FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Terhesnaptár - 10 hetes terhesség

Kategóriák: Összes cikk » Babák & mamák » Terhesség » Első trimeszter


Gyorsan telnek a hetek, nem igaz? :) Ha eddig nem tetted meg, most már tényleg keress fel egy nőgyógyászt és vedd fel a kapcsolatot a védőnővel! Vesznek tőled vért, vizeletet, és hamarosan megkapod a beutalódat a 12. heti ultrahangra is. Ha eddig nem, akkor majd biztosan láthatod a benned növekvő kis életet képen is.

Mi történik veled?

Ez egy kiváló időszak arra, hogy beütemezz egy találkozót a fogorvosoddal. A szakorvosi ellenőrzés, az alapos tisztítás, a megfelelő kalcium-, fehérje-, C- és D-vitamin bevitel segíteni fog abban, hogy fogaid és az ínyed a várandósság alatt is egészségesek maradhassanak. Hidd el, nagyon sok kellemetlenségtől fogod megkímélni magad, ha már most odafigyelsz erre! Tedd félre a fogorvosi széktől való félelmed, és mindenképpen keresd fel!

A terhesség alatt hormonális változások történnek, ezek kihathatnak a fogínyre, amely megduzzadhat és begyulladhat, baktériumok gyülekezőhelyévé válhat. Ezt terhességi fogínygyulladásnak nevezik. Általában a második hónap körül kezd kialakulni és a várandósok 10-20%-ánál súlyos méreteket is ölthet. A leendő édesanyáknak nagy figyelmet kell fordítaniuk a szájhigiéniára és a fogak egészségére. Egy amerikai kutatás kimutatta, hogy a parodontózis betegséggel küzdő várandósok gyakrabban hozzák a kiírt időpontnál korábban világra a gyermeküket.

Mi történik a babáddal?

Ennek a hétnek végéig a babádnak már láthatóak az ujjai és lábujjai. Az „ebihalra” emlékeztető megjelenée csökken, ahogy a farok teljesen eltűnik. Szemhéjak még csukva maradnak a 25-27. hétig. A külső fül és felső ajak már teljes, és a külső nemi szervek kezdetei is megjelennek, de hogy fiú, vagy lány, az még nem állapítható meg. Az agy bámulatos sebességgel növekszik, minden percben egynegyed millió új idegsejt termelődik!
A babád átlagos mérete-27-35 milliméter, feje búbjától a fenekéig (ultrahang papíron CRL=ülőmagasság).
Hogy a súlya mennyi? Hozzávetőleg 4-5 gramm! Igazi kis vasgyúró, nemde? :))

Heti tények

A terhesség során a kismamák súlya átlagosan 13 kilogrammal nő. Ez a nagy átlag, rád nézve semmiféle következtetést ne vonj le belőle!

Lássunk egy táblázatot, szintén átlagos adatokkal, de most már BMI szerinti bontásban:

BMI 18,5 alatt (sovány):
Átlagos súlynövekedés a 9 hónap alatt: 16-18 kg
Ebből az 1. trimeszterben: ~ 0,5 kg/hónap
2./3. trimeszterben: ~ 0,6 kg/hét


BMI 18.5 - 24.9 között (normál):
Átlagos súlynövekedés a 9 hónap alatt: 13,5-15,5 kg
Ebből az 1. trimeszterben: ~ 0,5 kg/hónap
2./3. trimeszterben: ~ 0,5 kg/hét


BMI 25.0 - 29.9 között (túlsúlyos):
Átlagos súlynövekedés a 9 hónap alatt: 10-12 kg
Ebből az 1. trimeszterben: ~ 0,5 kg/hónap
2./3. trimeszterben: ~ 0,3 kg/hét


BMI 30 felett (elhízott):
Átlagos súlynövekedés a 9 hónap alatt: 6,5-9 kg
Ebből az 1. trimeszterben: ~ 0,5 kg/hónap
2./3. trimeszterben: ~ 0,2 kg/hét

(Az adatok a www.i-am-pregnant.com weboldalról származnak)

Ajánlom figyelmedbe az alábbiakat a portálról:
  • Az első trimeszter kellemetlenségei
  • Ultrahang az első harmadban
  • Pocakosok és Pocaklakók topik
  • Mi micsoda az ultrahangos papíron?
  • Mennyi idős terhesen kezd el látszani a pocak?
  • Mit tegyen egy terhes nő, ha megfázik?


  • Forrás: http://www.ivillage.com/



    A cikket írta: Hoxa, 2007-05-28 18:09 (utoljára módosítva: 2008-05-08 07:23)




    Ha ez tetszett, olvasd el a következő cikket is e kategóriából: Terhesnaptár - 5 hetes terhesség



    Ha ez tetszett, olvasd el a következő, Hoxa által felvitt cikket is: Mi az a Hidroxi-citrát-sav ? (Egyéb diétás témák)