Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (38. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Gyümölcsös diétapi, 2009-05-24 21:03
Gyümölcsös diéta Most már biztos, itt a tavasz! Igaz lassan a nyár is, de talán még nem késő egy diétába fogni, amivel pár kilót lefaraghatunk meglévő zsírtartalékunkból.
Az egyik legegészségesebb diéta, a zöldség-gyümölcs diéta. (Tovább...)
88 hozzászólás (utolsó: szokebarna, 2010-12-29 06:30)


Most már elégducimuci, 2009-05-23 16:03
Nem akartam egy átlagos cikket írni, ahol csak ömlengek. Cikkemben leírom, hogyan tervezem el a fogyásomat, és egy hónap múlva újra írok, hogy mi is lett mindebből. Cikket bátorításnak szánom. A kép engem ábrázol 2009. május 9-én. 107 kg tiszta zsírt. Remélem tudok sok mindenkinek segíteni és jó elrettentő példa vagyok a szülőknek, hogy ne hagyják elhízni gyermekeiket! (Tovább...)
1277 hozzászólás (utolsó: javasoft, 2010-04-06 15:29)

Böjtikutya, avagy csalánba nem üt a ménkűcsalánlevél, 2009-05-16 10:03
Megpróbáltam nektek leírni és összefoglalni a az elmúlt hetemet, amelyben a léböjt rögös országútján barangoltam.
Szeretném, ha a tapasztalataim segítenék azokat, akik bizonytalanok vagy lemondóak magukkal szemben. Ez egy járható út! (Tovább...)
38 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

A legegyszerűbb mozgásformaj357, 2009-05-12 10:03
A legegyszerűbb mozgásforma Hatékony (bizton állíthatom saját tapasztalataim alapján), bárhol, bármikor végezhető mozgásforma a séta. Túlsúlyosok is bátran elkezdhetik, várandósan is végezhető, ráadásul közös programot jelenthet a családdal, ismerősökkel. Mégis keveset hallani róla... (Tovább...)
19 hozzászólás (utolsó: cherry coke, 2013-05-12 06:43)

Hogyan fogyjunk? Fogyókúra vagy diéta?Pezo80, 2009-05-09 10:03
Mielőtt elkezdünk bármilyen fogyasztó eljárást gondoljuk végig, hogyan változtatjuk meg a szervezet működését. A tartós fogyáshoz a testzsírtartalmat kell csökkenteni. A gyors fogyást ígérő módszerek esetén a gyors testtömegcsökkenést a szénhidrát-, fehérje- és vízveszteség adja, testzsír nem csökken jelentősen, esetleg növekszik. Tartós sikert csak ésszerű diéta kialakításával érhetünk el. (Tovább...)
6 hozzászólás (utolsó: Aduc, 2009-05-25 12:17)


Életmódváltoztatásemese24, 2009-05-06 17:03
Diétám kudarcait és sikereit szeretném bemutatni. Ajánlom mindenki figyelmébe, aki fogyni akar és annak is, aki eljátszadozik a gondolattal, hogy "de jó lenne újra a régi formában lenni".
Én azt mondom, ne várjátok, hogy a sült galamb berepüljön az ablakon, hiszen kezetekbe tudjátok venni az irányítást. (Tovább...)
90 hozzászólás (utolsó: kralik.a89, 2009-12-28 19:32)

Pont nekem ne sikerülne?!MMMaya, 2009-04-30 17:03
Sokadik próbálkozás, sokadik fogyókúra után, eredménytelenül állok a mérlegen. Miért nem sikerül fogynom? Módszerek, amiket kipróbáltam, egyik sem volt hatásos. Most újult erővel a saját szabályaim szerint játszom! (Tovább...)
204 hozzászólás (utolsó: magdi22, 2009-07-27 16:36)

A 90 napos diéta megcáfolásaatifitness, 2009-04-27 17:03
A 90 napos diéta egy nagyon népszerű fogyókúrás módszer, amit én kifejezetten károsnak tartok. Szerintem az egészség sokkal fontosabb, mint a szépség. A cikk olvasása után remélem mindenki ráébred, miért káros ez a diéta. Ezt a cikket több edző kollégámmal megosztottam. Mindegyik azt mondta, hogy jó, hogy megírtam, mert tőlük is sokan kérdezgetnek a 90 naposról és elmondják, hogy ez igazából nemhogy nem használ, hanem még ront is a helyzeten. (Tovább...)
183 hozzászólás (utolsó: Thynka, 2016-10-08 13:42)