Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (56. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Macskusz saját diétája 2. változatMacskusz, 2007-03-18 14:30
Szintén saját találmány, az én kedvenc fogyókúrás kajáimat raktam össze. Az előző étrendhez hasonlatos, annyiban különbözik, hogy kevesebb pénzben van, így nem kell nagy bevásárlólista hozzá, a legtöbb alapanyaga szinte mindig fellelhető egy átlagos háztartásban. Kalóriaértékben 400-500 között mozog. Én ehhez hasonlóval fogytam régebben 10 kilót 4 hét alatt, remélem most is hasonlóan sikeres lesz! Annak ajánlott, aki szereti a tejtermékeket, és beéri kevés kalóriával is. Ezt is két hétig kell követni, de én lehet, hogy tovább is fogom! Remélem elnyeri tetszéseteket! (Tovább...)
44 hozzászólás (utolsó: klárcsi, 2009-04-26 15:07)


Macskusz fogyókúrás módszereMacskusz, 2007-03-09 16:42
Ha rövid időn belül szeretnél megszabadulni néhány kilótól, és mindezt lehetőleg egészségesen, ízletes kajákkal, próbáld ki a diétát! Saját találmány, jelenleg még én is tesztelem, nekem tetszik!:) Igyekeztem minél ízletesebb kajákat összeszedni, alacsony kalóriamennyiségben. Remélem elnyeri a tetszéseteket! (Tovább...)
115 hozzászólás (utolsó: M.Szandra, 2007-04-06 20:17)

A szegedi klinika diétájaHencsitusz, 2007-03-07 20:49
Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott aki szereti a TOJÁST!
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe. (Tovább...)
674 hozzászólás (utolsó: Gvendus, 2015-07-08 15:15)

Elég intenzív-e a testmozgás?Csiper, 2007-03-04 11:12
Intenzív testmozgás szükséges ahhoz, hogy megfelelően égesd a zsírt és hogy felpörgesd az anyagcserédet. De honnan tudjuk, hogy kellően intenzíven sportolunk-e? Van-e valamilyen mérési lehetőség ennek eldöntésére? (Tovább...)
7 hozzászólás (utolsó: robbyt, 2012-07-10 17:20)

„Pont” diétaPici Lulu, 2007-02-26 10:09
„Pont” diéta A diéta lényege, hogy az élelmiszerek pontrendszerben vannak sorolva. Vannak 0 pontos, 2 pontos, 2,5 pontos, 3 pontos, 3,5 pontos és 4 pontos ételek. Mindennap úgy kell enni, hogy az ételek pontszámait, ha összeadjuk, ne menjünk túl 8 ponton. Tehát 8 pontot ehetsz meg egy napon. A diétában leírt ételek egy napon nem haladják meg a 8 pontot, ez azért van, hogy beleférjen egy kis nasi is és a zöldségleves egy csészével amely kiválóan csillapítja az éhséget, mindezt a diéta után megtaláljátok. (Tovább...)
68 hozzászólás (utolsó: Anikó28, 2008-10-30 22:21)


Egyél és fogyj, mint egy PASI!Hoxa, 2007-02-23 19:06
Egyél és fogyj, mint egy PASI! Jónéhány kutatás foglalkozott már azzal, milyen különbségek vannak a nők és a férfiak evési és fogyási szokásai között. Számomra nem kellett nagy kutakodás ahhoz, hogy anno az atkins diéta láz kezdetén levonjam messzemenő következtetésemet: "A férfiak sokkal könnyebben fogynak, a mázlista dögök! :))))" (Tovább...)
5 hozzászólás (utolsó: Zsuzsa88, 2009-02-03 11:39)

Fogyj, ha tudsz!Hoxa, 2007-02-21 11:44
Amint jártam-keltem az amerikai utcákon, a boltokban vagy az iskolában, arra figyeltem fel, hogy mennyi elhízott embert látni mindenhol. És nemcsak a felnőtteket, hanem gyerekeket is. Gondolkodóba estem, vajon mi az oka annak, hogy ennyi túlsúlyos ember él az USA-ban? (Tovább...)
3 hozzászólás (utolsó: mel81, 2009-01-31 15:25)

A 3 órás diétaHoxa, 2007-02-17 17:14
A 3 órás diéta Jorge Cruise, fitness újságíró megalkotta a 3 órás diétát. Az ő véleménye szerint az étkezéseknél nem az számít, hogy mennyi kalóriát, vagy szénhidrátot tartalmaznak, hanem az étkezések IDŐZÍTÉSE. Én magam nem foglalok állást a dologban (szerintem ismeritek a véleményem), de azért elétek tárom az információkat, mint érdekességet. (Tovább...)
13 hozzászólás (utolsó: Castellina, 2010-09-20 10:20)