Mintaétrendek terhesek számára (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
2. zazuka
2006. máj. 12. 17:07
Nem azért mondom, de ha én ezt mind megettem volna így, ahogy le van írva, biztos, hogy nem "csak" 24 kilót híztam volna a terhességem alatt!
:)
1. Szindy
2006. máj. 11. 13:50
Menütervek, étrendi javaslatok, amelyek megkönnyítik a napi étrend összeállítását. A menükből kitűnik, hogy igen nagy szerepük van a zöldség és főzelékféléknek és a gyümölcsöknek is. Ezekre azért van szükség, mert a vitamin és ásványisó-tartalmuk révén biztosítják a megnövekedett tápanyagigény fedezését is. Az egyik legfontosabb ásványi sóra külön is elhívjuk a figyelmet: a mészre. Legfontosabb mésztartalmú táplálékaink a tej és tejtermékek, valamint a főzelék és zöldségfélék.
A cikk, amihez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
A cikk, amihez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
További ajánlott fórumok:
- Megnyilvánulások a terhesekkel szemben
- Akik mostanában szeretnének terhesek lenni
- 90 napos mintaétrendek
- 5 napos mintaétrend a 90 napos diéta új változatához
- Valaki végigcsinálta a Rubint Réka 2. kazettáján található mintaétrendet?Mik a tapasztalatok?
- Terhességi diabétesz mintaétrendet hol találhatok? Napi lebontású, részletes mintaétrendet keresek!