Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Dr. Steinberger 5 napos méregtelenítő kúra 2012. 01. 07.

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2 3

80. normalize2016-04-10 15:42
Sziasztok

Azon gondolkodom megcsinálok férfi létemre egy ilyen kúrát, mivel utóbbi időben kifejezetten fáradtnak érzem magam, hamar felpuffadok, már reggel egy kevés reggelitől is szakadok szét. + fél év alatt feljött rám 10 kg a semmiből. Holott étrendem nem változott (ami elég rendszertelen).

Az úgy rendben van ha már az előtte lévő napokban is csak joghurtot és zöldség gyümölcs féléket fogyasztok, mennyit ehetek majd az 5-ik nap után?
ugyértem pl reggelire mit egyek majd? és mennyit belőle... csak mert sosem volt még ilyen dologban részem, és azt olvastam nem szabad megterhelni a gyomrot rögtön.

79. Trichie2015-12-31 09:58
Sziasztok!
Kezdő vagyok a diéták terén, január második hetében kezdem el a Steinberger kúrát, a doboz már megvan az 5 üveggel és arra vagyok kíváncsi hogy hogyan készítsem fel a szervezetem. Például fokozatosan a kezdés közeledtéig kevesebbet egyek vagy álljak rá több víz ivására? Minden tapasztalat és jótanács érdekel! :) 76 kilogram lettem, 24 éves vagyok célom a szeptemberi 72kg ;)


78. peonia532015-05-18 10:20
Ma kezdtem el, a kenyeret nem ettem meg mind. Én de. keveset tudok enni este jön rám az éhezés.
Nálam nem a fogyás az elsődleges. Vizet ,gyógyteát bármennyi ihatunk?Főztem csalán teát, remélem szabad?
Dóra

77. Anna01292015-05-12 10:52
Sziasztok!

Nekem ma van a második napom. Már nem elsőnek csinálom így nem ért váratlanul a dolog. A tegnapi nap nagyon egyszrű volt. Viszont ma egy kicsit fáj a fejem és nagyon fáradt vagyok. Engedtem magamnak egy kávét, üresen, mert a munkahelyen mágsem aludhatok el. Ennek a zöldséglének még mindig nem tetszik az íze, de a holnapi ananászt már nagyon várom :)

76. nyuladék2015-05-02 10:44
Nos, végeztem az 5. nappal is! A répalé és a céklalé nem volt a kedvencem, de egyébként ihatóak voltak, bár a másik 3-hoz képest nem voltak kifejezetten finomak. Az az érdekes, hogy nem különösebben voltam éhes az 5 nap során, talán csak az 1., 2. nap este, de utána szinte sosem jött ez elő. A 4. és 5. napon este már csak az eszembe jutott, hogy van még 1-1 adag kajám, amit meg kéne ennem, de nem éreztem, hogy várnám, hogy ehessek. Összességében egészen kellemesen telt ez az 5 nap. A párom is nagyon örült ennek, mert arra volt rákészülve, hogy most napokig idegbeteg leszek, de szerencsére nem így lett. Nem volt hasmenésem egyáltalán, bár az is igaz, hogy már hetek óta diétáztam előtte, így hozzászoktam, hogy többnyire csak zöldségeket eszem és sokat iszom. Az első naphoz képest 3.3 kg-al nyomok ma reggel kevesebbet. A hét elején sokat fájdogált a fejem, de egyébként is migrénes típus vagyok és nagy hidegfront jött hétfőn és kedden, így azt ennek a rovására írtam. Sokkal energikusabb lettem, máskor is meg fogom csinálni ezt a kúrát, mert nagyon jól érzem magam tőle.

75. nyuladék2015-04-28 09:45
Sziasztok! Én tegnap kezdtem és meglepően jól ment az első nap. A búzafűlé nagyon kellemes ízű az almalé miatt, így nem jelentett gondot mindet meginni. Nem is igazán voltam éhes napközben, talán este 5-6 körül jött elő egy kicsit. Nekem a vízivás megy nehezen, mert mindig ízesített vagy szénsavas vizet szoktam inni, a sima víztől kifejezetten rosszul vagyok, úgyhogy ez nem könnyű, de ezt is kipipáltam tegnap. A mai répalé szintén finom, bár szerintem ez inkább erősen zelleres paradicsomlé. Sebaj, nekem ízlik, így valószínűleg a mai nap is simán megy majd.

