Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Egyéb diéták - cikkek

Összes cikk >> Diéta & fitness >> Más diéták

Mit eszik egy paleós?hpetra22, 2017-03-16 09:08
Mit eszik egy paleós? Előző cikkemben már leírtam az alapokat, hogy milyen hátrányai vannak a ma jellemző táplálkozási szokásoknak és hogy miért érdemes változtatni ezen, méghozzá a paleó módszer alapjait alkalmazva. A cikk végére kiderült, hogy a gabonákat, a cukrokat és a tejtermékeket érdemes elhagyni, na de akkor mi marad? (Tovább...)
65 hozzászólás (utolsó: massalhangzo, 2017-03-19 21:35)


Paleo diéta (x)paleodieta, 2012-04-18 09:08
Paleo diéta Manapság nem csak a közétkeztetés mondható kriminálisnak, hanem étkezési szokásaink is, melynek következménye, hogy eszméletlen mértéket ölt az ételallergia és a civilizációs betegségek megjelenése.
Gyakorlatilag műanyagon élünk! A készételek kavalkádjában már a csúcsot jelenti a gyorséttermek kínálata. Nem érünk rá főzőcskézni, készételekkel próbáljuk megoldani a mindennapi étkezésünket, de hová vezet ez az út? Elhízás, túlsúly, emésztési problémák… (Tovább...)

Az álmok eléréséhez harcolnod kell!mazsola99, 2012-03-04 09:08
Az álmok eléréséhez harcolnod kell! Nagyon sok ember úgy gondolkozik, hogy a külső nem számít. 99%-osan ki merem állítani, hogy a külső igenis számít. A párkapcsolatokban, munkalehetőségben, és az egész világban fontos szerepet játszik. Vannak olyan emberek, akik a teltebb nőket/férfiakat kedvelik, de ez az esetek 20-30%-ra igaz. Éppen ezért változtattam meg az életemet, egészségileg is nagyon jót tett és még mai napig is azon vagyok, hogy ez így is maradjon és sikeresen tudjam folytatni. (Tovább...)
21 hozzászólás (utolsó: cherry coke, 2013-05-20 11:09)

A Dukan diéta alapjai (a hivatalos)csacsikis, 2011-12-20 13:08
A Dukan diéta alapjai (a hivatalos) Sok félrevezető változat kering a neten, itt a hivatalos fordítása néhány saját kommenttel. Az ehhez kapcsolódó napló: A Dukan ugrás is olvasható a Hoxán. Én 15,5 kg-ot fogytam kicsit több mint két hónap alatt és azóta is tartom. Remélem Nektek is sikerül. (Tovább...)
113 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

Fogyás személyreszabottanorsibigyu, 2011-08-11 10:08
Fogyás személyreszabottan Nem hiszek a rövidtávú villámfogyókúrákban. Soha nem is hittem. Teljes életmódváltozás sem volt kivitelezhető egy olyan férj mellett, akinek csak a hús hússal számít ételnek. Ezért mikor 10 kilóval meghaladtam az ideális testsúlyomat leültem, és kialakítottam magamnak egy hosszútávú fogyókúrát, amivel már 6 kilót fogytam 12 hét alatt. Azoknak, akik a villámdiétákat részesítik előnyben ez talán kevésnek számít, de nekem ez a siker maga. És csak pár kisebb alapszabályt tartottam be, amiket magam alakítottam ki. Én 10 parancsolatnak hívom. És szigorúan betartom. (Tovább...)
65 hozzászólás (utolsó: Ildikóka 77, 2011-09-10 12:37)


Akarattal, kitartással fogyniXinezia_, 2011-07-12 10:20
Akarattal, kitartással fogyni 72 kilóról kezdtem a diétámat, január 10-én, először a 90 napossal próbálkoztam, mivel ezidáig kétszer ezzel sikerült fogynom. Viszont akkor még nem szenvedtem az epebántalmaimtól, így most nem igazán jött össze a dolog, hogy egyik nap csak húsféle, fehérje, másnap csak zöldség… stb., nekem nagyon sok savat csinált. Egy hónapig szenvedtem miatta. (Tovább...)
106 hozzászólás (utolsó: szöszi71, 2011-08-05 07:10)

A méret a lényeg?! (x)everlife, 2011-07-06 09:33
A méret a lényeg?! Hát igen, ez egy csúnya szexista kijelentésnek tűnik, amelytől egyébként, mi férfiak is határozottan elhatároljuk magunkat! Már csak önvédelemből is. Sosem lehet tudni, egyszer még szembesíthetnek vele… Viszont, mint oly sok szólásnak, ennek is van alapja. Bizony van olyan testrészünk, amelynek a mérete igencsak lényeges, sőt szinte életbevágó! Az idevágó fontos adatok pedig 80cm a hölgyek és 92 cm az urak esetén. Ez az a derékméret, amely felett már nemcsak esztétikai problémák, hanem súlyos egészségi veszélyek is jelentkeznek. Az említett méretek felett ugyanis a hasi zsírpárnák, amelyek nemcsak kívül, hanem a szerveket körülvéve belül is jelen vannak, jelentős veszélyeket hordoznak. (Tovább...)

5-faktor diétaátlagosnőakaroklenni, 2010-11-04 16:08
5-faktor diéta A diéta összeállítása Harley Pasternak nevéhez fűződik, kibővítése az 5-faktor fittness programnak. A módszer lényege az 5-szöri étkezés naponta és a heti 5-szöri mozgás. Érdekességképp megosztom veletek a módszer lényegét, jómagam még nem próbáltam. (Tovább...)
7 hozzászólás (utolsó: nyuszababa, 2010-11-06 10:54)

1 2 3 4