Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (14. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Ortorexia – a túlzott egészségnetbarátnő, 2012-10-14 13:08
Ortorexia – a túlzott egészség Az egészséges élet egyik legfőbb alappillére a táplálkozás. De mi van akkor, ha a rendszeres és egészséges táplálkozás mániává válik?
Manapság sokan küszködnek táplálkozási zavarokkal: anorexia, bulimia, túlsúly. A modern diéták, fogyókúrák, a folytonos megfelelési vágy és kényszer, valamint az egyre jobban elterjedő, lassan divattá váló egészséges életmód okozza a következő táplálkozási zavar, az ortorexia megjelenését. (Tovább...)
93 hozzászólás (utolsó: titzi, 2013-01-11 12:15)


Életmódváltás- tényleg bűn?!snow white, 2012-10-06 09:08
Életmódváltás- tényleg bűn?! 27 éves koromig semmit nem sportoltam, és mértéktelenül zabáltam az édességet. Nem érdekelt, melyik étel mit tartalmaz, ha szerettem, ettem. 2 éve máshogyan élek, sosem éreztem még magam jobban a bőrömben, a családom és a környezetem mégis csalódottan csóválja a fejét. Ehetnél végre "rendesen", túl sovány vagy... megjegyzésekkel. Tényleg ekkora bűn, ha valaki odafigyel arra hogyan él?! (Tovább...)
408 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

Bodyrocknetbarátnő, 2012-09-30 13:08
Bodyrock A gyors fogyás és izmosodás titka

Akinek nem az a célja, hogy "csak" leadjon pár kilót (ami, valljuk be őszintén, nagyon nehéz), aki izmosabbá szeretne válni, vagy aki szálkásítani szeretne, az válassza ezt az új mozgásformát!
A bodyrock nem más, mint egy HIIT, azaz High Intens Interval Training, magyarul magas intenzitású intervallumedzés. Ennek lényege, hogy a nagy intenzitású és pihenő szakaszokat váltogatni kell edzés közben gyorsan egymás után. (Tovább...)
7 hozzászólás (utolsó: aranyvessző, 2012-10-05 08:54)

Így fogytam 12 kg-tAiky, 2012-09-21 09:08
Így fogytam 12 kg-t Aki le akar fogyni lefogy aki nem az meg csak a kifogásokat gyártja!
Én tudom.
6 évig kifogást gyártottam.
Most születésnap, most névnap, most egy kolléga ünnepel, most rossz napom volt és jólesik még este egy kis süti vagy fagyi vagy szotyika, netán chips....
És végeláthatatlan barátaik. :) (Tovább...)
152 hozzászólás (utolsó: vilmamolnar, 2012-11-09 14:01)

Kezdd belülről, és garantált a siker!sammie, 2012-09-13 09:08
Kezdd belülről, és garantált a siker! Némi tapasztalattal, bukással és sikerélménnyel, úgy döntöttem, írok egy cikket arról, hogy mi volt az én utam, hogyan találtam meg önmagam – lelkileg és fizikailag egyaránt. Szeretném, ha sokan elolvasnátok, és ha csak néhányan megértitek, és csak egy valakinek segítek vele, már elértem a célom. Sikeres önismeretet, elfogadást, megértést és boldog életet kívánok mindenkinek! :) (Tovább...)
65 hozzászólás (utolsó: Krisz42, 2012-10-25 16:17)


Volt egyszer egy kislány...Betti9449, 2012-09-09 09:08
Volt egyszer egy kislány... Ez a történet a szülőknek és nagyszülőknek szól, és azoknak, akik egyszer majd szeretnének szülők, vagy nagyszülők lenni. Én a saját káromon tanultam meg ezt és azért írtam le, mert lehet, hogy így megelőzhetem, hogy más gyermekek is erre a sorsra jussanak. (Tovább...)
121 hozzászólás (utolsó: Krisz42, 2012-09-27 20:33)

A súlytartást is akarni kell!cukornádkisasszony, 2012-09-03 09:08
A súlytartást is akarni kell! Még a fogyásom elején voltam, bőven 100 kiló felett. Senkinek nem mondtam el, mire is készülök. Tudtam jól, hogy majd úgyis megkapom innen-onnan, hogy "Áhhh, maximum, ha lefogysz 10-20 kilót, vagy többet... Ugyan már!"
Aztán mikor egyre közelebb kerültem az áhított 65 kilóhoz, mást sem hallottam, mint hogy "Na, most jön majd csak a neheze!" (Tovább...)
53 hozzászólás (utolsó: mazsumazsu, 2017-06-02 19:39)

Nincs sovány önképem_telihold_, 2012-08-23 09:08
Nincs sovány önképem Évek óta rágódom a fogyókúra témán. Sőt, ha jól emlékszem, valamikor általános iskolás koromban diétáztam először. Szomorú, de így van. Gyerekkorom óta a kövér, sőt kórosan elhízott kategóriájú emberek csoportját gyarapítom. (Tovább...)
128 hozzászólás (utolsó: M.Hannika, 2012-09-08 14:51)