Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Mit ajánlanátok terhesség alatti székrekedésre? fórum

Mit ajánlanátok terhesség alatti székrekedésre? (beszélgetős fórum)


1 2
32. f1e23b97ee (válaszként erre: 15. - Annus0625)
2011. okt. 11. 15:59

Felénk lehet kapni a CBA-ban és más egyszerű üzletekben is.


De bioboltokban tuti.

2011. okt. 11. 15:50
Minden reggel mikor felkelsz igyál meg 1 phár langyos vizet!!!!!Inkább ,melegebb legyen mint hideg.
2011. okt. 11. 14:35
A szilvalekvár, vagy bármilyen lekvár jó lehet! De a beöntést nem javaslom a túlzott hidratáció miatt, mert a babára veszélyes lehet!
29. b2fdf37818 (válaszként erre: 28. - Annus0625)
2011. okt. 7. 17:44
A terhesvitaminoktól lehet elég erős székrekedés, nekem is volt, ezért csak az ivós kismama vitamint tudtam használni. A szilvalekvár is nagyon jó meg a gyógyszertári lekvár, amit lehet kapni, nekem a védőnőm ajánlotta azt, és az vált be. :)
2011. okt. 7. 16:11
Na itt kaptam jobbnál jobb tippeket. Koszi szépen, rendesek vagytok. Szép napo mindenkinek
27. annus0625 (válaszként erre: 24. - 9c8432d068)
2011. okt. 7. 16:11
Mindenképp utána olvasok és lehet kipróbálom. Koszi :-)
26. e705905164 (válaszként erre: 1. - Annus0625)
2011. okt. 7. 16:08

lehet székrekedésed a terhességi vitamintól is...


sok rostosat egyél szerintem,sok folyékony dolgot vagy ilyesmi..gyógyszert ne nagyon vegyél be szerintem..

2011. okt. 7. 12:37
Este egy nagy kanál szilvalekvár.Garantált a siker:)
24. 9c8432d068 (válaszként erre: 23. - 9c8432d068)
2011. okt. 7. 12:28

Csak úgy,még ennyit:


[link]

23. 9c8432d068 (válaszként erre: 20. - Beu8)
2011. okt. 7. 12:10

Nekem az orvos kimondottan a bélrák kialakulása ellen ajánlotta,mivel nagyon renyhe a bélmozgásom.

Elismert gasztroenterológusról van szó.

De mindenkinek joga van eldönteni,mi a jó neki.

22. 9c8432d068 (válaszként erre: 19. - Annus0625)
2011. okt. 7. 12:06

A zabkorpa nem is kimondottan erre a célra való.

Az orvosom kihangsúlyozta,hogy csakis búzakorpát fogyasszak.

De olvass utána a témának,akkor bővebben megtudsz mindent.

21. beu8
2011. okt. 7. 11:58
Még ajánlanám az Omega 3 zsírsav fogyasztását én egy Magnézium-B6-Omega 3 készítményt szedek napi 2x.
20. beu8
2011. okt. 7. 11:54

Sziasztok!


Találtam egy lapot amin a gabonák, emésztést segítő hatását megcáfolják.(nem csak itt)


[link]


Tavaly jártam Aviva tornán (nézzetek utána erről is van fórum) és Tóth Lívia aki tartotta az órát szintén azt javasolta, hogy székrekedés esetén ne fogyasszunk kenyeret, gabonákat. Én most 21. hetes babaváró vagyok, minden nap megeszek egy nagy fürt szőlőt, vagy éppen aktuális gyümölcsöt (életemben nem ettem ennyit) és nincs semmi problémám.

A cikk:

A gabonák oldhatatlan rostokban bővelkednek. Emésztő rendszerünk a lágy , oldható rostokra teremtődött ami a gyümölcsökben , zsenge zöldekben van s nem a smirgliként működő oldhatatlanra. Tévhit, hogy a gabonák oldhatatlan rosttartalma hasznos és segíti az emésztést. A korpa mint az apró üvegszilánk irritálja a teljes béltraktust , mely kénytelen a hatás csökkentésére védőbevonatot termelni, mely által a tápanyagok felszívása nagyban romlik. Az oldhatatlan rost hashajtó, székletképző hatása abból adódik, hogy a test mint a tűztől, próbál tőle megszabadulni s magával viszi a béltartalmat, miközben írtózatos pusztítást végez az emésztőrendszerben. Ez a smirglihatás közrejátszik olyan betegségek kialakulásában mint Crohn betegség, irritábilis bélszindróma, colitis, celiac betegség, diverticulosis, bélrák.

19. annus0625 (válaszként erre: 16. - 9c8432d068)
2011. okt. 7. 11:40
Bocsi, ezt a bejegyzést valahogy kihagytam. A búzakorpát ugyan nem, de a zabkorpát próbáltam, még az elso szulésem után, mikor aranyerem volt. Dokim ajánlotta, hogy konnyebben menyjenek a dolgok, de csak pár hétig volt hatása, utána hiába ettem...lehet megszokta a gyomrom, másra nem tudok gondolni. De koszi az otletet :-)
2011. okt. 7. 11:30
hát...Én mindent kipróbáltam, káposztára kakaó, aszaltszilvára tej, rostok kilószámra, stb...semmi nem segített, lett is szép aranyerem. Laevolac segített szülés után, de az terhességkor is szedhető.
2011. okt. 7. 11:21

Szia!

