Mennyi ideig tart a térdprotézis műtét utáni felépülés? (tudásbázis kérdés)

Feri53 üdv a klubban. Ahogy mondod én magam is sokat profitáltam a közkinccsé tett tapasztalatokból. Én pár nap híján 4 hónapos vagyok, és mostanára kezdek lefelé is váltott lábbal lépcsőzni. (Hurrá) Tényleg a mozgás a kulcsa mindennek, és a szoros gyógytorna kontroll nekem rengeteget segített hogy elmenjek a maximumig, de ne ártsak az esetleges erőlködéssel. A következő lépés nekem a bicikli és a vízben való tornázás volt. Aludni.. azt sajnos jódarabig én sem tudtam. Talán az első hónap

végén aludtam át egy egész éjszakát.

Kedves sorstársak és leendő sorstársak!

Az elmúlt hetekben sokat olvasgattam a hozzászólásokat, és sok-sok információval lettem gazdagabb. Köszönet érte mindenkinek! Úgy gondoltam , hogy én is rendszeresen megosztom majd tapasztalataimat hátha segít valakinek. Nyolc nappal ezelőtt történt a műtét, melynek során teljes térdprotézist kaptam. A műtét jól sikerült, négy nap után el is jöhettem a kórházból. A műtét utáni naptól kezdve gyógytorna, itthon is heti két alkalommal gyógytornász segítségével torna. Természetesen a tanult gyakorlatokat minden nap többször is ismételni kell, amit szorgalmasan csinálok is. Egyelőre két mankóval közlekedem, eléggé fáj a műtött lábam, aludni is csak altatóval tudok. Egyelőre bizakodom, bízom az orvosomban és magamban. Mindenkinek további gyors gyógyulást, szép hétvégét!

Anikó! Nagyon gratulálok a kisunokához! Most akkor egy kicsi elterelődik a figyelmed a fájdalomról :-)

De azért magadat se hanyagold el. Nem tudom merre élsz, milyen távol van olyan rendelőintézet, ahol gyógytorna van ( bejárós). Azt egészen biztosan fel tudja írni vagy íratni a háziorvos, az is jó lenne, bár eljárni sokkal fárasztóbb, viszont a járás is egyfajta mozgás. Ha megírod a címedet privátban, elküldöm szívesen az én tájékoztatóját. A CD-ről már írtam. Huncut leírta a válaszadás módját, csak elsőre látszik bonyolultnak. A számítógéppel elég sokan vagyunk így mint Te (lányaim szerint a mi generációnk az "informatikai bevándorlók" ) a saját kárunkon és hülyeségeinken tanulunk.

Az orvosról illetve a kórházról egyet értek Huncuttal, de azért ha már jobban leszel, megér egy látogatást tenni a "betegjogi képviselőnél" !

Jobbulást kívánok !

Üdvözlettel: tuttuka Klári

Először is gratulálok, tudom mit érzel, most várjuk a 3. unokánkat:-)

Ha valakinek írni akarsz kattints a privát üzenet szóra.

És isten mentsen meg mindenkit attól a helytől, orvostól, aki ilyen trehányul adott ki a kezei közül.

Jó reggelt mindenkinek.

Habár nem ide tartozó , de azért megosztom boldogságom. Tegnap megszületett első kisunokám Olivér.

Tegnap voltam a háziorvosomnál, kértem a gyógytornászt de csak akkor küldhet ha azt a korház ajánlja. Hát ez nem történt meg.Ráadásul átkötötte a sebemet és ő úgy látja, cérna varrat van benna, de varrat szedésre sem vagyok zárójelentésben visszahivva.Most telefonálhatok a mütős dokinak, hogy mi a helyzet.Már februárban jártam egy pár alkalommal gyógytornászhoz, most azokat a gyakorlatokat végzem itthon, ha a csillagokat látom is.Csak nem szeretném túlerőltetni.

Mindenkinek szép napot

Nem vagyok valami nagy géphasználó, arra még nem jöttem rá hogy kell választ irni valakinek

Jó kedvű reggel mindenkinek!

Tegnap este felugrottam a szobabicómra, hogy letekerek,szerintem sok-sok km.-ert, Aranynagyi teljesítményétől felbuzdulva!

Hát leírni nem merem mennyi km.-ert tekertem le kényelmesen és rádásul még ülve is mert szégyen rám nézve a letekert teljesítményem.De utánna lekászállódtam és hanyatvágtam magam a szobaközepén a szőnyegen és levegő után kapkodva,kiterűlve pihentem legalább félóráig.

Aranynagyi hát ennyit az én kitaró sportolásomról!!!

Aranynagyi!

Annyira jó olvasni a beszámolóidat! Köszönöm! Én is igyekszem aktív életet élni, de a másik térdem miatt még nehéz egy kicsit. Eddig "rolátorral" , vagyis babakocsival jártuk a környéket, de két hete a kis unokám már megy mint a szél. Én csak igyekszem vele lépést tartani. Most kicsit többet tornázom itthon, szeretnék a következő műtét után is hamar rendbe jönni.

