Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (25. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Nagyon duciknak mondom!Maciduci, 2011-03-03 10:08
Nagyon duciknak mondom! Én is, mint minden nagydarab nő, el voltam keseredve. Azt hittem, nincs megoldás és az egész életemet beborította a gátlás, a szomorúság, a tehetetlenség. Aztán kezdtem rájönni, hogy csak én segíthetek saját magamon. 18 kg-ot fogytam, de mire rájöttem, hogy kell, az nem volt egyszerű út. (Tovább...)
38 hozzászólás (utolsó: ecus, 2012-04-24 20:10)


Talán sikerülhabnyak, 2011-02-22 16:08
Talán sikerül Fogyókúrába kezdtem, talán most sikerülni fog, amit terveztem. Újévi fogadalomnak indult, de most már elég komolyan gondolok az álomsúlyra. Mindenki olyan jól néz ki, én miért nem tudom megvalósítani? Nem, nem én is képes vagyok rá, csak elhatározás kérdése. (Tovább...)
525 hozzászólás (utolsó: szöszi71, 2011-09-21 09:30)

Kövérek hátrányban?netbarátnő, 2011-02-16 10:08
Kövérek hátrányban? Amikor még karcsú voltam, nem tudtam elképzelni, mi bajuk van a kövér nőknek a világgal.
Miért fogyóznak szüntelenül? Miért nem szeretik magukat? Miért nem érzik magukat szexisnek? És főként: miért öltöznek a turkálóból?
Nos, eltelt tíz év és bizony "megasszonyosodtam". Sosem hittem magamról, de hát ez van – ezt kell szeretni. És igyekszem is szeretni. Már túljutottam azon, hogy nem az a nő néz vissza a tükörből, aki a képzeletemben él. Megszoktam, és megbarátkoztam az új arcommal. Tudom, hogy nem vagyok manöken, de átlagos nőnek érzem magam, aki ha ad magára, akár csinosnak is mondható. Azonban van valami, ami rettenetesen bosszant. Ez pedig az öltözködés. Merthogy az áruválaszték a molett fiatal nők számára pocsék, az már biztos. Hogy legyek stílusos jó cuccok nélkül? Most már sajnos értem, miért vásárolnak a molett nők turkálókban… (Tovább...)
178 hozzászólás (utolsó: Sada_Hiroko, 2011-07-25 17:42)

Apránként trükkökkeljuc., 2011-02-11 16:08
Apránként trükkökkel 17 kilót sikerült leadnom 2 év alatt, nem önkínzással, nem éheztetéssel, az evés szeretetének fenntartásával, apró lépésekkel, apró trükkökkel az étkezésben, mozgásban, mindennapokban! Természetesen, elengedhetetlen az akaraterő, és félre kell tennünk türelmetlenségünket, de megéri, hogy később azt mondhassuk: "Sikerült, amit kitűztem magam elé!" (Tovább...)
31 hozzászólás (utolsó: Viccca10, 2011-03-20 07:39)

Fogyókúra okosan – avagy nézd meg, hogy mi lehet a háttérben!Kozesz, 2011-02-03 22:22
Fogyókúra okosan – avagy nézd meg, hogy mi lehet a háttérben! Állandóan magadat okolod a kinézeted miatt? Sikertelen diéták után sírva kezdesz el falni csak azért, hogy utána még pocsékabbul érezd magad? Biztos, hogy ez a te hibád? Nem. 23 kiló 5 hónap alatt. Hogyan? Orvossal, gyógyszerekkel, diétával, tornával. Pont úgy, ahogyan bárki. Így… (Tovább...)
32 hozzászólás (utolsó: Sz Piros, 2011-03-21 09:15)


Dance aerobic és zumbanetbarátnő, 2011-01-28 16:08
Dance aerobic és zumba Szeretek táncolni. A bulikban mindig végigropom az éjszakát a rock and roll, a pop és mulatós zenére is.

Ezért szántam rá magam arra, hogy dance aerobicra kezdjek járni a városi egészségügyi központba, majd zumbára a helyi fitnessz központba.
Nem ment ez egyszerűen önmagamtól. Egy kedves barátnőm fedezte fel az ingyenes aerobic órákat, amelyeket az egészségügyi központban tartott a vidám aerobic oktató, Adri. Barátnőm már egy éve járt rendszeresen a hétfői aerobicra, és mindig lelkesen mesélt a lépésekről, sőt meg is mutatta nekem azokat. (Tovább...)
20 hozzászólás (utolsó: Nyulacska88, 2011-06-28 16:33)

Fitness forma, amatőr testépítésArpi003, 2011-01-20 16:08
Fitness forma, amatőr testépítés Egy kis bevezető a súlyzós edzéssel való alakformáláshoz. Helyes táplálkozásról pár szó, hogyan érdemes kezdeni az alakformálást, akkor, amikor hosszútávú sikereket szeretnénk elérni. Bonyolult dolgok egyszerű módon, amikről sokan beszélnek, de félnek belekezdeni!!! (Tovább...)
53 hozzászólás (utolsó: maelstrom, 2014-04-08 10:16)

Újévi diétás elmélkedéseim...mimózalevél, 2011-01-13 10:08
Újévi diétás elmélkedéseim... Újévi fogadalmak... Tudom, másnak, sőt sokaknak nem jön be ez a megfogadósdi, de engem általában visszaküld a normál kerékvágásba egy-egy jól irányzott kezdőhét így év elején.
Szóval elmélkedem… Nagyon sok diétával és életmóddal kapcsolatos könyvet, cikket, értekezést olvastam, és nem kevés évet töltöttem tanulással az egészséges életmód témakörben... (Tovább...)
67 hozzászólás (utolsó: mimózalevél, 2011-01-17 18:50)