Mi lehet ez? Mi a megoldás? Volt már mással is ilyen? (beszélgetős fórum)
Szia Ropimami
Hogy vagy Megszünt a szorongásod
Sziasztok
A depim miatt éppen ma voltam az orvosomnál
Szerintem nagyon érdekes az a könyv amit ajánlasz
Az a baj hogy rendszeresen járnom kell a
doktornőhöz. Sajnos nagyon változó az állapotom
További szép napot mindenkinek
Ajánlanék neked egy könyvet: A szorongás öt arca - Dr Jonathan Davidson és Henry Dreher/Alexandra könyvkiadó.A te gondolataid benne vannak ebben a könyvben dettó ugyanígy.És a megoldás is,hogyan lehet ezt leküzdeni.
enyhe depid van...nyugi a legjobbat tetted de neked is kell tenned a gyógyulásért mert a pszichobácsi nem elég...
szia
ez a betegség nagy valószinüséggel
szorongásos depresszió
Most csak azt tudom leírni, amit olvastam hasonló helyzetről, általában az emberi pszichéről. Elvileg létezik a szülés utáni depresszió, amelynek az is lehet az alapja, hogy fizikailag elszakadsz a babától és ez az elszakadás valahogy mélyebb nyomot hagyott benned, mint az normális lenne. Talán te hordozol magadban régi és talán már elfeledett emlékeket, amik az elszakadás fájdalmára emlékeztetnek. Ha esetleg behatóbban érdekel a pszichológia ajánlom Feldmár András előadásait, a szülésről-születésről is értekezik. (Azt tudom, hogy antidepresszáns, nyugtató bogyót én marhára nem támogatom, többet árt mint használ, bár csak laikus vagyok, de szerintem nem valami idegen anyag kell ahhoz hogy rendebe tedd a lelkedet.)
Sok problemad volt a szulessel kapcsolatban , ezert agalyoskodsz , gondolom idövel elmulik .....
Nem tudom hogy pszichologus tud-e ezen segiteni ?vagy esetleg megjobban összezavar ? !
Szerintem is szülés utáni depresszió.Nem ritka.Fordulj orvoshoz!
Ez a ... Sok mindent jelenthet, ezért kérdeztem.:)
Nekem is vot egy elég gyenge védőnőm az első babábnál. Nem sokat tudott segíteni. A mostani nagyon jó, ha akkor is ő lett volna, sokkal másképp teltek volna a napjaink.
Nem értem miért kell erőltetni a védőnősködés valakinek, ami nem szereti csinálni ( nálam pl be is vallotta)?
Ez jóóóó :))))
Ja kaptak infarktust,mert 70 éves korban már túl izgalmas egy 25 éves nővel.....:)))
Amúgy igaz,a sex endorfin növelő!!!!!!És még fogyaszt is,nem mint a csoki!!
Nálam a fejfájást is elmulasztja....sokmindenre jó!:))
Nem, miért esett volna rosszul?
Úgy értettem, bárcsak ilyen tájékozott és támogató lenne minden védőnő - az enyém jutott eszembe, aki sajnos alig tudott valamiben segíteni.
Persze-persze...csak a hátát a fal,vagy a szőnyeg,vagy a konyhaasztal,hát...épp hova vágták fel az emberlányát...:DDD
Ó,ahhoz nekem egy kör is elég!!!:)
De...én akkor is boldogan halok meg,mivel ne félj,van akkora stressz-faktor nálam a futás,hogy mindent elöntenek bennem az opioidok...:DDD
Most ez rosszul esett neked?
És nem töri fel a lábát a cipő:DDDD
Valóban:PP
Viszont,ha lefut az ember 20 kört-akkor is feldobhatja a talpát:))
Szex közben legalább boldog az ember:D
Bárcsak minden védőnéni ilyen okos lenne...
Nekem a védőnénim azt mondta, hogy minden" rendes" anyukánál előfordul valamilyen formában a depi, akinél nem, azzal valami baj van.:) a hormonok játéka űzi ezt velünk.
