Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Mit, mennyit és mikor sportoltok egy héten?

Kategória: Összes fórumtéma » Egyéb témák » Minden más


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2

40. sunshine192011-10-15 04:56
setalok naponta.ez ingyenes es orvosok szerint a legegeszsegesebb sport.

39. faház2011-09-27 17:16
Tavaly én is rápörögtem erre a futópad kérdésre. Aztán letettem róla. Most megbeszéltük, hogy veszünk egy spinning biciklit, mert aaz kisebb és jobban is kihasználnánk, mivel a párom elég komolyan kerékpározik és meg incselkedek a triatlonnal.
(válasz timycat 38. hozzászólására)


38. timycat2011-09-27 14:05
én most nyúzom az embert, hogy ha használtan is de szerezzünk be egy futópadot, mert nekem tényleg csak este/éjjel van igazán időm futni
(válasz faház 34. hozzászólására)

37. Anonima06112011-09-27 14:03
Heti 5-6x átlag 60 percet tornázok. Otthoni dvd. Nell McAndrew,Czanik,Amy Dixon..
Mostanában így: este(19h),utána másnap egészen korán reggel(5h),következő nap megint este és így tovább...

36. faház2011-09-27 14:00
Nekem is korán kellene kellnem, nem pedig itt nyünyörögnöm :)))
(válasz Béka-királylány 35. hozzászólására)

35. Béka-királylány2011-09-27 13:59
Ez itt van a munkahelyemtől 3 percre, 6-kor nyit, igaz, hogy fél 6-kor indulok hazulról, egy jó kis tempós séta, amire kiérek, de megéri.... nagyon kellemes maga a hely is. :)
(válasz faház 34. hozzászólására)

34. faház2011-09-27 13:57
Jó ha a konditerem olyan korán nyitva van. Én télen padon futok és a terem ahová járok csak 7-kor nyit. Úgyhogy atéli időszakban megint át kell gondolnom mindent.
(válasz Béka-királylány 32. hozzászólására)

33. Béka-királylány2011-09-27 13:52
...hm... elírtam, szóval hastánc minden második hét csütörtökén 17-20.00 óráig van.
(válasz Béka-királylány 32. hozzászólására)

32. Béka-királylány2011-09-27 13:51
... én min. heti 3-szor edzőtermezem, reggelente 6-7-ig, 7.30-ra járok dolgozni, hastánc csütörtökönként 17-18.30-ig, ill. minden második héten 15.00-20.00-ig.
De már csak egy gyermekem van itthon, 16 éves, tehát könnyen jövök-megyek kedvem szerint. :)
Régebben, otthon tornásztam (callanetics, és bellyfit) 4-5-ig, ez viszont a család miatt volt így, ekkor nem zavartam senkit, és nem volt rám szüksége senkinek. :)
(válasz faház 22. hozzászólására)

31. faház2011-09-27 13:51
Én is éjszakai ember vagyok, de általában úgy érzem, hogy csak a tévét vagyok képes olyankor bámulni, a futás necces lenne.
(válasz timycat 27. hozzászólására)

30. faház2011-09-27 13:50
Én csak fél kilencre viszem őket, de ha a futást is be akarom sűríteni elég korán kell kellnem.
(válasz timycat 27. hozzászólására)

29. timycat2011-09-27 13:49
t
(válasz timycat 28. hozzászólására)

28. timycat2011-09-27 13:49
sötét erdőben én se futnék... nálunk nyáron működött a dolog, mármint hogy a gyerek lefektetése után... most azért nekem is problémás a kölyök miat
(válasz faház 26. hozzászólására)

27. timycat2011-09-27 13:48
én reggel hasznavehetetlen vagyok... szinte mindenre.... nálam ezért vált be az esti/éjszakai időpont, meg valahogy az erőnlétem is jobb este-éjszakai bagoly/macska típus vagyok
Reggel meg fél8ra be kell támasztanom a gyereket az oviba, így is 6kor kelek
(válasz faház 25. hozzászólására)


26. faház2011-09-27 13:46
ja és este nem jó, mert a gyerekekkel vagyok. Bár ha lefeküdtek, lehet, hogy nekivághatnék, de a sötét erdőben nem nagyon merek. Lehet, hogy marad a reggel.

25. faház2011-09-27 13:44
Én futok, heti 4-t. Mostanában délelőtt, ami nem tetszik, mert uralja az egész délelőttöt. Reggel túl korán kellene felkelnem, hogy időben hazaérjek. Régen reggel futottam, de kevesebbet mint most és belefért.
(válasz timycat 24. hozzászólására)

24. timycat2011-09-27 13:38
attól függ milyen sportot űzöl/űznél

én nyaranta este 10-11kor futok, a hőség miatt, ahogy hűl az idő tolódik előbbre; mostanában már 6-7kor indultam

Ha úszni akarsz vagy kondizni azt azért nagyban behatárolja az uszoda/konditerem nyitvatartása (bár ahova régen jártam a törzsvendégek saját kóddal akár hajnali 3kor is edzhettek)
(válasz faház 22. hozzászólására)

23. bedina372011-09-27 12:54
Edzőterem, amikor időm engedi. Kb 2x hetente, különböző edzések.

22. faház2011-09-27 10:21
Igazából időbeosztás szempontjából érdekelne a dolog, de azt senki nem írta, hogy miokr???

21. cicmic872011-09-26 21:35
heti 3x RR-ra otthon 60 perc! Mellette most vödör cipelés, létrázás... szóval bőven elég!!!

20. timycat2011-09-26 20:19
heti 5ször futok egy órácskát, de jelenleg kényszerpihenőn vagyok :(

19. Béka-királylány2011-09-26 19:36
heti min. 3 edzőterem 3 x 1 óra, és heti 2 x 1,5 óra hastánc. :)

18. Isabell:)2011-09-26 19:34
A szex beszámít? Az is testmozgás...intenzívnek is lehet nevezni általában... :D

17. Csak neked2011-09-26 17:54
semmit,elég sokat megyek így is

16. Panna332011-09-26 17:53
heti 1-2 alkalommal 10-12(15) km túra hegyen-völgyön (alkalmanként kb. 4 óra ) rendesem megizzaszt a felefelé, szóval szerintem sport.
most volt pár hét szünet, de hamarosan újra kezdjük a súlyzós edzést heti ~3 alkalommal kb. 1-1,5 óra.
+ a városon belűl mindenhová gyalog megyünk

15. demoon252011-09-26 16:50
lesz az még jobb is ;-)
(válasz Bucika :) 13. hozzászólására)


14. mosolyka11112011-09-26 16:48
Napi 25 perc pilates, ha ez sportnak számít.

13. Bucika :)2011-09-26 16:16
Napi egy fekvőtámasz, este le, reggel fel...

12. Papp Szilvia2011-09-26 15:48
ja és szoktunk biciklizni is, ő ül az első kormányomon:DDD

11. Papp Szilvia2011-09-26 15:47
jav:13kg:DD

1 2