Van itt valaki, aki Norbi Update kódos módszerével fogyózik\fogyózott? (beszélgetős fórum)

ááá, dehogy, rengetegféleképp lehet elkészíteni a salátát! én nem vagyok nagy húsevő, de a sajtokat és halat például imádom, azzal is lehet variálni este.

Sajnos a hagyományos lisztes dolgokat el kell hagyni, vagy én pl. szoktam enni a norbis 1-es toast kenyeret, ha minden kötél szakad, 1-2-őt meg lehet enni belőle.

1-2 :D

A lényeg, hogy nem kell lemondanod mindenről! Lehet jókat és finomakat enni! Gugliba csak be kell írnod, h update 1 receptek és kidob egy csomót! ;) Böngéssz és biztos találsz kedvedre valót! :)

Mit szeretnél jobban? Karcsú derekat, vékony combokat, vagy lisztes dolgokat enni? Nem piszkállak, de a kettő együtt nem megy. Állítsd át az agyad. Nézd meg a honlapját, ott van egy csomó U1-es étel, abból variálhatsz. A hús-saláta kombináció mindig jó.

Semmi kenyér, semmi fehér liszt, fehér cukor. Legalább egy hónapig a gyümölcsöket is dobnod kéne.

Szia!

Én egy darabig csináltam és nagyon jó... de mondjuk nekem csak akkor volt látványos amikor csak update 1 ételeket ettem!