Nagyon szép, aktív napokat, kellemes nyarat kívánok sok szeretettel!

Már nézem errefelé is a nw csoportokat.

Üdvözlettel: tuttuka Klári

Szervusztok, napokig nem jártam erre, mert nagyot kirándultam Szegedre, a Pompei kiállításra. Egész napos kiruccanás után már géphez nem ültem. Aztán unokás napok jöttek, akkor nem is lehet, alig várom, hogy ágyba kerüljek. Ma azonban olyat tettem, amit évek óta sem. A sportoló társasággal egy tíz km-es túrát jártunk, s igaz, nagy elhatározással indultam neki, és sikerült is 10 km-t gyalogolni. Volt 5 km-nél egy pihenőhely, ahonnan akár autóval vissza is hoztak volna, de nem igényeltem. Képzeljétek el, hogy én évek óta vagy jajgattam a térdeim miatt, bár akkor is mentem, de csak rövid távokat, s most sikerült egy ilyen túra. utána még egy 20 perces lazító meridián gyakorlatot csináltam, majd zuhany, és itt be kell vallanom,hogy a későbbi fájdalom ellen bevettem egy flector port. Lefeküdtem olvasni. Anikónak üzenem, hogy mint a többiek is írták, muszáj hajlítani a lábat, akármennyire fáj. Nem teljesen behajlítani, de hajlítgatni. A dagadásra jó a hideg borogatás, de azért az is jó lett volna, ha a doktorod legalább hat hét után látni akar, és nem csak három hónap múlva. Ez nem jó érzés az embernek. tattuka, én a XVI. kerületben, Sashalmon lakom, s itt az önkormányzat előtt van egy hatalmas park, és heti három alkalommal reggel ott van nordic walking, heti kétszer a valamikor mátyásföldi oroszok használta reptéren. Lehetséges, hogy a ti kerületetekben is van ilyen. A fővárosban és az országban is egyre több ilyen sportot űző csoport alakul, mert ízület kímélő mozgás, és mégis

mozgás.Az én orvosom meleg vízben való tartózkodást 3 hónap után engedélyezte, amint az úszást is. A magam részéről mindannyiunknak javaslok valamilyen mozgást választani a házimunkákon kívül, másfajta belső jóérzést okoz.

Mindenkinek szép napot.

Félprotézist kaptam és biztos, hogy felszivodó varattal mert nem szedtek varratot és nem is hivtak vissza varratszedésre.Sajnos a zárójelentésben nem látok olyat, hogy gyógytornászt javasolnának, de akkor majd beszélek a háziorvossal. Anyújtás elég szépen megy csak a hajlitással vannak gondjaim.Még ránézésre is látszik, hogy kétszer akkora a jobb térdem mint a nem mütött, de próbálkozom. Mindenkinek köszönöm a biztatást

Anikó! Nekem normál varrataim voltak, annak sem volt semmi baja. Ettől ne félj! Igazuk van a többieknek, mozgás mozgás mozgás ezerrel. A kórházban nem kaptál leírást a tudnivalókról? !A gyógytornászt a háziorvosnak kell intézni, de a zárójelentésen rajta kell legyen " otthonában gyógytorna kezelések javasolt, 2 szer 14 alkalom. A hangsúly azon van, hogy OTTHONÁBAN. Végül is milyen protézist kaptál?

Ha gondolod szívesen eljuttatom azt a tájékoztatót, amit én kaptam.

Mielőbbi jobbulást kívánok

Írj nyugodtan bármi kérdésed van.

Üdvözlettel: tuttuka Klári

Anikó! Felszívódó varrataid vannak? Ne félj nekem is az volt és nem nyílik szét a seb,nyugodtan csináld a torna gyakorlatokat Sőt kell,kötelező mert ha nem mozgatod,tornásztatod,nyújtod akkor letapadnak az izmok.A kórházbe megtanított tornagyakorlatokat otthon lassan-kényelmesen napi 3x15-20p gyakoroltam.Én mindig az ágyba fekve csináltam reggel,délben,este,lassan kitartóan.Gyógytornászom nem volt mert fizetős mütött voltam és nem foglalkoztak velem,oldja meg jelszóval!

Gyógytornász!A zárójelentéssel valakit be kell küldened a háziorvoshoz és az intézi a gyógytornászt felénk így müködik,de mint írtam én nem kaptam.

Nyújtó gyakorlatok nagyon fontosak,és járókerettel

próbálj sétálgatni a akásba még ha fájdalmas is meg kell próbálnod az izomzat miatt.Minden jót kívánok és most sok türelmet a gyógyuláshoz,elhiheted nekem menni fog a hajlítás is és minden nap jobb és könnyebb lesz!

Kitartást és jó egészséget kívánok!

Igen, a háziorvosnál kell jelezned, hogy kérsz gyógytornászt,a kórházi papíron rajta is kellene lennie, nagy valószínűség szerint 2 hónap múlva lesz is majd. Pedig már kellene tornáznod. Ne aggódj, én is mindig azt hittem, hogy most szakad szét a varrat, de persze nem történt meg.

