Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (21. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Meg lehet csinálni!Ageeca, 2011-09-28 13:08
Meg lehet csinálni! Ebben a cikkben ismét egy sikertörténetről lehet olvasni. Leírom az én fogyási sikeremet, hogyan adtam le 31 kg-ot, hogyan számoltam le a régi életemmel. Ezt a cikket gyorsan írtam meg, velős, tömör, lényegre törő (szerintem). Féltem megírni, hisz sok ismerősöm panaszkodik a rosszakarói miatt. Véleményem szerint csak azok tudnak kötekedni, akik nem tudtak eredményt elérni fogyás területén, és abban lelik örömüket, ha másokat bánthatnak. Ha nekik így jó, tegyék! Mi, akik már lefogytunk, tudjuk mit tettünk meg, és büszkék lehetünk magunkra! (Tovább...)
144 hozzászólás (utolsó: MonyeszBogyesz, 2013-01-03 20:23)


Fogyókúra elkezdéseKolli1987, 2011-09-22 13:08
Fogyókúra elkezdése Sokan tanácstalanok, hogyan lehetne elkezdeni a fogyókúrát, hogy ne következzen be a jojó effektus, hogy amit lead az ember, ne jöjjön vissza.
Mert kevesebbet eszik, de szinte mind meglátszik rajta, vagy pár nap múlva éhes és bármit fel tudna falni, vagy úgy enne egy kis süteményt, de hogyan lehetne mindezt megállni? (Tovább...)
112 hozzászólás (utolsó: Verocska79, 2011-10-12 15:45)

Egy találmány, ami megnehezítette a nők életét: A fogyókúranetbarátnő, 2011-09-17 18:08
Egy találmány, ami megnehezítette a nők életét: A fogyókúra Régebben a kövérség a gazdagság jele volt, az étkezésről való önkéntes lemondás a szerzetesek, remeték sajátja volt. Az alakformáló fehérnemű ősanyja a fűző, mely ugyan roppant kényelmetlen és egészségtelen viselet volt, de a nemkívánatos hurkák leszorításával darázsderekat varázsoltak maguknak az alkatilag kevésbé szerencsések is. (Tovább...)
28 hozzászólás (utolsó: katykóca, 2011-09-27 20:15)

Szuper diétám, ami nekem beváltkukla, 2011-09-05 16:08
Szuper diétám, ami nekem bevált Mindig is pici és törékeny voltam, de egy betegség miatt 3 hónap alatt 20 kg rohant fel rám, ami megbélyegezte a fiatalságomat. Van egy módszerem, ami nem mondható nehéznek, sem könnyűnek, de nekem bevált. Ez nem egy sima diéta, ami csodákat kínál, hanem egy életmódváltás, aminek én sokat köszönhetek és remélem másoknak is épp olyan hasznosnak bizonyul, mint nekem. (Tovább...)
63 hozzászólás (utolsó: az operaház fantomja, 2011-10-21 12:36)

Legyünk sportoló nők!netbarátnő, 2011-08-27 16:08
Legyünk sportoló nők! Kiskoromtól kezdve folyton mozgásban vagyok. Pezseg az életem, és én így élvezem.
Korábban versenyszerűen űztem az atlétikát, ma már hobbi szinten úszok, futok, biciklizek, és újabban a jógára is rákaptam. Elképzelhetetlen az életem sport nélkül. A felgyülemlett energiáimat, a sok feszültséget ezzel tudom levezetni. Ha öröm ér, ha fájdalom, a mozgás a támaszom. Mindenki más időtöltésben, más kedvenc hobbiban leli meg harmóniáját. Tény azonban az, hogy a sport, az agyműködés, az egészség és az életmód valódi kapcsolatban állnak egymással. (Tovább...)
14 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)


Sikertörténet másodszor?Livikee, 2011-08-21 10:08
Sikertörténet másodszor? 60 kg-mal kezdtem fogyókúrázni. Hozzáteszem, alacsony vagyok, így ez a súly nekem sok volt. Igazából nem is mondanám fogyókúrának, csak odafigyeltem, mit mikor eszem. A tésztákat és fehér kenyeret teljesen kihagytam az étrendemből, de minden mást ettem, maximum du. 4 óráig. Sikerült is lefogynom 13 kg-ot. Tartottam pár évig. Miután elértem, azután sem kezdtem el vacsorázni, bár itt-ott előfordult, hogy megettem egy szelet kenyeret vagy ha kerti partiztunk, ettem este is. Ha visszajött egy-két kiló igyekeztem visszafogyni. Jól éreztem magam a bőrömben. (Tovább...)
37 hozzászólás (utolsó: főnix01, 2013-09-02 00:26)

Fogyás személyreszabottanorsibigyu, 2011-08-11 10:08
Fogyás személyreszabottan Nem hiszek a rövidtávú villámfogyókúrákban. Soha nem is hittem. Teljes életmódváltozás sem volt kivitelezhető egy olyan férj mellett, akinek csak a hús hússal számít ételnek. Ezért mikor 10 kilóval meghaladtam az ideális testsúlyomat leültem, és kialakítottam magamnak egy hosszútávú fogyókúrát, amivel már 6 kilót fogytam 12 hét alatt. Azoknak, akik a villámdiétákat részesítik előnyben ez talán kevésnek számít, de nekem ez a siker maga. És csak pár kisebb alapszabályt tartottam be, amiket magam alakítottam ki. Én 10 parancsolatnak hívom. És szigorúan betartom. (Tovább...)
65 hozzászólás (utolsó: Ildikóka 77, 2011-09-10 12:37)

Életmódváltással -14 kg. Sikerülni fog!Petruss88, 2011-08-03 10:08
Életmódváltással -14 kg. Sikerülni fog! Sokat gondolkodtam, hogy megírjam-e ezt a cikket, de úgy gondolom, hogy segíteni fog Nekem, és Nektek is. Az én cikkem nem sikersztori MÉG. Remélem pár hónap múlva már azt fogom leírni, hogy SIKERÜLT. (Tovább...)
145 hozzászólás (utolsó: ArnoldSchwarzenegger, 2012-02-21 10:38)