Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (56. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Májtisztító kúraenerzsi, 2007-03-28 19:06
Természetgyógyász ismerősöm ajánlotta az alábbi tisztító kúrát, fogyókúra előtt kedvezően befolyásolja azt. Szervezetünk felfrissül, élénkebbek, frissebek leszük.
Az emésztésünk felgyorsul, májunk megtisztul! (Tovább...)
1570 hozzászólás (utolsó: zsilv, 2017-03-30 23:55)


Receptek Béres Alexandra súlykontroll programjáhozkisgé, 2007-03-25 23:17
Receptek Béres Alexandra súlykontroll programjához 2 napja kezdtem ezt a diétát, mert jónak találtam eddigi diétás tapasztalataim alapján. Úgy látom, nincs híján vitaminnak, ásványanyagnak és szénhidrátnak sem.
Összegyűjtöttem, mi ehető az első szakaszban és pár tippet is leírtam, amelyek nincsenek kifejtve, mindent a megfelelő összetevőkből főzök meg és minden ki van már próbálva. Amennyiben bárki másnak ötlete támadna az étkeket illetően, kérem, írja le receptjét, hogy akik szeretnének ezzel a diétával fogyni, legyen ötlete a változatos étkezéseket illetően. (Tovább...)
7 hozzászólás (utolsó: nissike, 2010-06-25 21:17)

Béres Alexandra Súlykontroll táblázat 1.szaabina, 2007-03-23 12:07
Elkezdtük jó páran Béres Alexandrát követni… Nem tudjuk még, hogy milyen a fogyókúrája, de ő már bizonított az életben, azt hiszem csak jó tanácsokat tud adni.
Remélem sokaknak segítek ezzel a táblázattal, s sikeresek lesznek a fogyizók.
Én is elkezdtem, s segíteni szeretnék:)
Gyakori élelmiszerek 30 index alatt.
A bevezető szakaszban csak ezeket lehet enni. (Tovább...)
30 hozzászólás (utolsó: Éduah, 2009-10-02 13:24)

Macskusz saját diétája 2. változatMacskusz, 2007-03-18 14:30
Szintén saját találmány, az én kedvenc fogyókúrás kajáimat raktam össze. Az előző étrendhez hasonlatos, annyiban különbözik, hogy kevesebb pénzben van, így nem kell nagy bevásárlólista hozzá, a legtöbb alapanyaga szinte mindig fellelhető egy átlagos háztartásban. Kalóriaértékben 400-500 között mozog. Én ehhez hasonlóval fogytam régebben 10 kilót 4 hét alatt, remélem most is hasonlóan sikeres lesz! Annak ajánlott, aki szereti a tejtermékeket, és beéri kevés kalóriával is. Ezt is két hétig kell követni, de én lehet, hogy tovább is fogom! Remélem elnyeri tetszéseteket! (Tovább...)
44 hozzászólás (utolsó: klárcsi, 2009-04-26 15:07)

Macskusz fogyókúrás módszereMacskusz, 2007-03-09 16:42
Ha rövid időn belül szeretnél megszabadulni néhány kilótól, és mindezt lehetőleg egészségesen, ízletes kajákkal, próbáld ki a diétát! Saját találmány, jelenleg még én is tesztelem, nekem tetszik!:) Igyekeztem minél ízletesebb kajákat összeszedni, alacsony kalóriamennyiségben. Remélem elnyeri a tetszéseteket! (Tovább...)
115 hozzászólás (utolsó: M.Szandra, 2007-04-06 20:17)


A szegedi klinika diétájaHencsitusz, 2007-03-07 20:49
Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott aki szereti a TOJÁST!
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe. (Tovább...)
674 hozzászólás (utolsó: Gvendus, 2015-07-08 15:15)

Elég intenzív-e a testmozgás?Csiper, 2007-03-04 11:12
Intenzív testmozgás szükséges ahhoz, hogy megfelelően égesd a zsírt és hogy felpörgesd az anyagcserédet. De honnan tudjuk, hogy kellően intenzíven sportolunk-e? Van-e valamilyen mérési lehetőség ennek eldöntésére? (Tovább...)
7 hozzászólás (utolsó: robbyt, 2012-07-10 17:20)

„Pont” diétaPici Lulu, 2007-02-26 10:09
„Pont” diéta A diéta lényege, hogy az élelmiszerek pontrendszerben vannak sorolva. Vannak 0 pontos, 2 pontos, 2,5 pontos, 3 pontos, 3,5 pontos és 4 pontos ételek. Mindennap úgy kell enni, hogy az ételek pontszámait, ha összeadjuk, ne menjünk túl 8 ponton. Tehát 8 pontot ehetsz meg egy napon. A diétában leírt ételek egy napon nem haladják meg a 8 pontot, ez azért van, hogy beleférjen egy kis nasi is és a zöldségleves egy csészével amely kiválóan csillapítja az éhséget, mindezt a diéta után megtaláljátok. (Tovább...)
68 hozzászólás (utolsó: Anikó28, 2008-10-30 22:21)