Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (11. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


A foteltől a félmaratonig fél év alatt I.dinamoz, 2013-04-15 09:08
A foteltől a félmaratonig fél év alatt I. Hat hónapja elkezdtem futni egy futóklubban. És beleszerettem ebbe a sportba, megfertőzött teljesen. Régóta terveztem cikket írni róla, de minél előrébb haladunk, annál nehezebb a kezdetekről írni. Így kicsemegézgettem a naplómból az ide vonatkozó részeket, és így összeállt a kép, hogyan is váltam futóvá.
Csak óvatosan az olvasással, mire a végére érsz, szinte biztosan veszed is a futócipőd, és indulsz! :)) (Tovább...)
49 hozzászólás (utolsó: tuskoledi, 2013-11-18 12:11)


Az árnyoldalakmamaluka, 2013-04-07 09:08
Az árnyoldalak Nem sokan beszélnek arról, hogy mi az érem másik oldala! A nagy híres életmódváltás... én leírom. Lehet, hogy sokan nem fognak egyetérteni, de biztos lesz itt olyan is, aki hasonló cipőben jár. Én sem tudom, hogy mit csináljak. De a fogyókúrázással járó depresszió nyilván nem egyedi eset. (Tovább...)
109 hozzászólás (utolsó: vikuka, 2013-06-25 16:52)

Meg lehet csinálni! - fogyókúrám történetelettis, 2013-03-30 09:08
Meg lehet csinálni! - fogyókúrám története Amióta az eszemet tudom, súlyproblémákkal küzdöttem. Számos népszerű fogyókúrát kipróbáltam már, a baj mindig az volt, hogy nem voltam elég kitartó és a "csodát" azonnal vártam. Ezért szépen sorban bele is tört a bicskám minden próbálkozásba. (Tovább...)
16 hozzászólás (utolsó: grumier, 2013-07-14 13:55)

Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá?Miss1857, 2013-03-22 09:08
Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá? A méregtelenítő kúrát olyankorra érdemes tervezni, amikor az ember kicsit ki tud szakadni a hétköznapokból, alacsonyabb fokozatra tud kapcsolni, alkalmat tud találni a lazításra, pihenésre is. A legnagyobb fizikai vagy szellemi megterhelések idején semmiképpen sem szabad böjttel, méregtelenítő kúrával gyötörni a szervezetet. Sokan vannak, akik a diéta drasztikus módjára esküsznek, és néhány napon keresztül semmiféle ételt nem vesznek magukhoz, csak folyadékot fogyasztanak. Ez a teljes táplálékmegvonás azonban veszélyes is lehet, az orvosok semmiképpen sem javasolják. A szervezetnek működései ellátásához feltétlenül szüksége van bizonyos tápanyagokra: fehérjékre, szénhidrátra, esszenciális zsírsavakra, vitaminokra, ásványi anyagokra… Ha ezekből a minimális mennyiséget sem biztosítjuk a számára, annak rosszullét, hányinger, teljes kimerültség lehet a következménye. (Tovább...)
45 hozzászólás (utolsó: Zsuzsi7807, 2013-06-06 11:55)

Életmódváltás, vagy amit akartokAyna, 2013-03-12 09:08
Életmódváltás, vagy amit akartok Világ életemben vékony lány voltam. Olyannyira, hogy emlékszem egyszer sírva jöttem ki egy üzletből, mert kiröhögött az eladó. Megkérdeztem, hogy létezik-e XS-nél kisebb méret?
Aztán a szokásos sztori. Megismerkedtem a mostani párommal, megnyugodtam, és úgymond, azaz mások mondják úgy, megnőiesedtem. A 162 cm-es magasságomhoz a 45-47 kilóból lett 54, majd egy évre rá 58 kg.
Én úgy mondtam: meghíztam. (Tovább...)
42 hozzászólás (utolsó: Mese1991, 2013-05-26 17:58)


Mindent a hízásról/hízókúrárólszaida, 2013-03-09 09:08
Mindent a hízásról/hízókúráról Igazából a hízókúra ugyanúgy életmódbeli változásokkal is jár, mint egy fogyókúra. (Tovább...)
26 hozzászólás (utolsó: Knjiznicarka, 2013-08-25 14:36)

A C vitamin legújabban felfedezett egészségügyi előnyeidr.a.d, 2013-02-28 09:08
A C vitamin legújabban felfedezett egészségügyi előnyei Hogyan befolyásolja a C vitamin szedése a szervezet épülését, a testmozgás hatékonyságát és a fogyást? Mi az összefüggés az C vitamin szedése és a szív és érrendszeri megbetegedéseknek? Cikkemben új, tudományos felfedezéseket mutatok be Önnek a C vitamin jótékony hatásáról! Olvassa szeretettel és éljen egészségesen! (Tovább...)
75 hozzászólás (utolsó: , 1970-01-01 01:00)

Fogyókúra... megintAndyka86, 2013-02-23 09:08
Fogyókúra... megint Nagyon sokan és sokat beszélnek a fogyásról. Nekem sikerült 30 kilót leadni, de sajnos már nyolcat visszahíztam. Így most megint fogyózom... (Tovább...)
30 hozzászólás (utolsó: mamaluka, 2013-04-08 20:46)