Addig is óvatosan hajlítgasd és nyújtsd, pipába a lábat.

Mindenkinek szép napot

Megtörtént a térdmütétem egy hete. Most már itthon vagyok.És szenvedek.Azzal bocsájtottak el a korházból, hogy 3 hónap múlva kontról vizsgálat.Nem is tudtam beszélni a dokival. És a gyógytorna? Azt hol kell kérni,egyáltalán mikor kell elkezdeni mert most még a seb miatt egy centit se tudom hajlitani.

Nagyon nem mindegy maga a lépcső sem. A lányoméknál 1 cm-vel alacsonyabbak a fokok, maga a lépcső lapja sokkal nagyobb, és már jobban járom mint otthon. Barátságosabb és biztonságosabbnak tűnik.

Tuttuka nekem is várandós a műtetlen lábam, most kezd benne működni a nemrég kapott hialuron injekció. Ettől viszont a műtött is megtáltosodott. Bár én igazán nem panaszkodhatok mert viszonylag gyorsan és különösebb panaszok nélkül ment a rehab.

Sziasztok!

2éves elmúltam és még mindig vannak napok amikor úgyérzem sok volt az egész napból!Egyre kevesebbet gondolok a műtött térdemre napközben, igazából mindent csinálok vele,már nem figyelek rá annyira mint korábban. De én is észreveszem a nagyon meleget és olyan érzésem van mintha bedagadna kicsit a térdem,minha húzzódna és minha vastagabb lenne.Megszoktam mérni a két térdem kerületét és egyforma.Már arra is gondolok ilyenkor,hogy csak én gondolon ezeket az érzéseket.

A lépcsőzés még két év után is előfordul,hogy nem váltott lábbal lépcsőzöm,pedig szépen megy és mégis magasabb lépcsőnél megijedek és egymás mellé rakva haladok lefelé,felfelé nincs vele gondom.Térdelést nem gyakorlom nem is próbálkozom csak a megroggyantott és mérleg pózban.A lépcsőzésre vissza térve, modtam a dokinak,hogy sokszor nem váltott lábbat használok magasabb lépcső lefelé jövetelénél,válasza erre az volt: miért zavar engem ez, másoknál is igy van sőt még Ő javasolja a több éve műtött betegeinek ne erőltessék, kimélni kell akár milyen jól sikerűlt is a műtét!A szervezet is védekezik a nagyobb akadályoknál,mosolyogva mondta azért érzem azt az ijedségfélét és gyorsan védekezek is ellene.Lehet, hogy így van Ő mütött és én elfogadtam a magyarázatát! Meleg vizbe nem mehetek csak,mint ahogy Tuttuka írta max.28C fokos vizet engedett.

Klára a vizben kellene a lépegetést,hajlítést gyakorolnod,vízben nagyon könnyen megy és nincs fájdalon mint esetleg a száraz tornánál.5 hónapos műtött voltam mikor a doki konroll vizsgálatom megmutatta az iróasztala szélét megfogva milyen gyakorlatokat végezzek a vízben, hogy tőkéletes legyen a hajlítás,dőltünk a nevetéstől de nagyon hasznos volt!

Mindenkinek szép napot!

Sziasztok!

Klára! A vizitornát nem csinálják meleg gyógyvízben, max. 28 C fokos uszodaiban. A gyógyvíz terhelné a szívet, ezt nem kockáztatják. A speciális medencékben van olyan rész is, ahol a leér a láb. A neuropátiára a gyógyszerek mellett gyakran adnak TENS KEZELÉST, masszázst és egy speciális kezelést, ez a PULZÁLÓ MÁGNES vagy BEMER terápia, adják pacemakert vagy protézist viselő embereknek is. Ennek semmi köze a karika mágneshez. Sokat segíthet az izmok erősítésében.

Aranynagyi! Nagyon tisztellek azért és ahogy csinálod a mozgást, az aktív életet. Azt gondolom Nálad bebizonyosodott, hogy mindenki saját egészségének kovácsa. Csatlakozom Hörömpő véleményéhez. Mindannyiunk számára példát mutatsz. Meg is szólalt a lelkiismeretem. Megkérdezhetem, merre visznek a nordic walkingos sétáid? Én is sokat gyalogolok, itt Kispesten sok minden elérhető sétával, de nagyon szeretnék rendszeresen mozogni. Itthon tornázom, szobabiciklim. Most már alig várom a nappali kórházas kezelést, ott megint a helyes mederbe terelnek majd;-) . További kitartást és teljes gyógyulást kívánok!

Hörömpő! A legjobb úton haladsz, hamarosan teljesen rendben lesz a térded. ( Leszámítva persze az időjárási frontokat!:-( ) A meleg vizet nekem 6 hónap után engedték, de nem is vágytam soha az egész napos áztatásra, a szaunát pedig annyira nem szeretem, de az is fél év után javasolt általában