Schüssler só. Azok között is van, ami erre jó.

16. 9c8432d068 (válaszként erre: 12. - Annus0625)
2011. okt. 7. 11:15

Látom,a búzakorpás megoldás nem nyerte meg a tetszésedet,bár én már 7 éve orvosi tanácsra minden reggel ezt fogyasztom joghurtba/kefirbe keverve,és gyümölcsöt aprítok bele.

Tökéletesen hat,de nem erőszak a disznótor. :)))

15. annus0625 (válaszként erre: 14. - F1e23b97ee)
2011. okt. 7. 10:58
Koszonom szépen az oletet. Annyit még kérdeznék, hol lehet beszerezni? Bio uzletekben, gy´gyszertárban, vagy nagyobb bevásárlókozpontokban?
14. f1e23b97ee (válaszként erre: 13. - Annus0625)
2011. okt. 7. 10:55

Hunyadi víz .


Gyakran írják fel az orvosok béltisztításra is tükrözés előtt.


Ez semmiféle görcsöt nem okoz csupán azt érzi itt az idő, most vagy soha.


Az íze nem a legjobb, ezért ajánlom, hogy ne kortyolgasd, hanem egyhuzamra hajtsd le azt a kb 1 dl -t. Utána pedig kísérőnek igyál valamilyen szörpöt vagy teát.

13. annus0625 (válaszként erre: 11. - 5d58fc17fc)
2011. okt. 7. 10:48
Látod, ezt még nem próbáltam. De gondolom a 100%-os. Koszi a tippet, még ma veszek és kipróbálom :-)
2011. okt. 7. 10:46
Koszi csajok, a lenmagot is használom, teszek a levesekbe is néha, hisz a családnak se árt, emellett rengeteg rostosat eszem, nyers zoldséget, gyumolcsot, teljes kiorlésu kenyeret, gabonapelyhet és még sokat is iszom...épp ezért vagyok tanácstalan, mert úgy érzem minden hiába :-(
2011. okt. 7. 10:45
őszibaracklé is segít, de nem csak egy pohár, nahem nyugodtan a fél dobozzal...
2011. okt. 7. 10:45

Sajna ugy néz ki az én gyomromnak az apró szog se kottyan meg :-)

Régebben is volt székrekedésem, de csak nagyon ritkán, évente 4-5 alkalommal, akkor ittam egy kis szuzteát vagy vettem be szuztea kapszulát és minden ok volt pár órán belul.

Kipróbáltam már a "reggel éhgyomorra langyos vizet, meleg vizet vagy egy kiskanál oliva olajat" sajna semmi. Egyvalamire rájottem, hogy a másnapos kifott kávé, ami már kicsit állott az meghajt, de majd meghalok olyan gyomorgorcsoket kapok tole, úgyhogy nem alkalmazom, meg a baba miatt ilyeneket nem is nagyon akarok :-SSS

2011. okt. 7. 10:44
én minden reggel megettem egy natur joghurtot belekeverve 2 evőkanál lenmagot, vagy lenmaglisztet, nekem bejött
2011. okt. 7. 10:44
Szia! Bármilyen gyümi jó, hisz abban van a rost, ami segít a kakilásban. Amúgy a kórházban szülés után az aszalt szilvát tömték belém... :)
2011. okt. 7. 10:44

Rostok minden mennyiségben


A székrekedés leggyakoribb kiváltó oka a rostszegény táplálkozás. Ha nem fogyasztasz elegendő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, valamint müzlit, búzakorpát, emésztésed lelassul. Az oldhatatlan rostok folyadékot szívnak magukba, melynek következtében megakadályozzák a széklet besűrűsödését, így könnyítve annak haladását a vastagbélben. Ha azonban el akarod kerülni a puffadást és a hasi görcsöket, csak fokozatosan emeld a rostbevitelt. Reggelire egyél 2-3 evőkanál búzakorpát – joghurtba vagy narancslébe keverve -, és napközben se feledkezz meg egy-egy gyümölcs vagy zöldség elfogyasztásáról!


Nem fogsz csalódni,ha kipróbálod,és még egészséges is.

2011. okt. 7. 10:41
Koszi a tanácsokat. Friss szilva, szilva lekvár, szilva kompót nem használt sajna, oszibarackot is ajánlották tobben, kiló számra ettem, sajna semmi. A glicerines kúp annyiban bevált, hogy kicsit megkonnyíti a dolgot, ha végre odakerul a sor :-S
2011. okt. 7. 10:39
Nekem a párolt sárgarépát, sült tököt, céklát, tejet ajánlották, melyek emelik a bél ballaszt-tartalmát.
2011. okt. 7. 10:38

Bio szilvalé :)

Remélem találsz valami használhatót!

2011. okt. 7. 10:38
Most még lehet kapni őszibarackot, azt egyél minden nap vagy kettőt, nekem anno ez bevált:)
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook