Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (38. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


A legegyszerűbb mozgásformaj357, 2009-05-12 10:03
A legegyszerűbb mozgásforma Hatékony (bizton állíthatom saját tapasztalataim alapján), bárhol, bármikor végezhető mozgásforma a séta. Túlsúlyosok is bátran elkezdhetik, várandósan is végezhető, ráadásul közös programot jelenthet a családdal, ismerősökkel. Mégis keveset hallani róla... (Tovább...)
19 hozzászólás (utolsó: cherry coke, 2013-05-12 06:43)


Hogyan fogyjunk? Fogyókúra vagy diéta?Pezo80, 2009-05-09 10:03
Mielőtt elkezdünk bármilyen fogyasztó eljárást gondoljuk végig, hogyan változtatjuk meg a szervezet működését. A tartós fogyáshoz a testzsírtartalmat kell csökkenteni. A gyors fogyást ígérő módszerek esetén a gyors testtömegcsökkenést a szénhidrát-, fehérje- és vízveszteség adja, testzsír nem csökken jelentősen, esetleg növekszik. Tartós sikert csak ésszerű diéta kialakításával érhetünk el. (Tovább...)
6 hozzászólás (utolsó: Aduc, 2009-05-25 12:17)

Életmódváltoztatásemese24, 2009-05-06 17:03
Diétám kudarcait és sikereit szeretném bemutatni. Ajánlom mindenki figyelmébe, aki fogyni akar és annak is, aki eljátszadozik a gondolattal, hogy "de jó lenne újra a régi formában lenni".
Én azt mondom, ne várjátok, hogy a sült galamb berepüljön az ablakon, hiszen kezetekbe tudjátok venni az irányítást. (Tovább...)
90 hozzászólás (utolsó: kralik.a89, 2009-12-28 19:32)

Pont nekem ne sikerülne?!MMMaya, 2009-04-30 17:03
Sokadik próbálkozás, sokadik fogyókúra után, eredménytelenül állok a mérlegen. Miért nem sikerül fogynom? Módszerek, amiket kipróbáltam, egyik sem volt hatásos. Most újult erővel a saját szabályaim szerint játszom! (Tovább...)
204 hozzászólás (utolsó: magdi22, 2009-07-27 16:36)

A 90 napos diéta megcáfolásaatifitness, 2009-04-27 17:03
A 90 napos diéta egy nagyon népszerű fogyókúrás módszer, amit én kifejezetten károsnak tartok. Szerintem az egészség sokkal fontosabb, mint a szépség. A cikk olvasása után remélem mindenki ráébred, miért káros ez a diéta. Ezt a cikket több edző kollégámmal megosztottam. Mindegyik azt mondta, hogy jó, hogy megírtam, mert tőlük is sokan kérdezgetnek a 90 naposról és elmondják, hogy ez igazából nemhogy nem használ, hanem még ront is a helyzeten. (Tovább...)
183 hozzászólás (utolsó: Thynka, 2016-10-08 13:42)


Halál minden fogyókúrára!fadigflo, 2009-04-24 17:03
Talán furcsának találhatod a címed, de ami még jobban szemet szúrhat neked, az a cikk írója... Egy átlagsúlyú nő hogyan írhat ilyen felháborító című cikket, egy olyan oldalon, ahol köztudott, hogy egyre csak növekszik a fogyni vágyók klubja... (Tovább...)
378 hozzászólás (utolsó: fadigflo, 2009-08-06 22:51)

Megéreztem a tavasz szelét...Kiss Ildikó, 2009-04-19 17:03
Megéreztem a tavasz szelét...
Ezért gondoltam utánanézek a diétás dolgoknak. Elkezdtem fórumokat olvasni, ki hogyan fogyózik. Rátaláltam a nekem megfelelő információkra. (Tovább...)
264 hozzászólás (utolsó: smitymik, 2012-03-08 13:24)

Ha már százszor elbuktál 2.hegyiircsi, 2009-04-15 17:03
A sok küzdelem és kudarc után, januárban eldöntöttem! Életmódváltás! Igaz gyógyszeres segítséggel, de ma március közepén, mínusz húsz kilónál tartok! Ismerem azt az érzést, amikor az ember lelkesen nekikezd egy diétának, aztán egy-két hónap elteltével mégis többet mutat a mérleg! A csalódás, a kudarc, lelkiismeret furdalás! Olvasd el a történetemet, gondold át az életedet, és adj magadnak egy lehetőséget a változásra! (Tovább...)
23 hozzászólás (utolsó: annus0625, 2009-10-12 21:38)