Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (12. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá?Miss1857, 2013-03-22 09:08
Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá? A méregtelenítő kúrát olyankorra érdemes tervezni, amikor az ember kicsit ki tud szakadni a hétköznapokból, alacsonyabb fokozatra tud kapcsolni, alkalmat tud találni a lazításra, pihenésre is. A legnagyobb fizikai vagy szellemi megterhelések idején semmiképpen sem szabad böjttel, méregtelenítő kúrával gyötörni a szervezetet. Sokan vannak, akik a diéta drasztikus módjára esküsznek, és néhány napon keresztül semmiféle ételt nem vesznek magukhoz, csak folyadékot fogyasztanak. Ez a teljes táplálékmegvonás azonban veszélyes is lehet, az orvosok semmiképpen sem javasolják. A szervezetnek működései ellátásához feltétlenül szüksége van bizonyos tápanyagokra: fehérjékre, szénhidrátra, esszenciális zsírsavakra, vitaminokra, ásványi anyagokra… Ha ezekből a minimális mennyiséget sem biztosítjuk a számára, annak rosszullét, hányinger, teljes kimerültség lehet a következménye. (Tovább...)
45 hozzászólás (utolsó: Zsuzsi7807, 2013-06-06 11:55)


Életmódváltás, vagy amit akartokAyna, 2013-03-12 09:08
Életmódváltás, vagy amit akartok Világ életemben vékony lány voltam. Olyannyira, hogy emlékszem egyszer sírva jöttem ki egy üzletből, mert kiröhögött az eladó. Megkérdeztem, hogy létezik-e XS-nél kisebb méret?
Aztán a szokásos sztori. Megismerkedtem a mostani párommal, megnyugodtam, és úgymond, azaz mások mondják úgy, megnőiesedtem. A 162 cm-es magasságomhoz a 45-47 kilóból lett 54, majd egy évre rá 58 kg.
Én úgy mondtam: meghíztam. (Tovább...)
42 hozzászólás (utolsó: Mese1991, 2013-05-26 17:58)

Mindent a hízásról/hízókúrárólszaida, 2013-03-09 09:08
Mindent a hízásról/hízókúráról Igazából a hízókúra ugyanúgy életmódbeli változásokkal is jár, mint egy fogyókúra. (Tovább...)
26 hozzászólás (utolsó: Knjiznicarka, 2013-08-25 14:36)

A C vitamin legújabban felfedezett egészségügyi előnyeidr.a.d, 2013-02-28 09:08
A C vitamin legújabban felfedezett egészségügyi előnyei Hogyan befolyásolja a C vitamin szedése a szervezet épülését, a testmozgás hatékonyságát és a fogyást? Mi az összefüggés az C vitamin szedése és a szív és érrendszeri megbetegedéseknek? Cikkemben új, tudományos felfedezéseket mutatok be Önnek a C vitamin jótékony hatásáról! Olvassa szeretettel és éljen egészségesen! (Tovább...)
75 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

Fogyókúra... megintAndyka86, 2013-02-23 09:08
Fogyókúra... megint Nagyon sokan és sokat beszélnek a fogyásról. Nekem sikerült 30 kilót leadni, de sajnos már nyolcat visszahíztam. Így most megint fogyózom... (Tovább...)
30 hozzászólás (utolsó: mamaluka, 2013-04-08 20:46)


Az első félmaratonom a 2012-es NIKESonja1224, 2013-02-13 09:08
Az első félmaratonom a 2012-es NIKE Cikk a kitartásról, a hitről az elszántságról...
Persze volt, hogy magam sem igazán hittem, hogy sikerülhet, de a legnagyobb elszólás: Fejben dől el!
Fejben dől el még akkor is, ha az egészséged már rég nem támogatja a törekvésed.
De meg lehet csinálni! Meg lehet csinálni mindent, még ha az összehatók nem is a célod szolgálják... "Pusztán" hinned kell! (Tovább...)
51 hozzászólás (utolsó: Krisz42, 2013-06-14 07:29)

Most, vagy soha! Lefogyok!kunoi, 2013-02-07 09:08
Most, vagy soha! Lefogyok! Várandós lettél? Féltél, hogy nagyon meg fogsz hízni? Velem is megtörtént. Háromszor is!
Egyre többet és többet mutatott a mérleg, de most már elég volt! Itt az ideje, hogy az elhatározásomat meg is valósítsam.
Tarts velem, ha érdekel, hogyan fogok lefogyni, úgy, hogy az ne menjen a szoptatás rovására!
Nincs több kifogás:

MOST, VAGY SOHA! LEFOGYOK! (Tovább...)
48 hozzászólás (utolsó: kunoi, 2013-02-13 08:26)

Figyeljünk magunkra, amíg nem késő!Kuvaszka, 2013-01-31 09:08
Figyeljünk magunkra, amíg nem késő! Segíthetünk egymásnak!
162 cm, 120 kg, 68 éves optimista nő vagyok. Négy protézis műtét előtt, aminek sikere akkor várható, ha legalább 30 kilót lefogyok 6 hónap alatt!
Beteg vagyok, most tanulom, hogy ne fogyózzak, hanem változtassak. Az EKG-s orvosom elmondta, amit én is tudtam, csak nem figyeltem rá, hogy milyen egyszerű a helyettesítés olyannal, ami a kalória mennyiségét alig nyomja fel, de jó is lehet. (Tovább...)
135 hozzászólás (utolsó: dayal, 2013-03-11 16:25)