Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (11. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


A változás jó.Elizabeth., 2013-05-18 13:08
A változás jó Fogyókúra előtt állok. Újra. Még fiatal vagyok, ennek ellenére azt hiszem tudok néhány dolgot a diétákról, ételekről, egészségről, fogyásról, bár ennek inkább a lelki részéről. A folyamatos bukásokról és a "felállásokról". Arról, hogy saját magamat teszem tönkre, pedig olyan egyszerű lenne... (Tovább...)
68 hozzászólás (utolsó: .Elizabeth., 2013-05-23 15:35)


Megint hétfőnetbarátnő, 2013-05-06 09:08
Megint hétfő Madarász Ildikó, fogyókúra, 47. kísérlet / CSAPÓ!!!

Az A-típusú gyerekem azt ígéri, hogy ettől a héttől aztán nincs lazsálás, belehúz a tanulásba (főleg a nyelvtanba). A B-típusú gyerekemmel újra próbáljuk a kommunikációt, és azt fogadja, hogy esténként tényleg kijön a szobájából – legalább napi 40 percre –, a párom mától isti bizti, hogy fut a kutyával, mert a kutyának is jót tesz, meg persze neki is, én meg mostantól tényleg komolyan veszem a fogyókúrát, most aztán nincs kibúvó! (Tovább...)
20 hozzászólás (utolsó: Pontotazíre, 2013-05-15 05:37)

A foteltől a félmaratonig II.dinamoz, 2013-04-28 09:08
A foteltől a félmaratonig II. Régóta terveztem írni arról, hogy is váltam futóvá, de minél előrébb haladunk, annál nehezebb a kezdetekről írni. Naplót írtam egyébként mindennap, így kicsemegézgettem onnan az ide vonatkozó részeket, és így összeállt a kép, hogyan is váltam futóvá. Mert most már azzá váltam, ez nem kétség.
Csak óvatosan az olvasással, mire a végére érsz, szinte biztosan veszed is a futócipőd, és indulsz! :)) (Tovább...)
4 hozzászólás (utolsó: Blaha Lujza, 2013-04-28 22:58)

A foteltől a félmaratonig fél év alatt I.dinamoz, 2013-04-15 09:08
A foteltől a félmaratonig fél év alatt I. Hat hónapja elkezdtem futni egy futóklubban. És beleszerettem ebbe a sportba, megfertőzött teljesen. Régóta terveztem cikket írni róla, de minél előrébb haladunk, annál nehezebb a kezdetekről írni. Így kicsemegézgettem a naplómból az ide vonatkozó részeket, és így összeállt a kép, hogyan is váltam futóvá.
Csak óvatosan az olvasással, mire a végére érsz, szinte biztosan veszed is a futócipőd, és indulsz! :)) (Tovább...)
49 hozzászólás (utolsó: tuskoledi, 2013-11-18 12:11)

Az árnyoldalakmamaluka, 2013-04-07 09:08
Az árnyoldalak Nem sokan beszélnek arról, hogy mi az érem másik oldala! A nagy híres életmódváltás... én leírom. Lehet, hogy sokan nem fognak egyetérteni, de biztos lesz itt olyan is, aki hasonló cipőben jár. Én sem tudom, hogy mit csináljak. De a fogyókúrázással járó depresszió nyilván nem egyedi eset. (Tovább...)
109 hozzászólás (utolsó: vikuka, 2013-06-25 16:52)


Meg lehet csinálni! - fogyókúrám történetelettis, 2013-03-30 09:08
Meg lehet csinálni! - fogyókúrám története Amióta az eszemet tudom, súlyproblémákkal küzdöttem. Számos népszerű fogyókúrát kipróbáltam már, a baj mindig az volt, hogy nem voltam elég kitartó és a "csodát" azonnal vártam. Ezért szépen sorban bele is tört a bicskám minden próbálkozásba. (Tovább...)
16 hozzászólás (utolsó: grumier, 2013-07-14 13:55)

Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá?Miss1857, 2013-03-22 09:08
Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá? A méregtelenítő kúrát olyankorra érdemes tervezni, amikor az ember kicsit ki tud szakadni a hétköznapokból, alacsonyabb fokozatra tud kapcsolni, alkalmat tud találni a lazításra, pihenésre is. A legnagyobb fizikai vagy szellemi megterhelések idején semmiképpen sem szabad böjttel, méregtelenítő kúrával gyötörni a szervezetet. Sokan vannak, akik a diéta drasztikus módjára esküsznek, és néhány napon keresztül semmiféle ételt nem vesznek magukhoz, csak folyadékot fogyasztanak. Ez a teljes táplálékmegvonás azonban veszélyes is lehet, az orvosok semmiképpen sem javasolják. A szervezetnek működései ellátásához feltétlenül szüksége van bizonyos tápanyagokra: fehérjékre, szénhidrátra, esszenciális zsírsavakra, vitaminokra, ásványi anyagokra… Ha ezekből a minimális mennyiséget sem biztosítjuk a számára, annak rosszullét, hányinger, teljes kimerültség lehet a következménye. (Tovább...)
45 hozzászólás (utolsó: Zsuzsi7807, 2013-06-06 11:55)

Életmódváltás, vagy amit akartokAyna, 2013-03-12 09:08
Életmódváltás, vagy amit akartok Világ életemben vékony lány voltam. Olyannyira, hogy emlékszem egyszer sírva jöttem ki egy üzletből, mert kiröhögött az eladó. Megkérdeztem, hogy létezik-e XS-nél kisebb méret?
Aztán a szokásos sztori. Megismerkedtem a mostani párommal, megnyugodtam, és úgymond, azaz mások mondják úgy, megnőiesedtem. A 162 cm-es magasságomhoz a 45-47 kilóból lett 54, majd egy évre rá 58 kg.
Én úgy mondtam: meghíztam. (Tovább...)
42 hozzászólás (utolsó: Mese1991, 2013-05-26 17:58)