74. chelsee2015-04-17 19:08
Én is megcsináltam!A cékla volt a legnehezebb,soha nem ettem még és inni is alig bírtam!Amellett hogy 3kg mínuszt mutat a mérleg, energikusabb,fittebb lettem.Elmúlt a gyomorfàjàsom!Nem ittam a kávét sem, mert nem kìvàntam!Jobb lett a közérzetem!Ajánlom mindenkinek!Nyilván nem lettem méreg mentes,de nagyon jó kezdet egy életmódvàltàshoz!Ki lehet bìrni,de én nem igazán ettem kenyeret,helyette teljes kiőrlésű cukor mentes kekszet ràgcsáltam!

73. gloriosa2015-03-31 11:30
Én ma kezdem, szóltam is a páromnak, hogy 5nap zombiság várható. :D Már régebben egyszer végig csináltam, nekem bevált.

72. mamesz762015-01-30 18:54
Sziasztok, valaki nem kezdi öööööö mondjuk holnap? :)

71. zöld_alma2015-01-17 08:43
Szia! Én tegnap végeztem a kúrával, és meglepően jól viseltem, DE! Tegnap este a lábam nekem is iszonyúan begörcsölt, annyira, hogy nem tudtam felállni, és utána még az éjszaka során többször. Maga a kúra nekem nagyon bejött, 3 havonta meg szeeretném csinálni
(válasz V.Bernadett 70. hozzászólására)

70. V.Bernadett2014-09-13 07:51
Sziasztok ! Én idén másodszor csináltam meg a Dr. Seinberger diétát. Ma van az ötödik nap. Az első kúránál a második nap iszonyatos fejfájás gyötört. A harmadik naptól lüktetően görcsölt a derekamtól lefelé minden izületem derekam, csípőm, térdem.
Most a második kúránál már a fejfájás elmaradt de az elviselhetetlen izületi fájdalom a harmadik naptól megvan . Kinek volt ilyen tapasztalata ??? Így a tavaszi méregtelenítő kúrát valószínűleg nem ilyen módszerrel fogom elvégezni. A hozzászólásokat előre is köszönöm. Bernadett

69. Zsuzsa592014-06-05 15:09
Sziasztok! Ma tartok a 4. napnál. Ennél könnyebb és finomabb fogyókurás módszerrel még nem találkoztam! Nekem eddig mindegyik lé nagyon bejött. A zöldbuzalétől féltem egy kicsit, de ihatóra készitették. Az ananász volt idáig a legjobb. Én a mentes viz mellé még Forever aloaverás méregtelenitő teát is iszom. Könnyem vettem idáig az akadályt, szinte élvezem! Kiváncsi leszek az 5. nap után mennyit mutat majd a mérleg. Mindenkinek ajánlani tudom!

68. öregnigger2014-05-30 15:26
Sziasztok!
A feleségem találta ki, gondoltam csatlakozom, hogy ne szenvedjen annyira. Ma fejezzük be, én az első 3 napon abszolút nem ettem semmit, csak ittam a leveket, a párom eszegetett óvatosan rozskenyeret. Én most 5 kg mal, a feleségem 2 vel lett könnyebb.
Szerintem a levek ihatóak voltak, gondolom megint megcsináljuk jövőre!

67. pufffogi2014-05-14 14:15
Sziasztok ! Én ma kezdtem, hát ez a zöldbúzafü ... Az elsö pohárral könnyen lecsúszott de egyre nehezebben megy le a többi. Ti mennyi kenyeret ettetek ? Én eddig 3 szeletet. Elég jòl haladok a víz ivással is magamhoz képest, már tùl vagyok 2 literen. Fejfájás van egy pici de az lehet, h ettöl az idötöl! Szép napot nektek


66. Aranyhaj232014-01-07 11:04
Sziasztok! Csinálja most valaki? Én idén szántam rá magam először, holnap kezdem megvettem minden italt hozzá! Várom a hatást!

