Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (20. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


"Témakarika" cikkírói verseny 2012. január-február - "ÍGY FOGYOK ÉN"Hoxa, 2012-01-09 09:53
"Témakarika" cikkírói verseny 2012. január-február - "ÍGY FOGYOK ÉN" Minden hónapban kijelölünk egy témakört, amivel kapcsolatban várjuk a pályázatokat. A beküldött cikkeket háromtagú zsűri bírálja el és a legjobbakat ajándéktárgyakkal díjazzuk. Mint tőlünk már megszokhattátok, nem profi újságírói munkákat várunk, hanem mindenkihez közel álló, személyes érintettségű írásokat, ahogy eddig is. (Tovább...)
2 hozzászólás (utolsó: Viky0621, 2012-01-12 15:47)


Csak „akarni kell...”?Tesse, 2012-01-01 09:44
Csak „akarni kell...”? Annyi cikket, írást lehet olvasni manapság olyan emberektől, akik teltebbek voltak, de lefogytak, vagy éppen sosem voltak kövérek, de véleményük az természetesen van a témával kapcsolatban.
Egy kis életmódváltás, és kész. Nem kellenek a drasztikus diéták, sem a csodabogyók, csak egy kis mozgás, ésszerű, egészséges táplálkozás, akaraterő és kitartás... És voilà, 3 hónap, fél év, 1 év után egy magabiztos, újjászületett csodanő mosolyog vissza a tükörből! Ennyire egyszerű! Hát nekem sajnos nem. (Tovább...)
353 hozzászólás (utolsó: Molyírtó, 2012-01-26 23:37)

A Dukan diéta alapjai (a hivatalos)csacsikis, 2011-12-20 13:08
A Dukan diéta alapjai (a hivatalos) Sok félrevezető változat kering a neten, itt a hivatalos fordítása néhány saját kommenttel. Az ehhez kapcsolódó napló: A Dukan ugrás is olvasható a Hoxán. Én 15,5 kg-ot fogytam kicsit több mint két hónap alatt és azóta is tartom. Remélem Nektek is sikerül. (Tovább...)
113 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

HarisnyaSand, 2011-12-05 09:23
Harisnya Merőben más lenne az életem ha karcsú, kiegyensúlyozott és elégedett lennék? Tényleg megtalálom az igazit, ha elégedett vagyok magammal és a környezetemmel?
Én ezekre a kérdésekre keresem a válaszokat... (Tovább...)
38 hozzászólás (utolsó: Éva 78, 2012-01-31 10:03)

Fontos a külsőtejbegríz, 2011-11-29 10:05
Fontos a külső Egészen kisgyermek korom óta - kisebb nagyobb szünetekkel - rendszeresen edzem magam. Húsz éves koromig nekem természetes volt, hogy sovány és izmos vagyok, kerek a fenekem és lapos a hasam. Sosem gondolkoztam azon, hogy jól nézek-e ki, a fogyókúráról, egészséges étkezésről meg nem is hallottam. Akkoriban azt és akkor ettem, amit megkívántam és akkor, amikor megéheztem és csak annyit, amitől éppen jóllaktam. Azt hiszem ez a kulcsa a dolgoknak. Amikor az ember nem a külső ingerek hatására cselekszik, nem másoknak akar megfelelni, hanem csak spontán éli az életét, eleget tesz alapvető szükségleteinek. Van egy kedvenc mondatom, ami így szól: Nem azért élek, hogy egyek, hanem azért eszem, hogy éljek! Ha csak ezt az egyet betartanánk, már nem lennének túlsúlyos emberek a földön. (Tovább...)
34 hozzászólás (utolsó: ladryenn, 2012-01-26 23:26)


Sportolj az életedért! - minden hatodik haláleset visszavezethető a sportolás hiányárasinobiiai, 2011-11-24 09:26
Sportolj az életedért! - minden hatodik haláleset visszavezethető a sportolás hiányára Harmónia! Ez a szó az élet szinte minden területén kiemelt jelentőségű, így a sport területén is. Ha nem sportolsz, átvitt értelemben, de az életedbe kerül. A sportolásból számos előny származik. Egyrészt sokkal kevésbé beteges az optimálisan sportoló ember, másrészt lelkileg is sokkal stabilabb lehet. Végezetül a sport ad egy olyan életformáló szemléletet, amellyel át lehet élni a krízis korszakait, így tehát érdemes sportolásba kezdeni.
Hosszú távon beigazolódik, az életet nem érdekli, valaki miért nem sportol (családi élet, vagy szerelmi élet kiélvezése, lustaság, vagy bármi más végett). Az élet törvénye mindenképp érvényesül: "Ha nem tettél az egészségedért, bűnhődj!" (Tovább...)
24 hozzászólás (utolsó: Indra79, 2012-10-25 15:37)

Nem fogyókúráztam, nem jártam konditerembe, mégis fogytam!Fanny44, 2011-11-16 10:08
Nem fogyókúráztam, nem jártam konditerembe, mégis fogytam! Amikor kipróbáltam egy-egy fogyókúrát mindig azzal a szomorú ténnyel kellett szembenéznem, hogy bizony előre meg van írva, hogy mit ehetek, még akkor is, ha azt én éppen nem szeretem, meg van írva, hogy mikor ehetem meg azt, sőt még az is, hogy mennyit. Talán ez a fő oka annak, hogy a sok próba és kudarc után végleg felhagytam a trenddiétákkal és saját magam alkottam valamit, amit közel sem neveznék fogyókúrának, mert nem az! (Tovább...)
37 hozzászólás (utolsó: ArnoldSchwarzenegger, 2011-11-26 15:26)

Nem hangzatos diéta kell, hanem életmód változtatás!Viva77, 2011-11-10 13:08
Nem hangzatos diéta kell, hanem életmód változtatás! Mindig túlsúlyos voltam, rengeteg diétát kipróbáltam. Ebből elegem lett és átértékeltem, mit csináltam rosszul. Rájöttem, életmódot kell változtatni. Nekem sikerült! Másfél év alatt 60 kilótól szabadultam meg. (Tovább...)
55 hozzászólás (utolsó: ina87, 2013-11-15 19:02)