Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (43. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


- 30 kg 3 hónap alatterababa29, 2008-11-09 11:03
- 30 kg 3 hónap alatt A terhességeim alatt 50 kg-t híztam. Ez nem csak engem kavart fel, de az orvosokat is. A terhességem 7. hónapjában már a kórházi ágyat nyomtam és próbálták velem megetetni a diétás kosztot. Na nem attól fogytam le... (Tovább...)
60 hozzászólás (utolsó: kiscica26, 2011-02-07 15:16)


Egészséges súlycsökkentő étrendBettyboop, 2008-10-23 11:03
Egyre-másra látom, hogy új, vagy újnak kikiáltott kötött étrendű diéták látnak napvilágot, amelyekben reggelire, pl. 10 deka sonkát, ebédre 10 deka sajtot lehet elfogyasztani. Ezek hasonlósága, és (szerintem) hosszú távon hatástalansága késztetett arra, hogy leírjak egy egészséges ételekkel teli, élvezhető, kötött diétát. Ehhez hasonlóan a későbbiekben saját magad is megtervezheted a mindennapi menüt. (Tovább...)
214 hozzászólás (utolsó: Sarika54, 2010-11-13 19:32)

Szélmalomharc a kilókkal? 2. részBányai Gyöngyi, 2008-10-15 11:03
A túlsúly nem maga a baj. A túlsúly valaminek a következménye. Első szinten persze annak, hogy a szervezetünk nem használ fel annyi kalóriát, mint amennyit adunk neki. Ezer praktika létezik arra, hogy ezt elkerüljük. Ezek a különféle fogyókúrák, melyek között vannak átgondoltak és hasznosak is, mégis azt tapasztaljuk időről időre, hogy csak átmeneti részmegoldásokat érhetünk el velük. (Tovább...)
28 hozzászólás (utolsó: Bányai Gyöngyi, 2008-11-07 06:29)

Tánc és fogyókúramirababy, 2008-10-13 11:03
Két hét alatt mínusz tíz kiló és sok-sok mínusz centi! Diéta és mozgás!
Olvasd el a sztorimat, hátha tudok segíteni, vagy ötletet adni a fogyókúrához.
Lehet, hogy nem tűnik túl könnyűnek a módszerem, de nagyon hatásos, és ugyebár a szépségért meg kell szenvedni, sajnos. (Tovább...)
39 hozzászólás (utolsó: gabi888, 2012-01-31 19:30)

A túledzés komoly gondot okozhat!Hoxa, 2008-10-05 17:03
A túledzés komoly gondot okozhat! Fittnek lenni nagyon trendi manapság, de nem biztos, hogy mindig egészséges. Aki túl sokszor, túl sokáig és túl erősen edz, egyáltalán nem használ a szervezetének, sőt, árt vele. (Tovább...)
11 hozzászólás (utolsó: robbyt, 2012-07-10 17:11)


Szélmalomharc a kilókkal? 1. részBányai Gyöngyi, 2008-09-29 11:03
A három rövid részből (három kis cikkből) álló írás a túlsúllyal kapcsolatos nagyon fontos dologra világít rá. A "kevesebb kalóriát több mozgást" tanács szükséges viszont nem elégséges feltétele az eredményes és tartós súlycsökkenésnek. Igazi megoldást csak akkor találunk, ha figyelembe vesszük, hogy a túlsúly tünet. Annak tünete, hogy jobban kellene gondoskodnunk magunkról. A változás - így az ideális testsúly is - a gondolkodásunkban a pszichénkben kezdődik. Ezért a karcsúsághoz vezető út a pszichowellness újta. (Tovább...)
33 hozzászólás (utolsó: vikucka, 2008-10-15 18:31)

-33 kg két év alattpesszimista, 2008-09-20 11:03
Óriási nadrágok. Zubbonyszerű fölsők. Kerekded arc. Óriási has. Önkínzás. Önsajnálat. Gúnyos tekintetek. Szégyenteljes érzés egy helyes fiú mellett. Ezt mind-mind nagyon jól ismerem. Vagy csak ismertem? (Tovább...)
34 hozzászólás (utolsó: pesszimista, 2009-12-11 22:11)

Egészséges és biztos fogyásDetty02, 2008-09-10 17:03
Íme egy diéta, ami komolyabb megvonások nélkül segít anyagcseréd felpörgetésében, a gyors és biztos fogyásban. Ha emelett életmódodat egy kicsit sportosabbra cseréled, olyan látványos eredményeket fogsz elérni, hogy annak mindenki a csodájára fog járni. (Tovább...)
126 hozzászólás (utolsó: Ezabecenevem, 2009-03-24 18:52)