Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (42. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Diétás karácsonyi ínyencségekHoxa, 2008-12-12 17:22
Diétás karácsonyi ínyencségek A karácsonyi édesség- és süteményszezon nagy kísértés a diétázóknak – de másoknak is. (Tovább...)
4 hozzászólás (utolsó: Icus, 2008-12-17 07:01)


Az agy szerepe a fogyásunkbanBrizzy, 2008-12-04 11:03
Az agy szerepe a fogyásunkban Az agyunk normális működése rendkívül fontos a fogyásunkban, az alvászavarok, megfelelő táplálékok hiánya, az agyunk rossz/gyenge működéshez, és ezen keresztül sokféle betegséghez vezethet,így az elhízásban is komoly szerepet játszik. (Tovább...)
48 hozzászólás (utolsó: laposvas, 2012-01-16 20:15)

Az Ideális Reggelivel mindent elérhetsz! (x)wellness-taplalkozas, 2008-12-01 11:03
Az Ideális Reggelivel mindent elérhetsz! Sokan vagyunk úgy, hogy reggel felkelünk, kiugrunk az ágyból és örömmel tekintünk az új nap elébe… vagy mégsem?
Reggel felkelsz, kivánszorogsz az ágyból és megint arra gondolsz, hogy egy újabb nap, amit túl kell élni, és alig várod, hogy vége legyen. Leülsz, szép nyugodtan megreggelizel… vagy inkább hamar bekapsz valamit, amit találsz, vagy annyi időd sincs, hogy egyél, csak megiszod a kávéd, elszívsz mellé egy cigit és rohanás, hiszen már késésben vagy. (Tovább...)
15 hozzászólás (utolsó: szilvus67, 2011-06-17 20:08)

El sem hiszem, hogy sikerült!barackvirág72, 2008-11-30 11:03
El sem hiszem, hogy sikerült! Világéletemben túlsúllyal küzdöttem, voltak kisebb-nagyobb sikereim a fogyókúrák terén, de ezek vagy nem voltak hosszú életűek, vagy nem voltak olyan mértékűek, hogy akár a gondolat szintjén is a normál súlyú emberekhez sorolhattam volna magamat. (Tovább...)
59 hozzászólás (utolsó: barackvirág72, 2009-02-18 21:30)

Változatos, személyre szabható diétaIbcingo, 2008-11-14 11:03
Nekem személy szerint mindig az volt a gondom az egyes diétákkal, hogy túlságosan nagy korlátokat szabnak a táplálkozásban. Megtiltják az egyes táplálékok fogyasztását, és itt alapvető tápanyagokra gondolok, mint szénhidrátok vagy éppen a zsírok, egyes diétákban még a gyümölcsök is ide tartoznak. A másik problémám velük, hogy nem adnak meg konkrét adagokat, ha viszont teljes kötött étrendet kapok, akkor nem biztos, hogy van lehetőségem azokat az ételeket megvenni, megfőzni, vagy egyszerűen csak nem szeretem. (Tovább...)
41 hozzászólás (utolsó: godotravarva, 2009-01-27 19:32)


- 30 kg 3 hónap alatterababa29, 2008-11-09 11:03
- 30 kg 3 hónap alatt A terhességeim alatt 50 kg-t híztam. Ez nem csak engem kavart fel, de az orvosokat is. A terhességem 7. hónapjában már a kórházi ágyat nyomtam és próbálták velem megetetni a diétás kosztot. Na nem attól fogytam le... (Tovább...)
60 hozzászólás (utolsó: kiscica26, 2011-02-07 15:16)

Egészséges súlycsökkentő étrendBettyboop, 2008-10-23 11:03
Egyre-másra látom, hogy új, vagy újnak kikiáltott kötött étrendű diéták látnak napvilágot, amelyekben reggelire, pl. 10 deka sonkát, ebédre 10 deka sajtot lehet elfogyasztani. Ezek hasonlósága, és (szerintem) hosszú távon hatástalansága késztetett arra, hogy leírjak egy egészséges ételekkel teli, élvezhető, kötött diétát. Ehhez hasonlóan a későbbiekben saját magad is megtervezheted a mindennapi menüt. (Tovább...)
214 hozzászólás (utolsó: Sarika54, 2010-11-13 19:32)

Szélmalomharc a kilókkal? 2. részBányai Gyöngyi, 2008-10-15 11:03
A túlsúly nem maga a baj. A túlsúly valaminek a következménye. Első szinten persze annak, hogy a szervezetünk nem használ fel annyi kalóriát, mint amennyit adunk neki. Ezer praktika létezik arra, hogy ezt elkerüljük. Ezek a különféle fogyókúrák, melyek között vannak átgondoltak és hasznosak is, mégis azt tapasztaljuk időről időre, hogy csak átmeneti részmegoldásokat érhetünk el velük. (Tovább...)
28 hozzászólás (utolsó: Bányai Gyöngyi, 2008-11-07 06:29)