65. nadal3332012-12-31 15:31
Sziasztok!

Én holnap kezdem.az lenne a kérdésem h napi 6 fele vitamint szedek( c vitamin,omega3,fokhagyma,cirdyceps gomba kapazula stb)..szedhetem a meregtelenites alatt??:)
(válasz Tejespite 64. hozzászólására)

64. Tejespite2012-12-19 08:24
Sziasztok, én ezt kérek a 'Jézuskától', ma megy megvenni a férjem. Máskor is próbáltam - nem ezzel - de estére olyan éhség jött tám, h szinte remegtem. Remélem, ezt bírni fogom most
Kellemes ünnepeket mindenkinek!

63. lenarta232012-12-07 23:36
Sziasztok! Remélem, hogy ránéz néha valaki erre a fórumra is. Én csak azt szeretné,m kérdezni, hogy ment a hasatok a kúra alatt? Előre is köszönöm a válaszokat.

62. robema2012-07-25 06:13
Pénteken kezdem a kúrát. Velem tart valaki? Hátha együtt kitartóbbak leszünk :-)

61. Macilány2012-06-29 11:54
Csinálja most valaki? Én januárban megcsináltam, utólag visszagondolva jó volt... úgy döntöttem megismételném, már csak be kell szereznem a hozzávalókat! :)

60. klikk1232012-03-24 11:40
Sziasztok!

Én is gondolkodom a mérgtelenítésen, néztem már azt az oldalt ahol az a gusztustalan kép van hogy mi jön ki az emberből mérgtelenítés közben nem nevezném meg hát azt biztos nem. A steinberger jó meg hazsnos de méregtelenítésnek biztos elég ez? Főleg úgy hogy közben meg kenyeret enni? Nem hanzik nagyon hatásosnak nem? Én arra gondoltam hogy valami hasonlót megcsinálok, mint a gomba elleni diéta abban azért ugyanaz van mint amitől le is lehet fogyni és a szervezetnek sincs szüksége finomított fehér cukorra meg alkoholra stb. Mellette meg persze vitamin ezerrel most már lassan túl leszünk a primőrökön, meg ma láttam a piacon medvehagymát nyammi!! Meg persze sok folyadék amiből biztos nem lehet eleget inni meg a bélrendszert is táplálni kellene hamár ott azért sok minden lerakódik, valami kis dalólós probiotikum vagy hasonlók. Egy biztos ha már a cukrot teljesenki lehet hagyni (én próbálom bár 100%-ban) nagyon nagyon nehéz hosszú távon, akkor az már elég lenne szeintem nem?

59. pethoevi2012-03-24 10:17
Szia Vera!
Igazából ez nem fogyókúra,amit ettől lefogysz,pár napon belül visszajön.Viszont nagyon jó egy diéta,vagy életmód váltás elkezdéséhez.Lehet,h éhes leszel,de 3 liter vizet meg kell inni mellé és ehetsz kenyeret minden étkezéshez.Ha nagyon nem bírod,egyél egy picivel több kenyeret,amikor szabad!Viszont a gyomrod tuti szűkül majd.:-)

58. veroniccca0012012-03-24 09:22
Sziasztok! Én is gondolkozom a méregtelenítő kúrán. Kicsit fogyni is szeretnék a hasamból, mert ugyan vékony vagyok, de a pocim nagy. Másrészt pedig a méregtelenítés miatt, úgy érzem jót tenne, így tavasszal, húsvét előtt. Én elég sokat eszem egy nap, főleg vacsira, félek, hogy hogy bírnám. Nem voltatok nagyon éhesek? Nem korgott a gyomrotok egész nap? És hasmenést is okoz? Mert az a munkahelyemen cikis lenne. Köszi, Vera

57. mezdema2012-02-20 10:50
szerintem nem lehet a szervezetet kiméregteleníteni 5 nap alatt...
amikor vega lettem és sokáig méregtelenítettem, akkor olyan 1 hónap kellett amíg a szervezetem méregtelenített. 5 nap nagyon nagyon kevés, éppen csak, hogy elkezdi a folyamatot.

Csakis erre alkalmas táp. kiegészítővel lehet elérni a kívánt hatást.

56. Macilány2012-01-21 16:48
Nagyon irigyellek:) bárcsak elmondhatnám magamról, hogy a fele már megvan, de sebaj, leszek még én is ebben a cipőben:)
Én mióta abbahagytam a kúrát és pár napot evéssel töltöttem ráálltam az update rendszerre, pontosabban arra, hogy 1 hónapig csak és kizárólag U1-es kódú ételeket fogok enni. Így majd 1 hét után kijelenthetem, jól bírom, finomakat főztem, sütöttem, jókat ettem és fogytam 2 kg-ot, úgyhogy elégedett vagyok:)
Kellemes hétvégét mindenkinek!
(válasz mandulafa 55. hozzászólására)

55. mandulafa2012-01-20 22:29
én vettem most sparos sárgarépa levet, teljesen jó! majdnem olyan, mint a Steinberger, talán kicsit lágyabb, vagy nem is tudom, kicsit más, de kb ugyanaz, szóval abszolút iható, sőt! (nekem elég száraz a bőröm és gondoltam "belülről" is jó lenne táplálni, így többször fogok inni, mert a nyers répát nem szeretem rágcsálni..)ebben nem volt cukor, és szerintem a többiben sincs
Mióta megcsináltam ezt a kúrát, sokkal kevésbé kívánom az édességet!!! (ez nekem jó hír), simán 1-2 falat után abba tudom hagyni az édességet...és a hasam látványosan lement, igaz azóta minden nap hasizmozok, de nem sokat, és tényleg sokat ment le...(igaz kilókban kb 2kg ment csak le, bár én max 5kg-t akartam fogyni, így a fele már majdnem megvan...:)


54. ludmillaa2012-01-18 17:04
Sziasztok! Én most járok a paradicsomlé napnál. Egészen tűrhető, de azért már várom a végét... Szeretnék pár kilót leadni, úgyhogy ezután is folytatódik a fogyókúra, és heti egy lénapot szeretnk beiktatniezentúl. Jók ezek a steinberger levek, csak kicsit borsos az áruk. Mik a tapasztalatok a sparos levekkel? Finomak? Nem cukrozottak, ugye? 0,75-ösek, vagy literesek?

53. mandulafa2012-01-15 20:32
egyébként most hogyan tovább? nekem annyiban is jó volt ez, hogy a hasam azonnal összement egy kicsit(látható a különbség),gondoltam délelőtt normálisan eszem és délután már nem eszem szénhidrátot, és a cukrot is visszafogom, szinte semmit, illetve torna délelőtt-este (főleg hasra, azt minden reggel és este meg fogom csinálni, csak 5-6 perc, az is számít)

52. mandulafa2012-01-15 20:30
szia! ma voltunk vásárolni a sparban és direkt megnéztem, a cékla, répa, zöldséglé 500-550 között van(most pontosan nem tudom, egyik 495 vagy 505 volt, másik 555 vagy ilyesmi, ha jól láttam az ananász volt drágább...az is kb 650körül volt, de bocs, ha rosszul emlékszem) Szóval mindenképp olcsóbb, a répából vettem is egyet, holnap megkóstolom milyen, mennyivel másabb ennél(nekem ma volt a répás nap, így még emlékezni fogok az ízre:)
Viszont elhatároztam, hogy a répaléből(sparosból), ha ízlik, ha nem muszáj lesz néha innom, mert állandóan száraz a kezem, hiába kenem naponta többször mindenféle jó kenőccsel, kb fél óráig jó, aztán megint "pikkelyesedik", pedig már kesztyűben mosogatok:( arra gondoltam, hátha vitamin hiányom van, a herbária boltban egy B vitamin komplexet ajánlottak, azt is szedni fogom..
(válasz Springi 46. hozzászólására)

51. Macilány2012-01-14 00:02
Én úgy terveztem, hogy 1000-1200 kcal-át és 120 g CH-ot fogok enni, illetve eszek is, de a CH számolásával időnként bajban vagyok... a párom meg úgy döntött mától csak Update 1-es ételeket fogyaszt, azt hiszem csatlakozni fogok hozzá. :)
Jó éjt!
(válasz Springi 44. hozzászólására)

1 2 3