Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (17. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Tippek életmódváltáshozsammie, 2012-04-26 09:08
Tippek életmódváltáshoz Saját tapasztalataimat - és persze az olvasott sok okosságot - szedtem össze az alábbiakban, hogy segítsen azoknak, akik elhatározták, hogy életmódot változtatnak, egészségesebben fognak élni, de nem igazán tudják, hogy kezdjenek hozzá. (Tovább...)
17 hozzászólás (utolsó: Popppy, 2012-05-11 21:49)


Paleo diéta (x)paleodieta, 2012-04-18 09:08
Paleo diéta Manapság nem csak a közétkeztetés mondható kriminálisnak, hanem étkezési szokásaink is, melynek következménye, hogy eszméletlen mértéket ölt az ételallergia és a civilizációs betegségek megjelenése.
Gyakorlatilag műanyagon élünk! A készételek kavalkádjában már a csúcsot jelenti a gyorséttermek kínálata. Nem érünk rá főzőcskézni, készételekkel próbáljuk megoldani a mindennapi étkezésünket, de hová vezet ez az út? Elhízás, túlsúly, emésztési problémák… (Tovább...)

Fogyi 2012Drop, 2012-04-17 09:08
Fogyi 2012 28 éves, egyedülálló nő vagyok. 165 cm, 99 kiló.
Bocsánat, ha zagyvának tűnök, de hirtelen felindulásból írok.
Mindig olvasgattam itt a naplókat, hozzászólásokat, de ma én is neki álltam írni. Én is megírom remélhetőleg a sikertörténetemet, ami a mai nappal kezdődik. (Tovább...)
1354 hozzászólás (utolsó: Drop, 2014-02-04 09:11)

Gyíte Anya, ég a zsír!bdioda, 2012-04-06 09:08
Gyíte Anya, ég a zsír! Szülési szabira ment a bébicsőszünk (a csemetéim nem riasztották el a gyerekvállalástól), így kisgyermekes anyukaként otthoni mozgásforma után kellett néznem. Mostanság Cindy Crawford anyukáknak szánt programjára tornázom (bár van, hogy csak a rövidebb menü fér az időmbe), a gyerekekkel közösen hajtogatjuk magunkat videóról lelesett jógapózokba (ami nekik játszi könnyedség, én abba majd' megszakadok) és a férjemmel megegyeztem, hogy heti egyszer eljutok a csajokhoz step aerobikra. Ez utóbbi számomra az igazi kikapcsolódás, pletyó és gondolkodás nélküli hajtás - mennék gyakrabban, de nem tehetem. Sosem tornáztam otthon, most meg kellett barátkoznom a gondolattal. Alább próbálkozásaim egyik első alkalmáról olvashattok. A tanulság? Addig kell keresni, míg megtalálod, ami megfelel Neked és a lehetőségeidnek, mert mozogni jó és egészséges! (Tovább...)
18 hozzászólás (utolsó: winny, 2013-05-10 19:00)

Gyorsabban, magasabbra, erősebben!Kattancs83, 2012-04-03 13:08
Gyorsabban, magasabbra, erősebben! Két nő, egy szoba, egy DVD és húsz végtelen hosszúnak tűnő perc…Talán így foglalhatnám össze röviden felnőtt életem első és meghatározó tornaélményét, melybe naivan vágtam bele, de a végén bölcsebben távoztam. Majd így fogyok én! (Tovább...)
63 hozzászólás (utolsó: titusztitusz, 2013-04-24 08:34)


Új tükörképet varázsolok magamnak!ZittyZutty, 2012-03-30 09:08
Új tükörképet varázsolok magamnak! Szerintetek 2010 decemberében gondoltam volna? Nem. Sosem hittem volna, hogy valaha akkora sikert érek el az életemben, mint amilyen sikerek az elmúlt időszakban értek... kívül-belül megváltoztam, teljesen máshogy látom a világot és a világ is máshogy lát engem. Boldog vagyok! (Tovább...)
53 hozzászólás (utolsó: Mazsiii90, 2012-09-21 01:43)

Az én történetemkismenydörge, 2012-03-25 09:08
Az én történetem Az én történetem nem a szülések után kezdődött, hanem mondhatni a születésemmel. Mióta az eszem tudom, a kövérek táborát erősítettem. Olyannyira, hogy a középiskolás éveimben 97 kg voltam. Az a borzasztó, hogy ez engem akkoriban egyáltalán nem zavart. Gyerekként sokat csúfoltak és családtól is sokszor hallottam, hogy fogynom kéne, de mivel enni szerettem, mozogni nem, így nem is változhatott a helyzet. (Tovább...)
41 hozzászólás (utolsó: Éva 78, 2012-06-06 17:05)

Fogyjunk kiegyensúlyozottannikyy1124, 2012-03-21 09:08
Fogyjunk kiegyensúlyozottan A fogyókúra sokunk számára olyan, mint egy gonosz kistestvér, aki folyton körülöttünk ólálkodik. A kamaszkor kezdetén szegődik mellénk, amikor is szép lassan előtör belőlünk az „egek, milyen jó volna leadni pár kilót” - érzés. Sajnos nem nehéz olyan nőt találni, akinél évtizedekig elhúzódik ez az egy napos léböjt, két hét anyagcsere-pörgetés vagy három hónapos szétválasztó diéta. Valószínűleg mindegyik módszerrel érhetünk el sikereket, azonban korántsem mindegy, hogy mindehhez pár hónapra vagy hosszú évekre van szükségünk.

Cikkemben összefoglalom mindazon tényezőket, melyek megkönnyítik, felgyorsítják fogyókúrás céljaid elérését. (Tovább...)
18 hozzászólás (utolsó: Masz, 2012-03-28 13:08)