Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (55. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Capoeira aerobikRika1, 2007-04-30 20:49
A Capoeira aerobik Magyarországon Czanik Balázs által kifejlesztett brazil küzdősportból a Capoeirából átvett táncos elemekkel bővített speciális aerobik stílus.
Ez az aerobik stílus egyre kedveltebbé válik a hazai aerobik piacon.A Capoeirát,mint küzdősportról annyit mindenféleképpen tudni kell,hogy dél-amerikai rabszolgák alakították ki.Szerettek volna egy küzdősportot fejleszteni,de mivel gazdáik nem engedték kénytelenek voltak táncos elemeket alkalmazni,hogy leplezzék sportjukat. (Tovább...)
1162 hozzászólás (utolsó: Rika1, 2016-09-11 17:24)


Testkép - testképzavarböske, 2007-04-27 23:54
Mindenkinek van magáról kialakított testképe. Ez annak az embernek a körvonalait jelenti, aki "lélekben" vagy. Becsukod a szemed. Ki vagy? Olyan vagy, mint a tükörben? A legtöbben nem "egyezünk magunkkal". Ez a testképzavar. (Tovább...)
3 hozzászólás (utolsó: anyuci91, 2011-10-20 10:01)

Tavaszi böjtHoxa, 2007-04-25 12:05
A tavasszal együtt mi is változni, szépülni, fiatalodni szeretnénk!

Kiváló lehetőséget nyújt erre az ésszerű böjtölés, amelytől egészségesebb fogyókúra talán nem is létezik. Ráadásul általa megfiatalodik a test, a lélek és a szellem is. Kiválóan alkalmas betegségek megelőzésére és kezelésére. Használjuk hát ki az első napsugarakat, hangoljuk át a lelkünket – és a testünket! A tavaszi nagytakarítás analógiájára böjtöljünk mi is! (Tovább...)
0 hozzászólás

Edzéssel is formálhatja alakjátEliske, 2007-04-22 21:08
Nem lehet mindenki egyszerűen vékony. Van akinek szélesebb a csípője, van akinek nagyobbak a mellei stb. Tenni lehet ellene, de ha valakinek eleve ilyen az alkata...! Itt néhány tipp, hogy mit tegyenek az ellensúlyozás érdekében! (Tovább...)
12 hozzászólás (utolsó: judit0916, 2008-10-16 20:57)

Narancsos fogyókúraCamay, 2007-04-19 16:37
A banánnal ellentétben - ami nem éppen sovány eledel - a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés szőlő- és gyümölcscukor, ezért bátran fogyaszthatjuk éhségűzőnek, leve és rostjai jól telítenek, üdítenek, a szomjat is oltják.
Csaknem közhely a citrusfélék magas vitamintartalma, s valóban: a narancs legfontosabb téli C-vitamin-forrásaink közé tartozik. Egyetlen "Navel" fajtájú narancs 25 százalékkal tartalmaz több C-vitamint, mint amennyi egy átlagos felnőtt napi szükséglete, de két, bármilyen más fajtájú narancs is megteszi. (Tovább...)
12 hozzászólás (utolsó: t.bernadette, 2010-01-20 09:40)


A Kangoo Jumpsról szubjektívenHoxa, 2007-04-15 20:55
Évekkel ezelőtt tűnt fel először a tévében ez a mozgásforma. Már akkor is nagy érdeklődéssel néztem, merengve azon, hogy vajon egyszer lesz-e alkalmam kipróbálni. A Sors úgy hozta, hogy eljött ez a nap, kangoo cipőt öltöttem a lábamra, ami valljuk be, az én súlyommal már önmagában is csodaszámba ment. :))) (Tovább...)
41 hozzászólás (utolsó: főtündér, 2015-06-25 21:43)

Tartós testsúlyváltozásCamay, 2007-04-13 13:10
Fogyni akarsz? Válassz egy diétát, akármelyiket. Annyiféle van. Honnan tudhatnád, melyik az igazi? Van közöttük trükkös, igyál almaecetet, egyél grapefruitot, egyél csak rizst, számold a pontokat....
Nincsenek jó vagy rossz ételek. Mindenféle ételt be lehet illeszteni az egészséges étrendbe, de nem mindegy, hogy mekkora adagot és milyen gyakran eszel. (Tovább...)
10 hozzászólás (utolsó: antalbeata, 2009-06-11 11:32)

Mitől lehet evéskényszerünk?Hoxa, 2007-04-09 18:23
A túlsúly és az evéskényszer olyan jelenségek, amelyek megkeserítik életünket. Gyakran hallunk olyan epés kijelentéseket, hogy én már egy pohár víztől is hízok.
Az evéskényszer betegség, és mint minden betegség mögött pszichés, lelki ok húzódik meg. Valahol megzavartuk a saját harmóniánkat és meg kell keresnünk hol. Próbáljuk meg együtt! (Tovább...)
34 hozzászólás (utolsó: lego, 2008-08-27 21:18)