Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Hetente háromszor guggolok, egyelőre 5 sorozatot változó, egyre növekvő ismétlesékkel.

A callaneticsből csak a csípőgyakorlatokat csinálom, mert most nem szánok túl sok időt a tornára. Majd jövőre. :)

A leg magic-et csak próbálgattam még, mert a jobb oldala valahogy nem csúszik annyira: a fele körül vana jobb lábam, mikor a bal már a szélén. Megpróbálom rávenni a férjemet a hétvégén, hogy nézze meg.

Még nem igazán figyelek a kajálásra, de karácsony után nekiállok norbizni. Akkor fogom lemérni magam. Most csak a súlytartás a cél. :) Összesen 13 kilót kell leadnom, de nem egyszerre tervezem. Inkább háromszorra.

Szia! Hány guggolást csinálsz,hányszor naponta?

A callaneticssel én is szemezek, de túl lusta(!!!)

vagyok sajnos...És hányszor leg m.-ezel, hányat?

Én tavaly a dvd-vel karcsúsodtam. Még nem kezdtem el szenvedni, begyűjtöm az infókat tőled...Egyébként mennyit kellene karcsúsodnod-fogynod? Nekem -5 kg, centikben most nem tudom...

Szia!

De jó, akkor szenvedjük együtt! :)

Én egy guggolás-leg magic-callanetics trióval szórakoztatom magam. Már kezdem érezni a rugókat a lábamban. :)

A dvd-t csak megnéztem, de még kicsit rá kell készülnöm.

Szia! Végül is vállalkozhatok én is a szenvedésre.

Ott áll egy éve, és rá sem álltam, pedig mentek le a centik, mikor csináltam...te a dvd-t csinálod? Vagy csak úgy ráállsz?

Sziasztok!

Ma jött meg a leg magicem. Eddig nagyon lelkes vagyok. :D

Van esetleg, aki nem eladni akarja, hanem használni és mostanában áll(t) neki? Jó lenne együtt szenvedni. :D

Sziasztok!

Megválnék a Leg Magic gépemtől... (tökéletes állapotban van, eredeti nem hamisítvány), akit érdekel a dolog írjon nekem privit!

üdv

maam

Szia, csak ajanlani tudom, jol megmozgat es nem kell ugrabugralni ossze-vissza, miutan vegeztem mindig felulesezem egy picit. Csak akkor ajanlom, ha "faronkhoz hasonlo" combod van, jol megdolgozza, de ha formas a combod az a pici husi ami plusszban van, lejon futassal es guggolassal illetve belso labszar-huzogatassal. A kiegeszito CD-n guggolasok es kitoresek vannak, semmi egyeb ujdonsag. Ha tulzasba viszed "O" labat csinal, a pasik pedig nem szeretik ha egy nagy lyuk tatong a combok kozott, szoval csak mertekkel :)

Puszi

Sziasztok!

Van valakinek Leg Magic gépe otthon? Hasznos? Érdemes megvenni? Mennyit szoktátok naponta használni? Mennyit érdemes használni, hogy eredmény mutatkozzon? Tényleg segít az oldalsó zsírpárnák eltüntetésére? :)

Előre is köszönöm a válaszokat:)

sziasztok!

2 hónapja vásárolt leg magic-emet eladnám helyhiány miatt. dvd is van hozzá!

Sziasztok!

Eladnám a Leg Magic gépemet.

Ha érdekel priviben érdeklődj!

sziasztok!

nekem fáj a derekam ettől a géptől, szívesen elcserélném egy szobabiciklire!

Szia! gratulálok, nagyon ügyes és kitartó vagy!

Elengeded a kapaszkodót és úgy csinálod?

Szia Bunny hop!

Nem vastagítja a combot és a vádlit,csak sokan keverik a z izom formálódást.:)Én 32éves vok és 3 gyermekem van.A 3-dik szülés után vetem meg a Leg Mastert ami ugye utánzat!,és 8hónap alatt leadtam 16kg:) de nem 2meg három hét után mint olvasom hogy sokan azt hiszik hogy 2-3 vagy akár 4hét után karcsú nászáll kisasszonyok lesznek hát nem:)meg kell azért dolgozni és a kitartás nagyon kell hozzá,de ha az megvan akkor nagyon ütős és én nagyon ajánlom én azóta is folyamatosan csinálom napi 1000tárogatás 20perc és formában tudom vele tartani magam és az időbe is bele fér.Én nagyon ajánlom neked,és az olcsóbb is jó:)

Akinek eredetileg vékony annak vastagítja. Az enyémet is pl.

Fogyni nem nagyon lehet vele, szerintem, inkább formálni meg erősödni. vagyis kitudja, néha beillik kardio edzésnek is ;)

Én is csinálom dvd nélkül, látszik is a combomon, fenekemen, plusz érzem is hogy majd szétszakadok. :D

Mondjuk nekem mindig az volt a bajom, hogy lapos a fenekem, és keskeny a csípőm, inkább a hasam nagy, sajnos.:(

Sziasztok!

Szerintetek a LM vastagítja a combot ill. vádlit?

/karcsúsítani szeretnék, tapasztalataitokat esetleg leírnátok nagyon sokat segítene/

Köszönöm

Igen! Csak itt találtam magyarul, hogy kell a géppel "dolgozni". Van benne kezdőknek is gyakorlat.

[link]

Sziasztok!

Én is letornázom esténként a dvd-t. Remélem mire megyek nyaralni már lesz eredménye :)

Szombaton 3x15 tárogatással kezdtem./15 Középről félig,15 széléről félig és 15 teljesen./ Ezt naponta 3x csináltam. Nem éreztem fájdalmat, ezért napi 5-el emeltem.

Ma már 3x30-at csinálok 3x, mert szabin vagyok :)

A mérlegelőbe írtam a méreteimet.