Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (39. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Kiút az evés rabságábólBányai Gyöngyi, 2009-04-08 11:03
Hogy kinél miért alakul ki függőség valamitől, és miért épp attól, a másik embernél meg miért nem, ez még a szakemberek előtt is titok. Ám ennek ellenére kereshetjük, sőt jó is, ha keressük a kiutat. Van, aki az evést használja visszatérő gyakorisággal hangulatának befolyásolására. Ebben az esetben valószínűleg evésfüggőségről beszélhetünk. Bonyolult dolog ez, már felismerni, elfogadni is elég nehéz, és az sem egyszerű, hogy megszabaduljunk tőle. Ám nem lehetetlen. (Tovább...)
47 hozzászólás (utolsó: Kis Árvácska, 2014-07-28 22:35)


Fogyás a szerelemért...klaucsi, 2009-04-04 11:03
Képtelen voltam addig megváltoztatni az életem, amíg nem találtam egy olyan célt, ami elég erőt adott... Számomra csak a szerelem volt elég nagy motiváció! Találkoztam egy férfival. Elhatároztam, hogy meghódítom. Ehhez pedig először saját magamat kell megszeretnem. Ha ez sikerült, akkor képes leszek azt sugározni az emberek felé, hogy boldog és szép vagyok!
Nehéz elkezdeni, még nehezebb folytatni! Viszont annál könnyebb élvezni az új életet! (Tovább...)
92 hozzászólás (utolsó: cherry coke, 2012-11-01 22:41)

Néhány képlet a sikeres súlyvesztéshezAtiva, 2009-04-02 11:03
A diéta vagy fogyókúra előtt jó, ha az ember tisztában van azzal, hogy a testtömegének megfelelően mennyi a minimális kalória, szénhidrát, fehérje és zsír bevitel. Ez a néhány képlet segítségünkre lehet a sikeres súlyvesztés eléréséhez. (Tovább...)
16 hozzászólás (utolsó: LucaLuca, 2009-04-07 13:07)

Nyárra már vékonyan!Haley, 2009-03-30 11:03
Elegem van! Ezt a nyarat nem fogom hosszú pólókkal, és farmerokkal "átvészelni". Le akarok fogyni, és biztos vagyok benne, hogy ezzel nem vagyok egyedül! Remélem, hogy a történetemmel erőt adok egy pár fogyni vágyónak, mert nekem különösen nehéz a kilókkal, olvassátok el, hogy miért... (Tovább...)
110 hozzászólás (utolsó: Haley, 2009-04-08 13:39)

Mínusz 20 kiló diéta nélkül!feher tulipan, 2009-03-25 11:03
Lefogyni csak kitartással és egészségesen érdemes. Kifogást azt talál csak, aki akar. Tudom, az otthoni torna nem jön be senkinek, mert ahhoz nincs elég késztetés, hogy rendszeresen csináljuk. A diéták pillanatnyilag segíthetnek, de sajnos sanyargatás árán, mert ne mondja senki, hogy élvezi a diétát. A kilók, amit leadunk diéta alatt, mindig visszajönnek. Ráadásul az egészségünknek sem tesz jót, ha megvonunk magunktól bizonyos élelmiszereket. A szervezetnek mindenre szüksége van, zsírra, szénhidrátra is! Az a nem mindegy, mit, mivel és mikor fogyasztunk. Én úgy gondolom, a fogyáshoz mindenképp meg kell mozgatni a zsírokat. Tudatosabban étkezni, együnk mindent (mert mégsem élhetünk egész életünkben diétán) jóízűen, de mértékkel és este soha. Remélem, segít az én történetem is egyeseknek. (Tovább...)
290 hozzászólás (utolsó: Afroka, 2009-10-23 14:24)


SzakítópróbaKatthy, 2009-03-22 11:03
Avagy egy minden hájjal megkent ifjú hölgy kalandos küzdelme a kilókkal. (Tovább...)
426 hozzászólás (utolsó: Katthy, 2009-09-09 08:37)

Először is a gondolkodásodnak kell megváltoznia...barb4us, 2009-03-19 11:44
Hogyan lehet megvalósítani egy álmot úgy, hogy nem fáradsz el benne, és miután könnyen jön a siker, hogy omolhat össze minden, amire vágytál? Hogy lehet elveszíteni a kontrollt a saját tested felett és hogyan kell, hogy felismerd, ez már nem mehet tovább? Visszaesni a legrosszabba, és fel sem fogni, milyen jó a jó, erről szól az én történetem. (Tovább...)
58 hozzászólás (utolsó: Krerika, 2009-04-20 14:14)

Ha már százszor elbuktál...hegyiircsi, 2009-03-16 17:03
Ha már százszor elbuktál... Szeretném veletek röviden megosztani azt a küzdelmet, amit évek óta folytatok a kilók leadása és az egészségem érdekében. Január másodika óta elkezdtem szedni egy gyógyszertárban kapható fogyikapszulát, ez már az utolsó mentsváram. (Tovább...)
21 hozzászólás (utolsó: hegyiircsi, 2009-03-26 18:50)