Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 10 dkg zabpehelyliszt hány gr szénhidrátot tartalmaz? fórum

10 dkg zabpehelyliszt hány gr szénhidrátot tartalmaz? (tudásbázis kérdés)


2011. dec. 14. 14:27
69,7 gr szénhidrát van 10 dkg zabpehelylisztben.
2011. dec. 14. 13:54
De attól ugyanannyi a szénhidrát benne, csak nagyobb a glikémiás indexe, ezért picit gyorsabban szivódik fel. m minnél kisebb vminek a glikémiás indexe, annál lassabb felszivódású. a fehér liszt azt hiszem 100-as, mig a xilit 10 alatti (csak összehasonlitásképp). mindkettő tele van szénhidráttal, mégsem ehet a cukorbeteg fehérlisztet, és ehet xilitet.
2011. dec. 14. 13:46
ugy olvastam , hogy maskeppen szivodik fel a daralt valtozat
5. Mamagirl (válaszként erre: 4. - Tothanita1985)
2011. dec. 14. 13:43

Sztem nem no, mert igy is ugyis 10 deka marad csak kisebb helyet foglal el.


Ha viszont azt kerdezted volna, melyikben van tobb ch, egy csesze zabpehelyben vagy egy csesze ledaralt zabpehelyben akkor termeszetesen az utobbiban tobb van.


De ha 10 deka ide vagy oda akkor 60g ch es kesz:)

2011. dec. 14. 13:17
hazilag csinaltam ...ledaraltam a zabpehlyet ..azt olvastam , ha ledaralom akkor no a szenhidrattartalma ...ez igaz?
2011. dec. 14. 13:15
60g-ot
2011. dec. 14. 13:14
nincs rajta a csomagoláson?
2011. dec. 14. 13:11
10 dkg zabpehelyliszt hany gr szenhidratot tartalmaz?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook