitottam szét, de reggel ez lesz az első dolgom. Tudom az 1-2 percek is nagyon jók, főleg ha sokszor van naponta, de valahogy erre most olyan lusta vagyok.Réka tornájából 80 perc volt ma, és kész.

Kaja: de.: 2 db őszibarack, délben 2 db nektarin, néhány szem szilva. Vacsi (torna után) csirkemellfilé + tejfölös ubisali.

Ti miket esztek? Néha írhatnátok ilyeneket is, van úgy hogy nincs ötletem:) KicsiPoo-n kivül más nem nagyon szokta.

Már vártalak.

2 hete egyre többet és többet LM-zek.

Egy cm-ert sem kisebbedett a combom.:(

UGYE fog csökkenni a centi????

Sziasztok!

1000LM,20x8 kitörés,30x8 terpeszbe rugózás,5x30vádli erősítés.Ez lebontva annyit jelent,hogy 100 LM (50 fogódzkodva,50 eleresztett kézzel),4x8 kitörés (gyors,lassú),6x8 terpeszbe rugózás és 30 vádli erősítés guggolva.Sikerült még egy Béres Alexandra dvd-t is megcsinálnom. (Nyerj időt) Extra popsival.Még ezt nem tartottam elégnek,így 30 perc Rubint Réka has izmoztam.Nem voltam ma futni valamivel be kellett hozni.:) Holnap mérlegelés.De nem számítok semmi jóra.

Sziasztok!

Mindjárt nekiállok megint a DVD-nek, bár olyan izomlázam van, hogy még a séta is nehezemre esik, de lesz ami lesz, megcsinálom ma is. Megcéloztam a 60 kg-ot...és most olyan kitartó leszek mint még soha :)

Valami tornával kéne kombinálni, de melyikkel, esetleg valami ötletetek ha lenne. Én már évek óta a Cindy Crawfordosat csinálom, jó de már azért kicsit meguntam, a Bíró Ica az nagyon brutál, meg nekem a fenekemre meg a combomra kéne menni. Nekiállok, mert nem lesz belőlem semmi sem ;)

Sziasztok Lányok!

Nekem is van, de nem merem használni egy ideje, mert az elsőn lakunk, és félek, hogy az alattunk lakó megőrül. Van valakinek tapasztalata, hogy mennyira zajos "alulról"? Esetleg tudok alátenni polifoamot.

Jó lenne fogyni kicsit, most akarok megint nekiállni lelkesen tornázni. Ez meg néha DVD-ről hasizom és társai. Tudom, hogy a kajára is kell figyelni, majd megpróbálom:-)

Sziasztok!

Tegnap szereztem be a LM-et bár igazából trainer, de szerintem ez is olyan hatásos.

22 éves vagyok és 67 kg, felül vékonynak mondható vagyok ezzel szemben alul a combon felül és a fenekem nagy. Ezt szeretném leadni. Azért gondoltam, hgy elkezdtem használni a Lm-et mert azt kimondottan ezeket a részeket erősíti. A hozzászólások alapján szinte mindenki tornászik hozzá valamit, meg figyeltek az étkezésre. Remélem nemsokára én is mínusz kg-ról tudok beszámolni. A kérdésem az lenne, hogy van olyan köztetek aki csak a kapott dvd-t csinálta és hatásos volt?

Nekem a Magic van ugyan,de szerintem nyugodtan vedd meg.Sok véleményt olvastam itt,s azt írták is,hogy megfelel nekik.

"Lapozz" Te is utána,éjfélig még van időd :).

Sziasztok lányok!

Valaki, ha tudja, írja meg nekem legyen szíves, hogy a Leg Treiner is ugyanolyan hatékony e mint a Leg Magic? Ez most akciós a Tescoban. Régóta gondolkodom már rajta és most megvenném, ha tudnám, hogy jó. S.O.S válaszokat várok, mert csak ma tart már az akció.

Előre is köszönöm!!!

Ildi

Sziasztok!

Gratulálok mindenkinek az elért eredményhez!

Vki nem tudná a DVD anyagát meegosztani?

Köszi: Esztea

Üdv Mindenkinek!

Hát ma csoda történt! A nadrágot amit egy hete nem tudtam begombolni, ma sikerült!!!! Hozzá tenném, hogy kb: egyhete szőlő diétán vagyok, és közben még bünözte is természetesen csak egy nap!

A családi pizzából benyomtam három szeletet, és egész napra jól laktam.

Kitartást mindenkinek!!!!!!!!!

Ügyi vagy!

Én is szorgalmasan tornázom,s várom az eredményt.

LM 4. nap:

gondoltam kellőképpen összebarátkoztunk én és az LM-em, így elérkezettnek láttam az időt a DVD-hez. Viszonylag jól ment, "nagyjából" tartottam a tempót, kellemesen leizzasztott. De ami eztán jött az váratlanul ért. Lementem a lépcsőn, és majdnem összecsuklottam. Előszőr meglepődtem, aztán jót nevettem saját magamon :)hál' istennek senki nem látott.

Azt hiszem holnapra garantált az izomláz:)

De ennyit megér, ha lesz eredmény, rajtam nem múlik, a lelkesedés egyelőre töretlen.

Sziasztok!

Üdv az újaknak :):):)

Nyúzni kell az biztos, és meg lesz az eredménye, de csak akkor ha mellette a kajára is figyelünk, én már csak tudom.

Sok sikert Mindenkinek, hajrá és zsírégetős napot kívánok!!!!

Hello mindenki

én ma hagytam egy kis pihenőt mert sajna nem voltam itthon most értem haza... de ma rengeteget sétáltam meg mást tornáztam ;)

huu ha már súlyról van szó akkor én is olyan 62-63 szeretnék lenni remélem sikerülni fog... egyszer már sikerült de aztán megint felszedtem pár kilót... és most küzdök hogy megint jól érezzem magam a bőrömben :)

Sok sikert nektek is!

68 ????

Istenem,de örülnék én annak !!!!

Üdv!

A mai nap folyamán már kétszer nyúztuk egymást, azaz 40 alkalommal. Bár még nem érzek semmit, estére biztos fogok.De hogy legyen benne valami jó is egész nap csak szőlővel tömöm a hasam.