Engem egy jó zuhany is fel tud dobni, mintha kicseréltek volna, de a tea is bejön és még sorolhatnám..;)
Nagyon sok kismamánál előfordul ilyesmi. A hormonális változásokon kívül a lelked így reagál a fokozott felelősségvállalásra, aggódásra. A születés közelében felerősödnek a halállal kapcsolatos szorongások is. Ha napközben nincs ilyen gondod, az bíztató.
Én is átéltem hasonlót, gyakran álmodtam halott csecsemőkkel, ill. nem bírtam olyan filmeket nézni, ahol gyereknek volt valami baja. ELMÚLT!
Jól tetted, hogy elindultál pszichológushoz. Bízz benne, segíteni fog.
Egyetértek, keress apró örömöket, érdekes pl., engem ebben a depis időszakomban tök fel tudott dobni, amikor csináltam magamnak egy csésze teát.
Á...a szex életveszélyes...légzési nehézséggel,szapora pulzussal,emelkedő vérnyomással jár...Tudod te hányan kapnak közben infarktust???Áh...:)
Szia, sajnálom, hogy ilyen gondolatok gyötörnek. Igazad van, egyszer meghalunk, de míg élünk ne erre gondoljunk. Ez olyan, mintha azt gondolnád, minek enni, hiszen úgyis kisz.rjuk a vegen. Bocsi, hogy ilyen hasonlattal jövök, de nem mindegy mit eszel, hogy eszed. A szervezeted hasznosítja amit kell a többi meg kijön. Ilyen az élet is a körforgás részei vagyunk. Egyébként sztem a hormonok dolgozhatnak benned, ha visszaáll a rend bent, talán jobb lesz. Légy erős, az élet nem könnyű, küzdeni kell, nem feladni és olyasmitől rettegni, ami még meg sem történt. Ha ne adj mégis megtörténne az a sok szörnyűség amiket írtál, elég lesz akkor elszomorodni, de akkor is fel kell állni. 1000 dolgot ki lehet találni a gondolatok elterelésére. Pl olvass esténként stb. Fel a fejjel:)
Nekem ilyen csak egyetlen egyszer volt.De mivel jól lettem nevelve(6.érzék:höc-höc,nemá'),elintéztem ennyivel: "hülye vagy,hagyd abba." Abbahagytam.Na...jöttek haza,erre mondják,hogy majdnem meghaltak...Míg odavoltak,a panziójuk teleömlött gázzal,apám meg ugye nagy bagós volt,pont az ajtónyitás előtt akart rágyújtani.De meggondolta magát.Így nem robbantak fel...:O
Na,jó helyen...De én is a szülés utáni depire szavazok,nem azért írtam.
Egyetértek-bennem is elő szokott jönni a negatív gondolat-haláltól való félelem,féltem a szeretteimet,néha kórosabban-
Az endorfin nevezetű hormonra tippeltem.
PL.mikor rendszeresen jártam táncolni,sportolni,minden rendben volt-aztán az édességekkel pótoltam a hormon hiányát.
De a szex is boldogsághormon fokozó:))
Nem tudom mi ez, nekem régebben olyan formában jött elő, hogy attól féltem, hogy a szüleimmel lesz valami, és, amikor együtt mentünk nyaralni, nem tudtam aludni, mert végig arra koncentráltam, h jesszus, ugye lélegeznek még? Aztán vmitől elmúlt, persze alapvetően szerintem minden ember fél az ilyen dolgoktól, de lehet érezni, amikor ez már kezd nem normális lenni.
A pánikbetegség más,szervi tünetei is vannak és azt hiszi a beteg hogy,tényleg szervi problémája van.(erős szívdobogás,légszomj,szédülés,félelemérzet az utcán,buszon,bárhol,meg olyan érzés hogy meg fog bolondulni,mármint tényleg.Kontroll érzet elveszése,vagyis úgy érzi...)
Mintha csak en irtam volna es egyik kedves baratnom... ez szerintem a szules utani depi,es nem csak az... en is attol rettegek,hogy a ferjemnek lesz vmi baja es nem tudom felnevelni a fiukat egyedul... de igyekszem nem erre gondolni es sokat imadkozom.
További ajánlott fórumok: